Yon pè nan bèt yo Pafwa mande tretman
Si ou pè anpil nan koulèv oswa chen menm, ou pa poukont ou nan bèt fobi ou. Li posib yo devlope yon fobi nan anyen, ki gen ladan nenpòt ki kalite imajinab nan bèt.
Sepandan, gen kèk fobi bèt ki pi komen pase lòt moun. Fobi bèt komen jeneralman tonbe nan yon kèk kategori ofisyèl ki gen ladan predatè, "degoutan" bèt ak laperèz sipèstiksyon ki baze sou.
Predatè
Souvan pè bèt ki jeneralman tonbe nan kategori a "predatè" gen ladan chen ak reken. Nou ka pwobableman blame nan laperèz nan bèt predatè sou sikoloji evolisyonè . Kè a predatè se te yon ladrès siviv debaz pou ansyen ansyen nou an. Gwo ak pwisan bèt, oswa moun ki te venen, te kapab fasilman kraze moun. San yo pa pwoteksyon yo ke nou jwi kounye a, soti nan byen bati kay antiven, zansèt nou yo konpetisyon ak predatè pou manje, dlo, ak abri. Menm jodi a, li gen bon konprann yo sèvi ak prekosyon alantou bèt abitye. Men, yon fobi se yon trese nan repons lan pè nòmal, vire yon reyaksyon an sante nan yon sans de panik.
Bèt degoutan
Tradisyonèlman, koulèv ak areye yo te lumped nan kategori a "predatè" nan bèt fobi. Rechèch ki fèt nan University of Queensland (Ostrali) nan 2008, sepandan, diskisyon sa a nosyon. Malgre ke bèt tankou tig ak lyon yo sètènman predatè, li pi komen pou moun pou yo pè koulèv, areye, ak sourit yo.
Dapre Queensland chèchè yo, sa ka paske nou gen tandans konsantre sou bèt ke nou wè kòm degoutan. Menm jan nou ka mete yon papiyon gratis men kalbas yon ravèt, nou gen plis chans pou pè koulèv ak areye pase bèt ki gen plis tradisyonèlman "danjere."
Sipèrti Laperèz
Koulèv yo ka tonbe tou nan kategori nan laperèz sipèstisye.
Pandan tout listwa, bèt divès kalite te jwe yon wòl nan supèrstisyon ak lejand, osi byen ke nan kwayans relijye yo. Koulèv yo lou chin an tap nan fèy sòti nan jaden Jaden Edenn nan nan kèk pratik vodou. Menm jan an tou, zwazo yo pafwa wè kòm yon Fanm nan lanmò. Lejand komedyen Lucille Ball te rapòte konsa pè zwazo ke li yon fwa te gen photo chè retire nan kay li lè li te dekouvri yon fòm zwazo ténèbres nan modèl la. Laperèz ki gen rapò ak supèrstisyon ak kwayans relijye jeneralman konsantre sou sa bèt la reprezante olye ke bèt la tèt li.
Lòt Kòz
Natirèlman, se pa tout fobi bèt tonbe nan kategori ki anwo yo. Nan anpil ka, sa yo pè yo rasin nan eksperyans timoun piti. Si ou te atake pa yon chen oswa gade yon paran rele ak kouri lwen areye, ou ta ka gen plis chans yo devlope yon fobi nan bèt sa yo. Ak eksperyans nan negatif pa t 'gen rive ou oswa yon fanmi pre. Fim tankou Arachnophobia oswa machwa , sèn nan yon montre televizyon oswa menm nouvèl la swadizan pafwa kontribye nan devlopman nan fobi.
Fobi Animal nan Timoun
Laperèz se yon pati sante ak nòmal nan ap grandi. Pifò timoun devlope kout tèm, souvan laperèz entans ki sou pwòp yo.
Pou rezon sa a, fobi pa yo dyagnostike nan timoun yo (ak granmoun) jiskaske yo te pèsiste pou omwen sis mwa. Si ou remake ke yon timoun ki pi piti ap montre yon degoutans pou kèk bèt, travay avèk li sou estrateji pou siviv epi ankouraje l pou l travay nan laperèz li. Natirèlman, si pè a se grav oswa enkonsolab, li toujou pi bon yo tcheke avèk yon pedyat. Pèse yon krent grav pou pèsiste ka fè li plis chans pou pitit ou a devlope yon fobi fon-fon. Menm jan an tou, reziste kont ankourajman pou fòse pitit ou a fè fas a pè l 'yo. Malgre ke inondasyon se yon teknik tretman lejitim, ou kouri risk pou plis ranfòse pè a.
Teknik la pa ta dwe itilize san yo pa konsèy la nan yon pwofesyonèl sante mantal ki resevwa fòmasyon.
Fè fas ak fobi bèt
Selon DSM-5 ( Manyèl dyagnostik ak estatistik , 5yèm edisyon), fobi bèt yo klase kòm yon pati nan "fobi espesifik." Pou jwenn yon dyagnostik nan yon fobi espesifik, "enkyetid la dwe soti nan pwopòsyon nan danje aktyèl la oswa menas nan sitiyasyon an, apre yo fin pran kiltirèl faktè kontèks nan kont." Ou pa ka reyalize ou gen yon fobi bèt, men yon pwofesyonèl sante mantal ta ka.
Malgre ke aprann kòz la rasin nan fobi ou a se yon egzèsis enteresan epi yo ka itil nan tretman ou, li pa jeneralman nesesè. Fobi bèt, tankou pifò phobias, anjeneral reponn byen nan yon varyete de teknik ki ka geri.
Si krent ou se relativman modere, mezi pou ede tèt ou tankou gid vizyalizasyon ak respire objektif ka kalme repons estrès ou yo. Pale ak yon zanmi oswa yon fanmi ki bay sipò kapab ede w tou. Si pè a kòmanse limite aktivite chak jou ou, sepandan, oswa si ou santi ou santiman panike, Lè sa a, li pi bon konsilte avèk yon pwofesyonèl sante mantal.
Fobi bèt yo pa janm plezi, ak laperèz trete souvan vin pi mal sou tan. Ak yon ti jan nan èd ak travay di, sepandan, gen nan pa gen rezon pou yon fobi bèt afekte lavi ou.
Sous:
American Psychiatric Publishing. Pwen esansyèl de chanjman nan DSM-IV-TR DSM 5.
UQ News sou entènèt. Inivèsite Queensland. "Chèchè degaje koulèv ak mistè Spider."