Sosyete enkyetid stigma pa diferan pase stigma ki antoure nenpòt ki lòt maladi sante mantal. Pandan ke stigma a ka pran yon fòm yon ti kras diferan pase, di, ke kont maladi skizofreni oswa Borderline pèsonalite (BPD) , rezilta a se menm moun-yo te fè yo santi yo wont sou yon pwoblèm ki pa gen okenn kontwòl.
Nan malè a nan maladi enkyetid sosyal (SAD), bagay la trè ke moun gen krentif pou evalyasyon ki pi-negatif pa lòt moun-vin reyalite yo.
Li pa ase ke lespri pwòp yo lakòz yo enkyete infini sou sa lòt moun panse, men kounye a yo gen konfimasyon ke gen moun ki fè an reyalite gen opinyon negatif sou yo.
Menm si nou viv nan yon laj lè gen tretman efikas pou anpil maladi mantal, enkyetid sosyal enkli, moun toujou ale mwa, ane, deseni, e menm vi san yo pa janm resevwa tretman. Li se yon sitiyasyon malere ki pral sèlman vire tounen nan pote sante mantal nan forefront a nan swen medikal ak pèsepsyon piblik.
Ki sa ki stigma?
Ann tounen yon ti jan. Ki sa egzakteman se stigma? Nan sans senp lan, stigma refere devaluman yon moun ki baze sou kèk karakteristik nan moun sa a. Nou anjeneral ta panse nan stigma kòm ki gen rapò ak yo te nan yon sèten background etnik oswa vini soti nan yon sèten klas ekonomik.
Nan ka maladi mantal, stigma ka prezan nan piblik la an jeneral, men tou nan mitan pwofesyonèl swen sante.
Nan fason sa a, si ou panse de yon moun ki gen twoub enkyetid sosyal, yo ka fè fas kritik nan men zanmi ak manm fanmi yo pou yo pa mezire sosyalman, epi yo ka fè fas a yon doktè ki manke sentòm oswa bwose yo koupe.
Stigma kapab tou gen pou panse sou jan ki gen rapò ak moun ki gen maladi a oswa zak la nan chèche tretman.
Yon moun ki gen SAD ka stigmatize pou gen sentòm enkyetid sosyal, men tou, ka fè eksperyans stigma pou chèche èd pou yon pwoblèm ke kèk ka santi se "tout nan tèt yo" oswa ke tout moun kontra avèk.
Sosyal Enkyetid Stigma
Nou te deja manyen sou sa a yon ti jan, men stigma enkyetid sosyal gen tandans sant nan lide a ke enkyetid sosyal se nòmal epi evite. Se jis timidite apre tout, dwa? Ou ka fè fas atitid patronize soti nan zanmi oswa fanmi ki pa kwè enkyetid se yon pwoblèm reyèl ak ke ou ta dwe kapab "jwenn sou li" sou pwòp ou yo.
Pami timoun ak adolesan , gen pouvwa menm entimidasyon oswa mechanste kòm yon pati nan stigma ki vize a moun ki gen enkyetid sosyal. Olye ke santi senpatik, kèk ka chwazi mete desann timoun oswa adolesan yo wè kòm fèb oswa sosyalman gòch.
Ki efè stigma yo ye?
Malerezman, efè yo nan stigma ki gen rapò ak maladi enkyetid sosyal yo anpil. Anba a se yon lis kèk nan pwoblèm ki pi ijan ke stigma pote nan forefront a.
Pwoblèm ak pwòp tèt ou-estim. Moun ki abite avèk stigma sou enkyetid sosyal yo gen plis chans pou yo fè eksperyans pwòp tèt ou, pwòp tèt ou efikasite, ak pi pòv kalite lavi yo, dapre yon etid 2015 nan Jounal Ameriken an ortopsychiatri .
Ki pa Peye-pwouve tretman ki baze sou. Lè yon maladi malad dyagnostike oswa ki pa malad, sa ka mennen yon moun chache tretman altènatif ki ka pa fè bak syantifik.
Si w pa chèche tretman. Pifò moun ki gen twoub enkyetid sosyal yo pè yo admèt yo gen yon pwoblèm, ak stigma sèlman fè sa a vin pi mal. Ou ka pè efè sou travay ou ak relasyon kòm yon rezilta nan admèt ke ou gen yon pwoblèm.
Move dyagnostik . Stigma ka mennen doktè yo pou maladi SAD , patikilyèman si yo fail pran sentòm maladi a seryezman, oswa fail mande sou yo nan tout (apre tout, ki sa sosyalman enkyete pasyan gen chans rive nan pote moute pwoblèm nan sou pwòp yo)?
Tou de pwofesyonèl piblik yo ak sante ka fail rekonèt enkyetid sosyal kòm yon maladi oswa kwè ke li se jis timidite nòmal.
Misyonè . Stigma ka lakòz yon doktè pa konplètman mennen ankèt sou sentòm yo oswa mennen nan yon konpreyansyon pòv nan tretman apwopriye.
Kreye baryè nan swen. Ekstèn stigma ka enteryore nan moun ki gen enkyetid sosyal, ki fè yo menm mwens chans pou yo chache tretman. Si ou kòmanse santi move sou fason ou santi ou, ou pral mwens jis admèt ou gen yon pwoblèm epi eseye jwenn èd pou li.
Kreye yon anviwònman ki pa sipòte. Pwoblèm sante mantal yo pi byen trete nan yon atmosfè ki bay sipò. Stigma kreye yon anviwònman ki manke sipò, tankou ke li difisil pou atenn soti pou èd. Si ou gen yon pwoblèm sante mantal, sipò se kle, espesyalman nan premye etap yo byen bonè. Imajine, kòm yon moun ki gen SAD, rele doktè ou epi yo te pale nan yon fason kritik nan resepsyonis la?
Suisid ideyal. Nan yon senaryo pi move ka, yon moun ka santi yo pa kapab jwenn èd akòz stigma epi yo gen panse pou swisid, sitou si SAD konbine avèk yon lòt pwoblèm sante mantal tankou depresyon oswa twoub bipolè.
Sous nan stigma
Nou ka kòmanse pi byen konprann kijan pou n kontre stigma pa aprann ki sa ki lakòz li. An jeneral, kòz prensipal la nan stigma se mank de konpreyansyon. Mank nan konpreyansyon yo ka paske yon moun pa janm gen eksperyans maladi mantal tèt yo oswa paske yo pa okouran de ki kalite maladi mantal ki egziste (oswa ki twoub enkyetid sosyal se youn nan yo).
Kouman diminye stigma
Koulye a, nou rive nan mesaj ki pi enpòtan-ki jan nou ka diminye stigma ki gen rapò ak maladi enkyetid sosyal? Li pa pral fè yon ranje senp, malerezman, epi yo pral mande pou chanjman nan atitid nan edikasyon. Anba a se kèk etap ki ka pran pa ou, piblik la, ak pwofesyon sante mantal yo nan travay nan direksyon pou diminye enpak la nan stigma:
Sèvis sèvis piblik yo. Wi, sa a, se dwa-ou bon fin vye granmoun mesaj sèvis piblik la. Reflechi sou sa yo tankou tankou piblisite pou pi bon an. Si yo jwenn deyò epi yo tande ase fwa, mesaj la kòmanse jwenn atravè. Pandan ke nan tan lontan an sa yo te tipikman te nan televizyon oswa radyo, nouvo medya ak medya sosyal te bay anpil chanèl yo ka resevwa mesaj la soti. Lè se dènye fwa ou te pataje yon pòs sante mantal sou Facebook ou, Twitter, oswa kont Instagram?
Pale sou lit ou yo. Yikes! Son pè petèt, men imajine si tout moun ki gen SAD te di yon lòt moun sou yon bagay yo pase. Elefan an nan sal la ta ka finalman ale "poof", ak maladi a ki kache nan lonbraj yo ta ka wè kèk limyè. Lè se dènye fwa ou te di yon istwa sou enkyetid sosyal ou a? Ou ka sezi ki moun ki ka gen rapò oswa ki ta ka gen yon istwa tou.
Ankouraje moun pou li liv yo. Wi, li ka reyèlman dwe ki senp. Ankouraje zanmi ou yo, fanmi ou, kòlèg ou yo, vwazen ou yo li istwa vrè sou maladi mantal. Liv sa yo ka eksperyans je-ouvèti, patikilyèman pou moun ki pa janm fè eksperyans bagay sa yo premye men. Si ou se yon manm fanmi nan yon moun ki gen maladi mantal, li liv sa yo tèt ou.
Pataje eksperyans ou kòm yon selebrite. Mèsi Donny Osmond, Barbra Streisand, Zack Greinke, Jonatan Knight ak lòt moun pou pataje kandida ou nan lit ou yo. Si ou se yon selebrite ak enkyetid sosyal, rakonte istwa oswa ekri yon liv sou sa ou te nan. Moun ki gade jiska ou menm ak ou gen chans pou ede diminye stigma ki antoure maladi sa a.
Ouvri. Sa a aplike a tout moun, men se pou yo dirije li nan piblik la ak pwofesyonèl sante mantal yo. Pou piblik la-ouvè a posibilite ke se pa tout moun eksperyans lavi nan fason ou fè. Ouvri ouvri pou aprann sou ak konprann lit yo nan malad mantal la. Pou pwofesyonèl sante mantal yo-ouvè a posibilite ke moun ki chita nan biwo ou ka gen yon pwoblèm yo pa pataje, kèlkeswa jan "nòmal" yo sanble. Poze kesyon sou sentòm enkyetid sosyal epi pran repons seryezman.
Kraze silans lan. Atravè lemond, se pou yo travay nan direksyon kraze silans la sou sante mantal pou maladi enkyetid sosyal ak tout maladi mantal. Ann swiv nan mak pye yo nan peyi tankou Ostrali ak UK a ki ap travay nan direksyon entegre swen sante mantal ak terapi kòm yon pati nan swen woutin.
> Sous:
> Anderson KN, Jeon AB, Blenner JA, Wiener RL, Hope DA. Ki jan moun evalye lòt moun ak maladi enkyetid sosyal: Yon konparezon nan depresyon ak stigma jeneral mantal maladi. Am J ortopsychiatri . 2015; 85 (2): 131-138. fè: 10.1037 / ort0000046.
> Swen pou tèt ou. Konprann Baryè inik pou moun ki gen Twoub Anksyete Sosyal.
> Davies MR. Stigma nan maladi enkyetid. Int J klinik pratik . 2000; 54 (1): 44-47.
> Dinos S, Stevens S, Serfaty M, Weich S, wa M. Stigma: santiman ak eksperyans 46 moun ki gen maladi mantal. Kalite etid. Br J Sikyatri . 2004; 184: 176-181.
> Rüsch N, Hölzer A, Hermann C, et al. Oto-stigma nan fanm ki gen maladi pèsonalite Borderline ak fanm ki gen fobi sosyal. J Nerv Ment Dis . 2006; 194 (10): 766-773. fè: 10.1097 / 01.nmd.0000239898.48701.dc.