Nan sante mantal, revolvè sendwòm pòt refere a tandans nan kliyan yo ka resevwa pi bon pou yon ti tan, ak Lè sa a, fini rilaks. Li pi souvan aplike a moun ki gen maladi grav, tankou eskizofreni, men nenpòt moun ki gen yon kondisyon sante mantal kapab potansyèlman gen nan risk.
Gen plizyè douzèn posib faktè kontribye, soti nan aktyèl la konsantre sou twa sesyon oswa mwens terapi kout nan tandans nan trete ak medikaman sikotwòp olye ke entène lopital.
Pou kliyan anpil, sepandan, maladi sante mantal yo gen tandans yo dwe siklik. Sa a ka patikilyèman vre pou moun ki gen maladi enkyetid, ki gen ladan fobi.
Chèchè yo ensèten ekzakteman ki sa ki lakòz fobi. Sepandan, li se souvan kwè ke sèten faktè ka ogmante chans la ki yon fobi pral devlope .
Phobia Cycles
Phobias yo trè pèsonalize, varye dramatikman soti nan yon sèl soufran nan pwochen an. Se poutèt sa, ki sa yon lòt moun eksperyans pa ka vre pou ou. Sepandan, gen kèk prèv ke maladi enkyetid ebb ak koule. Gen kèk moun ki jwenn ke fobi yo vin pi mal lè yo anba yon gwo zafè nan estrès jeneral. Enteresan, gen kèk moun ki fè eksperyans opoze an. Fobi yo vin pi mal lè lavi evens soti epi pa gen okenn lòt kriz yo trase atansyon yo. Nan fanm, twoub enkyetid ka vin pi mal pandan sèten faz nan sik la règ.
Sentòm komen nan Phobias
Fobi ka divize an twa kalite: espesifik fobi , fobi sosyal , ak agorafobi .
Malgre ke sentòm yo nan chak kalite ap varye, gen kèk sentòm komen nan tout fobi. Men sa yo enkli:
- Laterè: Yon pè pèsistan ak akablan nan objè a oswa sitiyasyon.
- Sentòm fizik: Vètij, souke, palpitasyon.
- Obsessive Panse: Difikilte pou panse sou anyen lòt pase pè a.
- Dezi pou kouri: Yon ensten entans pou kite sitiyasyon an.
- Ankouraje antisipe: pèsistan mangonmen sou evènman kap vini ki enplike objè a fobik oswa sitiyasyon.
Laperèz pou w byen
Gen krentif pou resevwa byen yo ka nan kè kèk kawotran pòt ki vire. Si ou gen yon fobi ki dire lontan, li ka tout sa ou konnen. Yon prese adrenalin se pwisan, ak kèk moun aktyèlman jwi efè li yo. Malgre ke yon fobi pa santi bon, ou ka branche sou sik la nan adrenalin ak apre efè li yo. Ou ka mande tou sa lavi ou ta tankou san pè.
Pou bat revolvè sendwòm pòt, ou dwe fè yon angajman fèm nan byennèt. Rekonèt chemen an difisil, epi ou ka fè eksperyans dezavantaj. Travay avèk terapis ou pou devlope yon plan tretman ki travay pou ou, epi pa janm ezite diskite sou chanjman posib si ou santi ke tretman an pa travay ankò. Recovery se pa janm fasil, men kapasite nan viv san pè se byen vo pwoblèm nan.