Konsèy pou pale de anplwayè w ke ou gen SAD
Di patwon ou ke ou gen twoub anksyete sosyal (SAD) ka difisil. Si ou te dyagnostike ak SAD ak te resevwa tretman , ou bezwen deside si ou pa di patwon ou (oswa anplwayè potansyèl) sou kondisyon ou.
Chwa a se pou ou-ou ka chwazi divilge oswa ou pa divilge, epi ou ka chwazi nan ki lè ou ta vle divilge.
N ap deside sou Divilgasyon
Ou ka mande, "Poukisa mwen ta vle divilge kondisyon mwen an?"
Rezon ki ka enkli
- pa vle "kache" yon kondisyon
- vle edike lòt moun sou kondisyon an
- ki bezwen akomodasyon nan travay
An menm tan an, gen baryè pou divilgasyon, tankou stigma ki asosye avèk yon kondisyon sante mantal ak potansyèl diskriminasyon pa anplwayè yo ak kòlèg travay yo.
Ameriken ki gen andikap Lwa
Bon nouvèl la se ke nenpòt moun ki gen yon andikap sikyatrik pwoteje pa Lwa sou Ameriken ak Enfimite (ADA). Maladi enkyetid, ak SAD an patikilye, tonbe anba deziyasyon sa a. Anba ADA a, ou pa oblije divilge andikap sikyatrik ou sof si ou vle mande akomodasyon nan espas travay la.
Pa gen divilgasyon obligatwa
Pa menm siy la, yon patwon potansyèl pa pèmèt pou mande si ou gen yon andikap pandan pwosesis anbochaj la. Yo ka, sepandan, fè yon òf travay kondisyonèl sou yon egzamen medikal.
Egzamen medikal sa a dwe egzije pou tout kandida travay, pa sèlman moun ki sispèk ki gen yon andikap.
Si anplwayè potansyèl ou dekouvri yon andikap pandan egzamen an, li ka poze kesyon sou nati andikap la. Nan sitiyasyon sa a, li pi bon pou ou prepare pou byen eksplike maladi a epi detaye ladrès ak kapasite ou posede ki pral pèmèt ou ranpli kondisyon travay yo.
Distribisyon nan Divilgasyon
ADA a précis ke yon anplwaye ka divilge kondisyon li nan nenpòt pwen-
- anvan ou aplike
- pandan entèvyou a
- apre yon òf travay
- oswa nenpòt lè apre yo fin kòmanse yon travay
Rezon ou pou divilge ap pwobableman dikte lè ou deside divilge, ak ki moun ou divilge.
Mande akomodasyon
Si ou bezwen akomodasyon espesyal pandan pwosesis anbochaj la, ou ka chwazi pale ak resous imen nan tan sa a.
Si ou bezwen akomodasyon yon fwa nan travay la tankou
- telecommuting
- fleksib èdtan
- oswa chanjman nan eleman nan anviwònman an k ap travay
li ka pi apwopriye pou diskite sou akomodasyon dirèkteman avèk sipèvizè ou.
Omwen a anpil, pa rete tann di patwon ou sou maladi ou jiskaske li twò ta epi travay ou te soufri. Divilgasyon fè bonè ak nan konfyans nan Bondye bon gen plis chans yo dwe rankontre ak yon repons pozitif.
Konbyen yo di?
Lè w ap deside si ou pa divilge, ou pral vle tou konsidere kouman detaye sou yon deskripsyon andikap ou vle bay.
SAD se yon dyagnostik relativman mal konprann, ak anpil anplwayè yo pa ka abitye ak maladi a.
Si objektif ou se pou anplwayè ou ak kòlèg travay ou gen yon pi bon konpreyansyon sou sentòm yo ke ou fè eksperyans, ou ka vle dekri SAD ak limit yo ke li ka mete sou ou nan travay.
Lè w fè sa yo ka itil anpil patikilyèman nan ka SAD, paske moun ka otreman wè enkyetid ou kòm aloofness oswa yon réticence yo dwe yon jwè ekip.
Planifikasyon Kisa pou Di
Li ka itil pou planifye tou sa ou pral di davans. Isit la se yon egzanp sou sa yon moun ki gen SAD ka di yon anplwayè:
"Mwen ta renmen di ou sou yon kondisyon ke mwen te rele maladi enkyetid sosyal. Mwen te resevwa tretman pou SAD, e mwen nan rekiperasyon. Men, mwen ka gen enkyetid nan pandan pèfòmans ak sitiyasyon sosyal. Mwen pral gen sentòm fizik, tankou souke men oswa swe, pandan atak sa yo enkyetid. Isit la se kantite terapis mwen ki ka bay nenpòt enfòmasyon ke ou ta ka bezwen sou kapasite mwen yo okipe travay la. "
Tou depan de sitiyasyon ou, ou ta ka mansyone aranjman espesifik ki ta ka ede ou fè pi byen nan travay.
Pou moun ki gen SAD, sa yo ka gen ladan yo
- ekri rapò olye pou yo prezante devan yon gwoup
- kominike nan imèl olye pou yo nan moun
- oswa ki gen yon vorkspas prive
Idealman, pandan ak apre tretman, ou ta dwe eseye pa pou fè pou evite fè sa yo kalite aktivite. Sepandan, pandan kèk tan nan estrès oswa si sentòm reoccur, li enpòtan yo gen opsyon ki pèmèt ou ranpli obligasyon ou nan travay. Anplwayè yo oblije bay demand pou akomodasyon sof si yo ka montre ke li ta mete difikilte sou yo.
Nan fen a, se sèlman ou ki ka deside si ou pa divilge kondisyon ou. Si ou se travay-lachas, li ka vo fè rechèch sou konpayi yo wè ki moun yo li te ye pou yo aksepte nan moun ki gen andikap.
Si ou deside kont divilgasyon, asire w ke ou gen lòt sipò an plas pou ede ou fè fas. Si ou deside divilge, konnen
- ki sa travay la genyen
- ki jan ou ka satisfè demand sa yo
- ak ki akomodasyon ou ka bezwen
Pifò nan tout, bra tèt ou ak konesans tou de sou SAD ak sou dwa ou nan espas travay la. Fè sa ap fè li pi fasil pou ou pou w fè fas ak SAD pandan w ap travay .
Li Next: 10 pi bon travay yo pou moun ki gen Twoub anksyete sosyal
Sous:
Sant pou Reyabilitasyon Sikyatrik, Inivèsite Boston. Deklare andikap ou bay yon anplwayè. Aksè nan dat 31 janvye 2016.
Komisyon Opòtinite pou Travayè egal ego. Facts sou Lwa Ameriken ak Andikap yo. Aksè nan dat 31 janvye 2016.