Konsèy pou kòmanse konvèsasyon lè ou gen enkyetid sosyal
Lè w konnen kouman kòmanse yon konvèsasyon ak yon moun lòt nasyon se fasil pou kèk moun. Sepandan, si ou soufri soti nan maladi enkyetid sosyal (SAD) , yon chanm plen nan moun lòt nasyon kapab èkstrèmeman entimidasyon. Si etranje a ke ou ap chèche kòmanse yon konvèsasyon ak se yon figi otorite, sa a gen anpil chans ajoute nan enkyetid ou.
Trick a kòmanse yon konvèsasyon se aktyèlman byen senp-konsantre sou lòt moun nan oswa di yon bagay limyè-entèresan.
Sonje ke objektif ou se jis fè yon deklarasyon entwodiksyon. Ki sa ou di se pa tankou enpòtan tankou lefèt ke li ba ou chak yon chans di yon lòt bagay.
1. Comment sou yon bagay pèsonèl
Anpil fwa, moun nan ak ki moun ou yo ap eseye kòmanse yon konvèsasyon ap gen kèk aspè inik nan tèt yo. Petèt li se yon atik nan bijou, yon chemiz etranj, oswa petèt menm yon tatoo; yon bagay diferan ki di yon istwa sou moun nan. Atik tankou sa a ba ou yon pwen depa pou konvèsasyon.
Di yon bagay tankou:
- "Wow, ki se yon pendant bèl, ki kalite wòch se sa?" oswa
- "Chemiz Nice, kidonk, ou se yon fanatik Mouri fatige?" oswa menm,
- "Èske ke yon mak nan Yoda sou zepòl ou a?"
Asire ou ke ou evite anyen twò entim kòm yon pwen depa oswa ou gen anpil chans yo ofanse lòt moun nan. Pa mande si sa se koulè reyèl cheve li oswa si li se yon regilye nan jimnastik la.
Apre ou fin resevwa yon repons, gen yon lòt bagay ki di ki pral ba ou yon platfòm ki komen sou ki pou konstwi yon konvèsasyon ak yon relasyon.
Anvan ou kòmanse, panse a yon istwa swivi. Sa a se kle pou konstwi yon konvèsasyon.
Swiv moute ak yon bagay yon ti jan pèsonèl ki gen rapò ak lòt moun nan epi ki di l 'oswa li yon bagay ki enteresan sou ou:
- "Kote a sèlman mwen te janm wè anyen tankou sa pendant te yon fwa nan yon baza nan peyi Zend."
- Oswa "Papa m 'te yon tèt Mouri reyèl, li te pran m' yo wè yo lè mwen te yon jenn ti kabrit."
- Oswa "Mwen renmen tatoo, mwen te panse a ap resevwa yon sèl men mwen pa fin sèten sa ki jwenn? Ki jan ou te deside sou Yoda?"
Tout deklarasyon sa yo ede ou konekte ak moun nan epi kenbe konvèsasyon an ap deplase. Sonje byen, objektif la se pa vle di bagay la pafè oswa vini nan yon sèten fason, men yo louvri pòt la pou plis konvèsasyon.
2. Eseye sibstiti an fin vye granmoun: "Èske mwen pa wè ou yon kote anvan?"
Bay sikonstans yo dwa, starter konvèsasyon sa a ka travay. Si ou di yon moun, "Ou sanble vrèman abitye, mwen konnen ou soti nan yon kote?" li fè li trè fasil nan ranmase epi bay anpil enfòmasyon epi yo kòmanse yon konvèsasyon.
- "Ki sa lekòl segondè ou te ale?"
- "Mwen te nan gwoup la mache, ou te jwe yon enstriman?"
- "Ki kote ou travay?"
- "Mwen te nan ki Starbuck."
Kòm ou ale nan detay yo nan istwa lavi moun nan lòt la, santi yo lib yo ale sou tanganj. Sonje, ou pa reyèlman vle chèche konnen si ou te rankontre anvan; ou vle jwenn konnen plis sou lòt moun nan.
3. Fè yon kòmantè komik.
Youn nan fason ki pi bon yo kòmanse yon konvèsasyon se fè yon kòmantè komik sou anviwònman ou.
- "Hey, pa fè enstriktè nou gade tankou Harry Potter?" oswa
- "Èske li jis m ', oswa se nèg la nan ranje devan an dòmi?"
Sonje menm si-objektif la se pa vle di-dousman oswa jijman, kidonk asire ou kenbe kòmantè ou limyè-kè.
Lè sa a, eseye envite lòt moun nan sou blag la.
- "Ki kote ou panse li kenbe ralonj majik li, nan valiz li a?" oswa
- "Èske ou panse li pral dòmi nan tout klas la?"
Konnen ke metòd sa a pou kòmanse yon konvèsasyon ka riske. Imè difisil avèk yon moun ou pa konnen byen. Sepandan, si ou jwenn yon moun ki pataje sans ou nan imè, chans yo se ke li pral kòmanse nan yon amitye gwo. Reflechi sou peryòd sa a kòm yon tan nan tès dlo a, jwenn moun ki panse menm jan ou fè.
Yon Pawòl nan
Sonje ke nenpòt nan sa yo ke trik nouvèl gen chans rive nan fail kèk nan tan an. Si ou pa resevwa yon repons pozitif nan men yon moun, toujou gen lòt moun ou ka apwòch.
Si ou se pèsistan, sou tan li pral jwenn pi fasil yo pale ak moun lòt nasyon. Kòm ou vin plis konfyans ak nan fasilite, ou pa pral bezwen konte sou ke trik nouvèl yo kòmanse konvèsasyon.
Si ou gen gwo enkyetid sosyal , tretman an enpòtan, tankou terapi kognitif-konpòtmantal oswa medikaman . San yo pa tretman efikas, ke trik nouvèl tankou kòmansman konvèsasyon sa yo oswa lòt estrateji konpetans sosyal yo pa gen anpil chans pou yo efikas. Yon etid 2016 te montre ke moun ki gen enkyetid sosyal gen tandans pa kontribye egalman nan konvèsasyon, ak kòm yon rezilta yo mwens byen renmen, kidonk li enpòtan nan travay sou enkyetid ou an premye.
> Sous:
> Mein C, Fay N, paj AC. Defisit nan aksyon jwenti eksplike poukisa sosyalman enkyete moun ki gen mwens byen renmen. J Konpòtman Tik Sikyatri . 2016; 50: 147-151.