Si pitit ou a te deja dyagnostike ak defisyans defisyans maladi ipèaktivite (ADHD), ou ka santi yon melanj de emosyon. Ou ka gen anpil kesyon tou epi ou pa dwe siye de pwochen etap pou pran pou pi devan. Li ka tout santi yon ti jan akablan! Isit la yo se sis bagay ki itil yo konnen kòm fanmi ou kòmanse vwayaj la nan aprann plis sou ADHD ak ki jan yo pi byen jere li.
1. ADHD se yon kondisyon nerobyolojik ki ka lakòz pa yon kantite faktè risk, ki enkli yon timoun ki gen yon Predisposition jenetik inuerte ADHD
ADHD gen yon eleman solid jenetik. Nan lòt mo, li gen tandans kouri nan fanmi yo . Rechèch sijere ke ADHD se lye nan diferans ki genyen nan devlopman nan sèvo ak yon defisi nan sèten pwodwi chimik sèvo (pi miyò, dopamine a nerotransmitters ak norepinephrine) ki kontwole efikasite a ak ki sèvo nou an ede nou anpeche konpòtman, soutni atansyon, ak kontwòl atitid.
ADHD se pa rezilta nan paran pòv oswa yon mank de disiplin nan kay la. Li pa lakòz pa manje twòp sik oswa l ap gade twòp televizyon. Li enpòtan pou konprann faktè nerobyolojik ki kontribye nan ADHD. Avèk konpreyansyon sa a, gen souvan yon chay gwo leve soti nan paran yo ki ka jwenn tèt yo bogged desann ak kole nan santiman nan kilpabilite oswa wont, ap eseye figi konnen sa yo te ka fè yon fason diferan pou anpeche ADHD.
2. Aprantisaj sou ADHD ak fason li afekte pitit ou ak fanmi se yon pwosesis ki pran tan
ADHD se yon kondisyon konplèks ak kwonik ki ka prezante yon fason diferan menm jan ak timoun ak timoun, ak nouvo pwoblèm ki rive tankou yon laj timoun, ak sentòm ki ka eksprime nan chanje fason jan timoun nan ap deplase nan diferan etap devlopman, lekòl elemantè, lekòl presegondè , lekòl segondè , kolèj, ak pi lwen nan adilt , travay , maryaj , ak paran .
Aktivite travay pou edike tèt ou, pitit ou, ak fanmi ou sou ADHD. Asire ke pitit ou a se yon patisipan aktif nan planifikasyon tretman li. Ankouraje kesyon. Pale ouvètman sou ADHD. Kenbe yon pespektiv solisyon ki konsantre.
3. Fè yon gwo defansè pou pitit ou a epi anseye pitit ou a Ladrès sa yo ki enpòtan pou defann tèt ou
Li enpòtan pou pitit ou a gen yon konpreyansyon egzak sou zòn li yo nan feblès, poukisa sèten lit yo rive, e ki estrateji ki pi itil nan minimize difikilte sa yo. Aprann pitit ou byen bonè pou li pi byen kapab travay sou jwenn solisyon efikas, mande pou èd lè sa nesesè, epi defann tèt ou pou tèt ou. Avèk ladrès pwòp tèt ou sa yo, pitit ou a pral pi byen kapab klè, pèsiste ak aktif nan jwenn resous ak akomodasyon nan plas jan sa nesesè pandan tout lavi li pou minimize zòn feblès epi pèmèt zòn fòs pou devlope, grandi, ak klere. Pafwa nou ka jwenn sa yo kenbe nan andikap ADHD ki gen rapò ak, men li se jis enpòtan ede pitit ou idantifye ak konprann fòs li bèl ak kreye opòtinite pou siksè, tou de gwo ak ti.
4. Tretman ki pi efikas pou ADHD angaje yon apwòch Ekip ki garanti bezwen endividyèl pitit ou a
Ekip tretman an ap gen ladan pitit ou a ak moun ki patisipe dirèkteman avèk swen chak jou li - ou menm ak lòt paran pitit ou, pwofesè pitit ou, pedyat, ak nenpòt lòt adilt ki regilyèman patisipe nan yon swen, ansèyman, oswa wòl antrenè.
Manm Ekip yo travay ansanm nan yon fason kolaboratif ak inifye pou devlope yon plan tretman, sipòte ak aplike estrateji tretman, epi pou kontwole pwogrè sou objektif espesifik ak rezilta sib yo. Apwòch ekip sa a nesesè pou asire konsistans atravè anviwònman pou ede pitit ou jere difikilte ADHD ki gen rapò ak li.
Estrateji ki itil yo enkli woutin, konsistans, estrikti , sipò ekstèn, atant klè, ak konsekans, rekonpans pou fòme konpòtman vle epi anseye kapasite pou fè fas ak konpetans, ak pou anpil timoun , medikaman ka tou yon pati entegral nan tretman. Pa gen okenn "ranje rapid" oswa "geri" pou ADHD. Konnen ke pou pifò moun ki jere ADHD se yon pwosesis dire tout lavi, men li se yon pwosesis espwa ak yon sèl ki ka jere avèk siksè ak sipò yo dwa an plas.
5. Eseye separe timoun lan nan konpòtman an
Si pitit ou a fè eksperyans difikilte enpòtan nan kapasite li pou kontwole enpilsyon oswa pou kontwole aktivite, li ka trè fwistre pou moun ki bò kote l. Menm si timoun ki gen ADHD yo souvan trè klè sou sa yo bezwen fè ak ki jan yo espere konpòte yo, yo ka gen gwo difikilte pou fè li paske yo te andikap ADHD. Konpòtman yo ka parèt trè volontè ak objektif e yo ka souvan mennen nan reyaksyon negatif nan men lòt moun. Reyaksyon negatif sa yo ka pran yon tòl sou yon timoun.
Konprann andikap yo, menm pran yon pèspektiv andikape konsènan ADHD a, ka ede paran yo ak pwofesè yo mete bagay sa yo nan pèspektiv ak repete modèl panse. Menm si konpòtman an ka move, timoun nan pa.
Lè ou nan sitiyasyon ak pitit ou ki te fristre ou pi lwen pase kontwòl, konsyans retade repons ou ak pran yon souf gwo twou san fon (oswa de oswa twa). Sa ka ede ou kenbe kalm epi pèmèt ou pi byen reflechi nan fason pou reponn a sitiyasyon an nan fason ki pi efikas, benefisye.
6. Paran yon timoun ki gen ADHD ap defye. Konsyans Travay pou pran swen tèt ou pou ou kapab pi bon paran
Ogmante yon timoun se yon travay ki mande, emosyonèl, rekonpanse, men souvan enèji-drenaj! Lè timoun sa a gen ADHD, santiman sa yo ak bezwen ou pou sipèvize, kontwole, redireksyon, anseye, estrikti, òganize, rekonpanse, pini, pwoteje ak ankouraje yo souvan miltipliye dekous!
Oto-swen enpòtan. Koupe soti tan espesyal chak jou pou tèt ou. Antoure tèt ou ak moun ki pozitif. Antre nan yon gwoup sipò paran ADHD . Nouri relasyon marital ou epi asire oumenm ak mari / madanm ou / patnè yo nan menm paj la alantou paran. Jwenn dòmi ase, fè egzèsis regilyèman, epi manje manje. Lè kò ou ak lespri ou fò, ou pral gen plis pasyans, enèji, ak antouzyasm atake chak jou avèk optimis, kè kontan, ak kreyatif paran. Ak pitit ou yo pral benefisye anpil!
Sous:
Mari Fowler. Efè defisyans / Twoub ipèaktivite: Enfòmasyon sou papye . National Dissemination Center pou timoun ki gen andikap, 2004.
Michael I. Reiff, MD, FAAP ak Sherill Tippins. ADHD: Yon Gid konplè ak Otorite. Ameriken Academy of Pediatrics, 2004.
Russell A. Barkley. Pran chaj ADHD: Gid pou Ranpli, Otorite pou Paran yo. Guilford laprès la, 2005.