Youn: Kòmanse ti
Kòmanse pa pran ti etap pou etabli kontak ak moun ki bò kote ou. Si yon moun sanble dirèkteman nan ou lè w ap fè makèt nan magazen an oswa nan tren an sou wout ou nan travay, souri nan moun sa a.
Ou pral wè ke pifò moun ap reyaji pozitivman jès ti, tankou souri, e ke se yon rapèl konfò enstantane.
Apre pwen sa a, ou ka fasilite nan di hello, mande yon moun pou konsèy, oswa bay yon konpliman . Plis ke ou jwenn itilize etabli kominikasyon, pi fasil la li vin vwa opinyon ou ak santi tankou si ou pa pral rejte.
Pou ou kab vin yon bon moun ak moun ki ozalantou ou santi bon ak li ede devlope yon sans de konfyans pwòp tèt ou-ki itil nan fondamantalman chak entèraksyon sosyal.
De: Sèvi ak koneksyon mityèl
Li fasil pou rete kole ak moun ki fè ou santi ou konfòtab ak san danje, men pa janm branch soti ka prejidis nan anviwònman sosyal ak pwofesyonèl.
Youn nan fason ki pi fasil yo vin pi plis sortan se mande zanmi ou yo, kòlèg ou, kamarad klas, elatriye prezante ou nan zanmi yo.
Pou egzanp, si ou mache nan yon chanm ak zanmi ou a ap pale ak yon lòt moun, fè yon pwen yo di hello ak prezante tèt ou .
Lè sa a, lè a pwochen ou wè ke moun ou ka di hello, epi, depi ou te deja prezante, ou te bati yon pon nan kominikasyon nan lavni.
Twa: Pale moute lè li Counts
Pa gen moun ki vle se moun ki mande kesyon an estipid. Lè ou pè de vini tankou fèb oswa enkonpetan se yon tout moun gen krentif pou lejitim te santi nan yon pwen oswa yon lòt.
Sepandan, si ou pale ak mande kesyon ou genyen nan tèt ou, ou pa pral sèlman amelyore pèfòmans ou, men tout moun ki pa t 'mande menm kesyon an ap vle yo te fè.
Si ou remake yon bagay ki pa travay byen nan biwo ou oswa nan lekòl la, ou lib pou ou pale sou li. Pa gen okenn mal nan eseye amelyore anviwònman ou.
Ou pral sanble tankou yon moun ki reyèlman gen sousi pou byen ou yo ak lòt moun ap trete ou ak respè an retou.
Kat: Etap Deyò Zòn Comfort ou
Fè yon bagay ki fè ou santi ou yon ti kras (oswa yon anpil) alèz se fason ki pi fasil ede ranfòse konfyans ou epi ede tranzisyon ou nan yon vèsyon plis sortan nan tèt ou.
Si ou kenbe siy pou yon klib oswa klas ou reyèlman enterese nan siyen pou, ale nan yon sèl reyinyon yo teste dlo yo.
Pa janm gen okenn mal nan eseye. Pa janm di tèt ou ke ou pa ka fè yon bagay oswa defini tèt ou pa sa ou panse ou ta dwe fè olye.
Si ou pa janm danse anvan nan lavi ou, men vle pran yon leson salsa, eseye li soti. Fè bagay sa yo paske yo enterese w, pa paske yo se bagay ou te toujou fè.
Senk: pa swe ti bagay yo
Li tèlman fasil jwenn kenbe nan pwòp tèt ou-imaj ou ke yo te trankil oswa rezève ka sanble tankou chwa ki pi an sekirite.
Sepandan, yo te ofri sortan anpil plis jwenn epi yo ka vrèman dwe kle nan jwenn pi bon eksperyans nan posib soti nan lavi.
Nan fen jounen an, pa gen moun ki pral sonje tan sa a ou pas oswa ki jan nève ou kònen klewon yo premye fwa ou te rankontre; yo pral sonje ou kòm yon moun ki te fè yon efò.