Ou te envite nan yon rasanbleman sosyal, ak lide ou a se kous. Yon pati nan ou vle ale, yo ri ak zanmi, epi jwi manje bèl bagay ak diven.
Men, gen yon lòt pati nan nou ki vle kache.
Ki jan ou ka posib siviv èdtan nan mitan yon gwo gwoup moun, kenbe konsyans san parèy, ak jere pa vwayaj / tonbe / ofanse nenpòt moun / gaye bwason sou etranje?
Epi poukisa se konsa difisil pou ou ak pa gen yon lòt?
Si ou santi ou timid, sosyal enkyete, oswa otreman gòch nan entèraksyon gwoup, ou pa poukont ou.
Si ou ta renmen simonte ke gonfleman ak jwenn anndan ou papiyon sosyal, isit la yo se kèk konsèy ede ou jwenn nan pòt la ak lwen sekirite nan tab la manje nan pwochen soiree ou.
PRAN HEART: NENPÒT KI FÈ SA A
Youn nan premye bagay yo rekonèt nan sitiyasyon sosyal tou se youn nan pi piti a evidan: Prèske pa gen yon sèl se yon natirèl nan yo.
Menm ki pi ekstrovèd, moun ki sortan nan pati a santi l yon file nan enkyetid mache nan pòt la, melanje nan foul la, ak danse sou etaj la dance Fortin.
Pifò moun pa pale de moman sa yo, men yo egziste prèske inivèsèl.
Se konsa, yo santi yo plis rete lè yo rantre nan yon rasanbleman, pafwa ou gen yo wè panik ou nan tout lòt moun, tou.
Lè ou reyalize ki jan konsantre tout lòt moun se sou kenbe tèt yo nan kap fouye oswa otreman ekspoze malheureux yo, ou gen chans a rezoud pwòp lide ou ak konsantre sou ede soulaje enkyetid yo olye.
FAKE li tout tan ou fè li
Si ou pa santi pi piti ti jan sortan a, ou toujou ka pretann ou fè.
Fè yon jwèt soti nan matche enèji a nan chak moun ou rankontre. Nan fason sa a, segondè-enèji, moun sortan natirèlman antrenè ou nan malèz pwòp ou yo paske yo ofri ou yon pwototip imite.
Plus, anpil moun sortan jwi konpayon sortan sortan.
Se konsa, yon fwa ou etabli yon koneksyon kout ak yo, ou ka detann epi pèmèt yo pran plon an nan konvèsasyon nan lavni ak lòt moun tankou-èspri.
YON KESYON: Anpil nan yo
Moun renmen pale sou tèt yo.
Se konsa, si ou jwenn tèt ou santi ou gòch oswa enkyete, vire atansyon plen ou a aprann otan ke ou ka sou yon lòt moun nan chanm lan. Sa pa vle di vire yon pati nan yon enkizisyon. Men, nan ti dòz, vire yon konvèsasyon tounen nan konpayon ou se yon fason fasil fasilite enkyetid pwòp ou yo.
Aprann sou lòt moun nan yon rasanbleman sosyal tou mete ou nan yon pozisyon inik kòm yon rezo .
Atansyon ou nan renmen, enkyetid, travay, ak pastan nan lòt moun kouche ou jiska lyen moun nan tout kou a aswè a.
Tout moun ki enplike santi yo valide, epi yo wè ou kòm yon resous enpòtan kòm byen ke yon bon konvèsasyon.
Gen yon ESTRATEJI EXIT
Se pa tout pati yo vo soufrans lan. Si ou gen anpil enkyete sou ale nan yon fonksyon, bay tèt ou pèmisyon pou yo eseye ale nan li pou yon kantite tan ki fikse oswa jiskaske ou te kominike avèk yon kantite moun ki bay yo.
Jiskaske ou rive nan ki etap enpòtan, komèt ak tout kè ou jwi tèt ou kòm pi bon ou kapab.
Pafwa, ou ka jwenn tèt ou depase tan maksimòm ou san ou pa reyalize li.
Lè ou fè, deside si ou gen enèji a kenbe prale.
Pa gen okenn repons ki mal; onore kouman ou santi ou, epi ou dwe bon pou tèt ou kèlkeswa sa ou deside fè pwochen.
Se pa tout moun ki vle di ke yo dwe sortan, e ke se OK. Fè pi bon an ou ka, epi ou dwe fyè de tèt ou pou eseye!