Myths komen sou fobias yo se andomaje
Mit komen sou fobi devlope paske chak fwa moun ki sanble rasyonèl devlope abitid antyèman irasyonèl, yon moun ka kesyon saniti yo. Nan ekstrèm opoze a, zanmi ak moun yo renmen ka downplay ak bwose nan maladi dyagnostik ou sikolojik kòm tou senpleman nè. Isit la nan enfòmasyon ou bezwen separe reyalite soti nan fiksyon.
Ou se "fou" si ou gen yon fobi
"Fou" se yon tèm chaje pafwa neglijans jete sou pa piblik la an jeneral yo dekri moun ki gen yon gran varyete defi sante mantal.
Pawòl la konjere imaj yon maladi sikolojik ki pa dire lontan, osi byen ke azil fou ak konpòtman potansyèlman danjere.
Aktyèlman, tout kalite fobi yo trè tretman ak konsèy nan yon klinisyen e gen yon varyete siksè apwòch, tankou mantal teknik terapi konpòtman . Tretman nan espesifik fobi ka osi kout tankou youn a twa sesyon.
Phobias yo se jis Surfe laperèz
Konbyen fwa moun ki gen fobi te di senpleman "fè fas ak li" oswa "jwenn sou li"? Moun ki pa janm soufri soti nan yon fobi ka jwenn li difisil konprann fon lanmè yo nan pè ke yon fobi ka lakòz.
Diferans ki genyen ant yon pè ak yon fobi se lèt la se limite lavi-yo ak afekte ou:
- Relasyon pèsonèl
- Ability yo fè travay ou oswa ale nan lekòl la
- Ability yo fè travay esansyèl chak jou, ki gen ladan pran yon douch oswa ale nan magazen an makèt
Senpleman konfwonte yon pè òdinè ka itil, men konfwonte yon fobi avèk siksè anjeneral mande èd nan yon pwofesyonèl sante mantal.
Phobias yo se karakteristik pèsonalite pwofondman rasin
Moun ki kwè ke sa a mit imid panse ke ou pa ka simonte fobi ak "Se jis nan fason li ye," Pouvwa dwe yon reyaksyon komen nan pè ou soti nan zanmi ak fanmi.
Malgre ke gen kèk fobi ki pi difisil pou trete pase lòt moun, gen ti prèv pou sipòte sa a pèsonalite karakteristik teyori.
Pousantaj nan siksè nan tretman tou kout- ak alontèm fobi se trè wo.
Phobias yo se jenetik
Gen pouvwa gen kèk verite sa a mit kanpe depi lontan, byenke rechèch se byen lwen soti nan definitif. Dapre chèchè Villafuerte ak burmeister nan prezantasyon yo te rele "regrè jenetik rezo nan panik, fobi, pè , ak enkyetid ," premye degre fanmi nan moun ki gen fobi gen plis chans yo devlope yon fobi. Sa a te espesyalman vre nan jimo.
Timoun otomatikman devlope Fobi paran yo
Malgre ke gen kèk prèv timoun yo gen plis chans yo devlope fobi si paran yo genyen yo, ki gen youn oswa toude paran yo dyagnostike ak yon fobi se jis youn nan anpil faktè risk. Ou ka devlope tou yon fobi soti nan gade yon moun lòt nasyon gen yon eksperyans move, tankou tonbe desann yon vòl nan eskalye, oswa nan wè yon bagay malere rive nan yon moun nan yon fim.
Kòm kèk kwè tou de nati ak nouri jwe yon wòl nan devlopman phobia, li pa etone ke anpil depann sou enfliyans lòt granmoun 'nan lavi timoun nan, pèsonalite endividyèl timoun nan ak ki jan paran yo prezante fobi yo nan kay la.
Mit sou fobi ak lòt maladi sante mantal yo rampant, ak enfòmasyon ki rasanble nan fanmi oswa zanmi yo ka kòrèk.
Si ou gen yon pè ki afekte lavi ou, konsidere k ap chèche konsèy pwofesyonèl. Avèk tretman apwopriye, ou ka avèk siksè simonte pifò fobi.