Routines ede timoun devlope bon abitid
Si ou se paran yon timoun ki gen maladi defisyans defisyans defisyans (ADHD) , ou te gen anpil chans tande ki jan li enpòtan ekspoze timoun sa yo nan woutin ak yon anviwònman estriktire. Men, ki sa sa vle di egzakteman, e ki jan estrikti ede? Avèk sa a BECA, jwenn yon pi bon konpreyansyon sou rezon ki fè woutin yo se kle nan pran swen pou timoun ki gen pwoblèm konsantre.
Estrikti konpreyansyon
Estrikti se yon tèm yon sèl tande yon gwo zafè jan li gen rapò ak paran timoun ki gen ADHD. Se konsa, ki sa estrikti sanble? Senpleman mete, yon anviwònman estriktire se youn ki òganize ak previzib. Lè ou gen woutin chak jou ak yon orè chak jou nan plas pou pitit ou a, ou ap kreye estrikti. Lè ou gen règleman kay ki konsistan, atant, ak konsekans ki byen konprann pitit ou a ak pozitivman ranfòse pa ou, ou kreye yon anviwònman ki previzib. Nan yon anviwònman estriktire, pitit ou a konnen kisa pou atann epi gen yon gwo sans sekirite ki soti nan sa. Estrikti avantaj nenpòt timoun, avèk oswa san ADHD.
Poukisa se Estrikti ki enpòtan pou timoun ki gen ADHD?
Anpil timoun yo kapab estriktire travay lap fè yo, orè yo, ak aktivite yo ak devlope bon abitid sou pwòp yo. Pou yon timoun ki gen ADHD, sepandan, sa a se yon antreprann pi plis difisil paske nan ki jan maladi a fonksyone.
Timoun ki gen ADHD ap goumen ak kapasite pou kontwole tèt yo . Sa vle di ke yo jwenn li difisil yo sispann konpòtman san reflechi epi kenbe konsantre yo lè gen anpil distraksyon rale yo nan diferan direksyon.
Sentòm yo nan ADHD mennen nan pwoblèm ak kontwòl tèt yo. Kòm yon rezilta, timoun ki gen ADHD bezwen plis kontwòl ekstèn (sètadi estrikti) yo nan lòd yo ede yo jere sentòm yo.
Lè ou bati nan sa yo kontwole ekstèn nan kay la, ou ap ede pitit ou a fè eksperyans plis siksè epi tou li anseye yo bon abitid ak ladrès sou wout la. Avèk estrikti, timoun yo aprann mete blòk menm tan pou yo fè devwa yo oswa pou yo etabli yon dòmi ak woutin maten. Mouvman senp tankou pran yon douch ak davwa soti rad pou lekòl nwit lan la anvan yo ka fè ale nan lekòl la sou tan maten sa a pi fasil.
Yon analogy itil
Yon fason pou ede eksplike estrikti se pou itilize yon analoji. Estrikti se yon anpil tankou echafodaj . Nan lòt mo, woutin yo, rapèl yo, ak limit ou mete ak konsistans ou bay la se yon anpil tankou echafodaj la itilize sou bilding wotè. Sa a echafodaj bay sipò kòm bilding lan ap monte, oswa "ap grandi." Menm jan an tou, lè ou kreye estrikti nan kay la, ou ap bay sipò ki nesesè yo ede pitit ou a gen siksè ak devlope pi gwo konpetans. Kòm yon rezilta, konfyans pwòp tèt ou pitit ou a ap grandi. Evantyèlman, sa ap ede pitit ou a devlope ladrès pou òganize ak estrikti lavi li pandan li ap deplase nan adilt.