Twoub Ajisteman yo souvan konfonn ak enkyetid jeneralize
Moun ki gen enkyetid enpòtan ki gen rapò ak chanje sikonstans nan lavi yo ka konfonn sou yo si yo te tou senpleman gen yon reyaksyon nòmal nan chanjman an oswa yo gen nan konmansman an nan yon pwoblèm enkyetid tankou maladi enkyetid jeneral (GAD) . Sepandan, GAD se yon maladi souvan konfonn, melanje moute ak lòt enkyetid ak pwoblèm sante mantal tankou maladi ajisteman.
GAD
Makè yo pi gwo nan GAD yo enpòtan, enkyetid ki pèsistan, ak enkontwolab ak enkyete sou yon pakèt domèn sitiyasyon ak bagay sa yo nan lavi yo. Enkyetid ou yo pral soti nan pwopòsyon nan sikonstans yo ak omniprésente; ka enkyetid ou tou ki ka koze pa anyen nan tout. Ou ka santi dezas la ap kole nan chak kwen. Zanmi ou yo ak fanmi yo gen anpil chans dekri ou kòm yon "worrier" oswa "nève".
Pou egzanp, si ou gen GAD, ou ka ensiste moun ou renmen yo rele ou lè yo rive lakay yo. Si yo pa rele ou, ou ta ka asime yo ap nan yon aksidan machin. Si ou ale fè makèt oswa soti nan manje, ou ta ka enkyete sou kat kredi ou te vòlè oswa yon moun ki swiv ou. Gen kèk moun ki ka jwenn ou yo dwe irasyonèl nan ki jan enkyete ou se chak jou.
GAD ka fè ou santi literalman malad. Ou ka fè eksperyans sentòm fizik nan enkyetid tankou tansyon nan misk, tèt fè mal, lensomni, difikilte pou konsantre, chimerik, ak estrès .
GAD ka trè feblès, limite ou soti nan jwi lavi chak jou ak mal relasyon relasyon ant moun.
Ajisteman Twoub
Lè gen yon gwo chanjman nan lavi, moun yo reponn nan yon varyete fason. Pafwa estrès nan chanjman sa yo lakòz yon chanjman enpòtan emosyonèl oswa konpòtman ki afekte fonksyone nòmal la nan moun nan.
Lè sa a se ka a, moun nan ka gen yon maladi ajisteman, ki se yon seri sentòm ki devlope nan twa mwa nan chanjman an ak ka enplike enkyetid enpòtan. Ajisteman twoub ak enkyetid se souvan yon aparisyon enkyete, sote, enkyetid, ak chimerik ki gen anpil chans ki gen rapò ak yon evènman espesifik.
Maladi ajisteman souvan deklannche pa evènman twomatik, tankou lanmò nan yon moun ou renmen oswa pèt nan yon travay.Li ka siyifikativman enpak sou responsablite chak jou ou yo ak nan kèk ka, ka lakòz panse nan swisid oswa pwòp tèt ou-mal.
Rakonte diferans ant de la
Pou moun ki gen GAD, gen souvan yon istwa long ak ki konsistan nan gen enkyetid ak enkyete sou yon varyete de bagay sa yo. Moun ki gen maladi ajisteman sèlman fè eksperyans sentòm yo nan moman estrès oswa chanjman. Moun ki ka gen tou de twoub ak GAD ka vin pi mal pa chanjman ajisteman nan woutin nouvo. Moun ki gen maladi ajisteman pral souvan wè yon gwo rediksyon nan enkyetid yo jan yo adapte ak chanjman nan lavi, pandan y ap enkyetid se kontinyèl pou moun ki gen GAD.
Kèlkeswa si ou gen GAD oswa ajiste maladi, li enpòtan pou konnen tretman an disponib epi rekiperasyon posib. Wè yon terapis ki resevwa fòmasyon ka ede w jere sentòm ou yo.
Yon konbinezon de sesyon terapi ak medikaman anti-enkyetid ka ede ou reprann kontwòl.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken: Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal, 5yèm edisyon , 2013.