Nuans ak Motivasyon
Li pa estraòdinè tande kouche moun, al gade nan tèt yo oswa lòt moun kòm 'OCD'. Nan anpil ka, moun sa yo ap refere modèl espesifik nan konpòtman ki ka asosye avèk OCD , tankou yon bezwen fè bagay sa yo yon sèten fason, nan yon lòd sèten, elatriye Konpòtman sa yo yo souvan refere yo bay nan langaj la kòm ' anal 'oswa' anal retentive 'oswa tou senpleman kontwole.
Twoub obsesyonèl Twoub pèsonalite
Pou moun ki pran konpòtman sa yo ekstrèm, kondwi pa pèrfèksyonism oswa pè pou yo pa bon ase, pwoblèm nan ka OCPD - obsession-konpulsif pèsonalite twoub . Kontrèman ak OCD , yon maladi enkyetid, moun ki gen OCPD pa fè eksperyans souvan yo ra, entriksyon, obsession vle sou yon baz regilye; konpòtman konpulsif yo anjeneral yo kontwole anviwònman yo oswa vle rezilta, pa diminye enkyetid la ki gen rapò ak panse espesifik obsession oswa kontrent.
Anpil moun ak OCPD eksperyans enkyetid, pafwa nan pwen nan atak panik, si yo fè yon erè, pa ka kontwole rezilta a nan yon sitiyasyon oswa kontwole panse yon lòt moun oswa konpòtman. Sa a enkyetid se ki gen rapò ak pè yo pou yo te pèrsu tankou Enkonplè, ki diferan de enkyetid ki gen rapò ak OCD kote enkyetid la mare nan panse yo obsession ak bezwen pote soti nan yon espesifik mantal oswa konpòtman seremoni.
Yon diferans prensipal ant OCD ak OCPD se OCD konsidere kòm yon maladi enkyetid ak rasin byolojik; OCPD se yon rezilta nan karakteristik pèsonalite (aprann konpòtman) ki kreye andikap nan fonksyone, byenke OCPD ka akonpaye pa yon maladi enkyetid separe.
Sandy: Yon fanm trè solid ak konpetan
Anpil ane de sa, mwen te wè yon fanm nan terapi ki te trè byen òganize ak te pran ekstrèm fyète nan travay li - nou pral rele Sandy li.
Li te yon sipèvizè ak rapòte yon reyèl ale-getter pou yon konpayi pibliye ti. Swadizan, kote a pa t 'kapab kontinye fonksyone san li. Pandan ke pa te gen okenn plent sou travay li oswa travay relasyon nan biwo ti yo, li te fin itilize. Li pouse tèt li difisil fè 'tout bagay', ak fè tout bagay sa yo parfe . Rezilta a te ke li te travay trè long e te kòmanse fè eksperyans fatig ak enkyetid.
Sandy te marye ak menm gason an pou 30 ane. Li te gen timoun ak pitit pitit granmoun. Lavi li te sanble yo pral trè byen eksepte pou pi gran pitit gason an ki te fèk te deplase tounen nan kay yo. Li te gen yon pwoblèm ak alkòl e li te sou pèdi madanm li ak fanmi li. Rezon an Sandy te rive nan terapi te nan 'ranje' l '. Li pa t 'kapab konprann poukisa li te tèlman diferan de lòt timoun li yo ak paran li yo. Pandan ke li te vle l 'jwenn pi bon, li pa t' vle pote nan fanmi an pou terapi. Li te vle m 'ede l' konprann l '(san yo pa janm satisfè l') epi di li ki sa pou fè pou korije pwoblèm nan.
Mwen konvenk Sandy ke travay nou ansanm bezwen konsantre sou li, ki gen ladan repons li bay pitit gason l '. Nou te travay sou teknik detant , kote Sandy te itilize pou ede jere enkyetid li nan travay.
Apre reyinyon chak semèn pou apeprè de mwa, li te manke yon randevou epi li pa t 'rele nan randevou pou kèk semèn. Lè li retounen, li rapòte ke li te boule byen seryezman pandan y ap boule kèk fatra epi li te entène lopital pou kèk semèn. Li te di ke mari l ' te vle pou yo vini nan sesyon nan pwochen an.
Mari Sandy a te bèl men trè enkyete sou Sandy. Li te konsène ke li pa te rapòte istwa a plen nan terapi. Rapòte, li te tèlman ensiste sou jwenn fatra a boule ke li pa ta rete tann pou mari l 'fè sou jou l' la. Olye de sa, li te eseye fè li tèt li nan yon jou lè tan lokal la konseye kont li (li te tcheke anvan li deside boule branch yo).
Dife a byen vit te soti nan kontwòl akòz gusts nan van, sa ki lakòz blesi grav li. Sandy te santi 'wont' pou fè chwa sa a ki te kapab blese pitit fi li a.
Li te pale tou sou adezyon rijid li a pou 'fè bagay sa yo fason li' ki te lakòz li fè tout travay nan kay la, pou kwit manje, ak netwaye. Pifò revele, mari l 'te di ke li pa t' kapab kontan. Epi pandan ke li pa te 'vle di' sou li, tout moun te konnen yo pa t 'kapab viv jiska estanda egzijan li nan kay la, ki anpil afekte relasyon li yo. Fanmi an te aprann ke Sandy te kwè ke li te dwe fè tout bagay tèt li jwenn li fè byen. Yo sispann ap eseye tanpri li, fè blag sou frigidité li nan fasilite tansyon an. Sepandan, yo te konnen Sandy te jije yo epi yo te regrèt yo pou yo pa enkonpetan. Sandy te dakò ke deklarasyon sa yo te vre, epi yo te admèt ke moun ki nan travay yo kapab pè tou dezapwovasyon an silans.
Tretman pou OCPD
Yon fwa tout bagay yo te nan, Sandy te dakò pou wè sikyat nou an sou anplwaye yo. Li te kòmanse amelyore ak yon konbinezon de medikaman , teknik detant, ak terapi koyitif konpòtman . Sandy reyalize ke kwayans li sou tèt li ak lòt moun yo te kreye atant ireyèl. Li te kòmanse travay a tan pasyèl epi li te jwenn ke lòt moun nan biwo li te kapab fè yon anpil nan travay la li te fè deja, byenke yo te bezwen espas ki la pou fè l 'fè wout yo osi lontan ke rezilta yo te' bon ase '.
Kòm Sandy te kòmanse fè chanjman nan tèt li, li te kapab aksepte pitit gason l 'pou ki moun li te tankou yon moun. Yo adrese pwoblèm nan alkòl kòm yon fanmi ak Sandy te aprann plis sou kite ale nan ap atann pou lòt moun. Mari l 'tonbe nan pou kèk sesyon terapi, bay bonjan pèspektiv pou Sandy ak tretman li. Apre sis mwa, li te konplete terapi men li te kontinye pran dòz ba nan medikaman ak teknik detant pratik chak jou.
Ki sa nou ka aprann sou OCPD nan Sandy
1. Patisipasyon fanmi an enpòtan pou tretman efikas.
2. Demontre lide irasyonèl ak kwayans yo se kle nan rekiperasyon siksè, alontèm pou OCPD.
3. Relasyon nan travay ak nan kay yo souvan domaje epi yo bezwen repare nan ka OCPD.
4. Teknik relaksasyon ak atensyon yo trè itil pou OCPD.
5. Moun ki gen OCPD souvan sanble yo gen tout bagay anba kontwòl - men depans yo ak relasyon yo yo se gwo.
6. Moun ki gen OCPD souvan ekstènize, blame lòt moun oswa sikonstans yo lè yo pa ka kontwole bagay yo.
7. Medikaman ka nesesè pou moun ki pa kapab jere enkyetid yo ak terapi ak pwòp tèt ou-èd poukont yo.
8. Li pa etranj yo wè abi sibstans ak enkyetid nan menm fanmi an - enkyetid souvan sibi depandans.
9. Fanmi yo souvan fè fas ak tansyon pa evite oswa pitye apwopriye oswa anmède.
10. OCD ak OCPD gen kèk siy ak sentòm sipèpoze, men sa ki lakòz sa yo trè diferan.