Trete twoub enkyetid sosyal ak terapi entèpèsonèl
Terapi entèpèrsonèl (IPT) se yon pwogram tretman 12- a 16-semèn orijinal devlope pou depresyon . IPT te kreye pa Gerald Klerman ak Myrna Weissman nan ane 1980 yo. Tretman an trè estriktire ak konsantre sou kontèks sosyal la nan maladi ak amelyorasyon nan fonksyone entèpèsonèl.
Terapi entèpèrsonèl te montre tou efikas nan tretman pou maladi manje ak twoub bipolè .
Etandone ke yon tyè nan pasyan ki gen maladi enkyetid sosyal (SAD) pa reponn a medikaman oswa koyitif-konpòtmantal terapi (CBT) , ak paske nan nati a entèpersonal nan SAD, IPT se kounye a yo te konsidere kòm yon altènatif tretman potansyèl yo.
Etap terapi entèpèsonèl
IPT jeneralman ap pwogrese nan twa faz diferan ki fòme ak sesyon tretman chak semèn.
- Faz 1: Sesyon 1 - 3
Pandan faz 1, terapis ou ap idantifye zòn entèpèsonèl yo nan lavi ou ki bezwen atansyon. Sa a gen ladan yon envantè ki bay lis tout relasyon kle yo nan lavi ou, ak zòn prensipal yo nan difikilte interpersonal, tankou yo te sosyalman evite oswa ki pa neglijans .
- Faz 2: Sesyon 4 - 14
Terapis ou pral adrese pwoblèm ki genyen nan relasyon ou yo.
- Faz 3: Sesyon 15 - 16
Nan faz final la, terapis ou pral diskite ak revize pwogrè ou yo ak prepare w pou fen terapi.
Zòn Entèvansyon
Nan modèl IPT depresyon, kat zòn yo anjeneral adrese pandan tretman: konfli entèpèsonèl, tranzisyon wòl, chagren, ak defisit interpersonal. Anba a yo se aspè kle yo nan chak zòn.
- Konfli entèpèsonèl: terapis ou ap idantifye pwoblèm ak kominikasyon epi anseye ou estrateji rezoud pwoblèm pou relasyon ou yo.
- Wòl tranzisyon yo: Terapis ou ap ede ou jwenn solisyon pou fè fas ak pwoblèm nan adapte ak nouvo sikonstans.
- Chagren: Si chagren sou yon lanmò oswa yon lòt pèt te jwe yon wòl nan difikilte ou, li pral eksplore.
- Defisit entèpèsonèl: Terapis ou ap ede ou idantifye pwoblèm nan fason ou gen rapò ak lòt moun. Si ou pa manke relasyon entèpèsonèl nan lavi ou, terapis ou pral sèvi ak relasyon ki genyen ant ou kòm yon baz pou eksplore difikilte, epi yo pral ede w aprann kijan pou devlope relasyon nouvo.
Teknik Terapi entèpèrsonèl
Anpil teknik IPT yo te adopte nan lòt terapi, tankou sikoterapi sikoterapi ak CBT. Gen kèk nan teknik yo itilize pa yon terapet IPT gen ladan klarifikasyon, koute sipò, wòl jwe, analiz kominikasyon, ak ankourajman nan efè.
IPT ak Twoub Anksyete Sosyal
Rechèch nan itilizasyon IPT ak SAD se toujou nan anfans li. Nan yon sèl ti etid nan 9 pasyan ki gen SAD, yo te 78% rated kòm gen anpil oswa anpil amelyore sentòm yo apre tretman ak IPT. Pasyan yo tou te bay egzanp konkrè nan chanjman pozitif apre terapi, tankou jwenn yon nouvo travay, retounen nan lekòl, oswa date.
Nan yon revizyon kritik, IPT te jwenn yo montre pi bon rezilta pou SAD pase psikodinamik sikoterapi, men pi piti rezilta konpare ak CBT.
IPT pou SAD te menm te delivre nan aparèy mobil (MIPT); Sepandan, rezilta yo montre ke IPT delivre nan kalite sa a nan fòma pwòp tèt ou-ede mwens efikas konpare ak mCBT.
Malgre ke IPT parèt pwomèt kòm yon tretman pou SAD, se pi plis rechèch ki nesesè. An patikilye, chèchè yo te note ke IPT ka mande pou plis modifikasyon fè li aplikab nan maladi enkyetid.
Èske w ap resevwa IPT pou enkyetid sosyal? An jeneral, li pa ka fè mal e ka menm ede. Sepandan, li sanble ke si yo ofri chwa ki genyen ant CBT oswa IPT, yo bay prèv rechèch la prezan, ou ta pi bon yo ale wout la nan CBT.
Sous:
Dagoo J, Asplund RP, Bsenko HA, et al. Koyitif konpòtman terapi kont sikoterapik interpersonal pou twoub enkyetid sosyal delivre atravè smartphone ak òdinatè: yon odyom kontwole jijman. J Ankò Anksyete. 2014; 28 (4): 410-7.
Lipsitz JD, Markowitz JC, Cherry S, Fyer AJ. Open jijman nan sikoterapi entèpèsonèl pou tretman an nan fobi sosyal. Ameriken Journal of Psychiatry . 1999; 156: 1814-1816.
Markowitz JC, Lipsitz J, Milrod BL. Kritik revizyon nan rechèch rezilta sou sikoterapi entèpèsonèl pou maladi enkyetid. Depresyon enkyetid. 2014; 31 (4): 316-25.
Robertson M, Rushton P, Wurm C. Sikoterapi entèpèsonèl: Yon Apèsi sou lekòl la . Aksè nan dat 26 fevriye 2016.