Konnen ki kote yo trase liy la ak yon bòs nan travay entimidasyon
Pifò anplwaye yo eseye kòm akomode posib lè li rive demann nan patwon yo. Pou egzanp, yo pral pran sou travay siplemantè, fè travay pa nan deskripsyon travay yo epi yo pral menm ale nan evènman ki entèfere ak fonksyon fanmi an. Men, gen kèk fwa pandan travay ou lè li di "non" nan yon bòs nan travay se esansyèl, espesyalman si sa a bòs nan travay se yon entimidatè.
Natirèlman, konfwonte bòs nan travay ou se pa yon travay fasil. Li kapab tou pè. Men, jwenn kouraj nan fè sa te kapab potansyèlman fè eksperyans travay ou mwens mizerab. An reyalite, rechèch montre ke pouse tounen ka ede anplwaye anpeche yo santi yo mwens viktim. Dapre yon etid pa chèchè nan Inivèsite Eta Ohio ak University of Georgia, anplwaye ki kanpe pou tèt yo pa sèlman santi mwens tankou yon viktim, men tou yo gen tandans santi yo plis angaje nan travay yo epi yo satisfè an jeneral. Ki sa ki nan plis, etid la tou yo te jwenn ke yo pa t 'soufri menm nivo a nan detrès sikolojik kòm yon moun ki jis pran abi a.
Anvan ou konfwonte bòs nan travay ou, asire w ke pwoblèm nan se vo pran yon kanpe. Gen kèk pwoblèm ou ka vle kite jwe deyò epi wè kouman bagay yo pwogrese. Men, gen lòt fwa lè ou pa ta dwe janm aksepte tretman bòs nan travay ou oswa bay nan demand li yo. Sonje, kèlkeswa jan move ou bezwen travay ou, ou dwe konnen ki kote yo trase liy lan.
Isit la yo se senk senaryo kote ou ta dwe toujou di "non."
Di "Non Plis" lè li abize oswa arasman ou
Entimidasyon nan espas travay la se yon pwoblèm grav. Pa janm janm aksepte abi, asèlman seksyèl oswa entimidasyon kòm sitiyasyon an. Pa gen pwoblèm konbyen ou renmen, oswa menm bezwen, travay ou, pa ofri bèt pou ou mantal oswa fizik byennèt pa pèmèt tèt ou yo dwe viktim.
Li se jis pa vo li.
Kenbe nan tèt ou ke entimidasyon travay la pote konsekans enpòtan epi li ka menm enpak sou fanmi ou si li se grav ak kontinyèl. Kòm yon rezilta, asire w ke ou pran etap sa yo kanpe devan entimidasyon. Men, si bòs nan travay ou kontinye ap anmède ou, rapòte li nan yon sipèvizè. Ou ka fè envestigasyon tou pou anboche yon avoka oswa depoze yon plent avèk Depatman Travay, espesyalman si arasman an enplike ras ou oswa yon andikap. Kle a se ke ou pa pèmèt tèt ou yo dwe viktim pa bòs nan travay ou. Pran yon kanpe pou sa ki dwat.
Di "non" lè li espere ou pou moun lòtbwase
Gen kèk anplwayè ki kreye yon atmosfè nan travay kote entimidasyon travay la vin nòmal. Yo rekonpanse anplwaye yo ki etap sou lòt moun pou yo ale nan tèt la ak neglije metòd yo pou jwenn la. Kòm yon rezilta, mendèv la tout kòmanse santi tankou eksepte lòt moun , non-rele ak menm sibè-soufri yo aksepte pratik.
Kòm yon rezilta, anplwaye yo kòmanse kwè ke yo reyisi nan konpayi an yo bezwen yo vle koud lòt moun nan do a ak kalomnye lòt moun ki jwenn nan wout yo. Genyen tou kapab yon kantite fòmidab nan presyon yo patisipe nan aktivite sa yo jis kenbe nan men yo te viktim nan pwochen nan entimidasyon travayè.
Anplis de sa, lye travay tankou sa a tou gen tandans gen youn oubyen de moun ki toujou sanble yo jwenn toucher la nan move konpòtman tout lòt moun nan. Yo vin bou nan blag biwo, yo eskli nan apre aktivite travay epi pa janm sanble yo dwe trete ak respè.
Si ou wè sa a kalite aktivite nan travay ou, se pa sèlman ou ta dwe refize patisipe, men ou menm tou yo ta dwe leve kanpe pou moun yo ap abize. Pandan ke ou ka pa kapab konplètman detwi entimidasyon nan travay ou , ou ka fè li mwens akseptab pou lòt moun yo patisipe. Ou menm tou ou ka kapab enfliyanse lòt moun yo pran wout la segondè kòm byen.
Di "non" lè li mande ou pou l vyole lwa a
Chak jou nan lye travay atravè peyi a, anplwaye yo mande fè bagay ki kont lalwa. Aktivite ilegal sa yo ka gen ladan bagay tankou fudging kèk nimewo sou wout la, sou-billing yon kliyan, tire yon moun ilegalman oswa neglijans enkyetid sekirite. Lè yo mande ou pou anplwayè-ou pou li kraze lwa-a, sa mete ou nan yon sitiyasyon pèdi-pèdi. E pa gen pwoblèm ki fason ou ale, chemen an pa pral fasil.
Sou yon bò, di bòs nan travay ou "non," te kapab fè ou te tire. Men, nan lòt men an, dakò ak demand yo mete ou, epi pètèt lòt moun, nan risk. Se poutèt sa li enperatif ke ou refize kraze lalwa Moyiz la. Si ou pa di non, se pa sèlman ou ta ka fini ak yon pwosè kont ou men ou ta ka tou pase tan nan prizon. Anplis de sa, k ap patisipe nan aktivite ilegal domaj repitasyon ou epi fè jwenn travay nan lavni pi difisil.
Kenbe nan tèt ou, osi lwen ke avoka, ofisye lapolis ak jij yo konsène, obeyi lòd manadjè ou a se pa yon defans adekwa. Ou se yon granmoun ak yon chwa pou fè. Jis asire w ke ou di pa gen okenn anyen ki mande pou ou kraze lwa a.
Di "non" lè li mande ou fè yon bagay ki pa etik
Lè bòs nan travay ou mande w fè yon bagay ilegal, ou omwen gen lalwa a sou bò ou lè ou refize. Se pa sèlman se li plis chans tounen anba lè te fè fas ak legalite nan sitiyasyon an, men li tou ka vle pou fè pou evite risk la ke ou pral vin yon balèn siflèt sou aktivite a ilegal. Pifò nan tan an, bòs nan travay ou ap delivre demand li yo.
Men, kanpe devan yon bòs nan travay ki mande w fè yon bagay immoral se yon ti kras trickier. Pifò nan tan an, patwon immété pa renmen gade tèt yo nan glas la. Se konsa, yo pa pral renmen li lè ou trase atansyon a lefèt ke sa li ap fè, oswa mande ou fè, se sa ki mal. Li ka menm jwenn ou revoke. Men, sa pa vle di ou pa ta dwe kanpe pou sa ou kwè nan.
Fè yon konvèsasyon avèk bòs nan travay ou sou enkyetid ou yo. Men, evite fè akizasyon oswa twòp reyaksyon lè ou diskite sijè a. Sonje byen, bòs nan travay ou pa menm ka reyalize ke demann li sou fwontyè. Ba l 'opòtinite pou fè bagay ki dwat anvan ou pran enkyetid ou pi wo.
Apre konvèsasyon ou, si ou bòs nan travay toujou ensiste ke ou onore demann li, asire w ke ou kanpe tè ou epi ou pa konfòme. Sonje, konsekans ou pral fè eksperyans nan fè yon bagay ou pa dakò ak ap apik. Akote de lefèt ke li pral negatif enpak repitasyon biznis ou, ou ka tou fè eksperyans pwoblèm sante. Pou egzanp, ou ka devlope maladi ilsè, soufri soti nan enkyetid e menm pèdi dòmi. An jeneral, li pa janm an sante yo konpwomi valè ou nan travay.
Di "Non" lè li fè demann ki pa rezonab
Tout moun dwe travay an reta pafwa. Epi li pa estraòdinè pou anplwaye yo nan wikenn travay. Men, kèk patwon yo ekstrèmman mande ak rezonab epi pran sa yo ap atann nan yon ekstrèm. Pou egzanp, yo ta ka mande anplwaye yo depanse èdtan inonbrabl sou yon travay serye nan depans lan nan tan fanmi an. Oswa, yo ta ka mande pou anplwaye sakrifis wikenn ak tan vakans yo montre angajman yo nan konpayi an. Yo ka menm anplwaye koupab nan ale nan èdtan kontan chak swa oswa risk ke yo te shunned pa konpayi an. Nan kèk pwen, demand sa yo irealist ka kòmanse santi yo étoufan ak lakòz yon anplwaye yo santi tankou "ase se ase."
Si ou jwenn tèt ou nan kalite sa a nan sitiyasyon travay, ou mare yo boule soti nan presyon an kontinyèl ak ensèten nan sa ki pral espere nan ou pwochen. Ou ka menm santi tankou ou pa gen yon lavi nan pwòp ou yo ak travay se tout sa ou genyen. Ou pa wè fanmi ou ak zanmi ou ak lè ou rive lakay ou yo se konsa fatige, ou pa gen enèji a fè yon repa sante, fè egzèsis oswa menm mache chen an.
Sonje byen, ou bezwen gen yon lavi andeyò travay epi si patwon ou pa pèmèt pou sa rive, li pral kòmanse pran yon nimewo sou ou. Ki sa ki nan plis, k ap travay pou yon moun ki enprevizib ak rezonab ka lakòz yon kantite pwoblèm sante. Pa janm kite demand yon bòs ki pa rezonab vòlè sante ou ak lavi ou. Fè kouraj pou di "non" nan demand li yo.