Pandan ke nenpòt ki relasyon gen defi, yon maladi kwonik ka konplike bagay sa yo
Malgre ke nenpòt relasyon entim gen UPS li yo ak Downs, date yon moun ki afekte pa yon maladi kwonik mantal tankou OCD ka prezante kèk defi adisyonèl kòm byen ke opòtinite pou kwasans. Pi wo pase tout, li enpòtan sonje ke yon maladi se sa yon moun gen, pa ki moun yo ye.
Travay nan Building Trust
Li pa estraòdinè pou moun ki gen OCD kache nati a oswa severite nan sentòm yo nan men lòt moun - sitou sa yo ka angaje ak romantik - pou yo te pè anbarasman ak rejè.
Si ou angaje nan travay nan relasyon an, fè li klè nan patnè ou ki OCD se yon bagay ou vle pale sou ak vle konprann plis sou. Lè patnè ou chwazi pou divilge ou sou obsession patikilye oswa kontrent yo gen boulvèse, asire w ke ou rekonèt ki jan difisil li dwe te di ou sou yo. Yon senpati ti ak akseptasyon ka ale yon fason lontan nan direksyon bati konfyans ak entimite.
Jwenn enfòmasyon yo
Lè ou nan yon relasyon entim oswa menm jis yon date ak yon moun ki gen nenpòt maladi kwonik, ki gen ladan OCD, vle di ke ou bezwen yo dwe jiska vitès ki gen rapò ak sentòm yo ak tretman nan maladi a. Sou sifas la, anpil nan obsession yo ak kontrent ki ale ansanm ak OCD ka sanble etranj, lojik oswa menm pè. Konprann ki sa sentòm yo nan OCD yo ak kote yo soti nan ka ale yon fason lontan nan ede ou fè fas ak yo ak pote desann nivo a estrès an jeneral nan relasyon ou.
Kòm byen, li enpòtan pou reyalize ke anpil moun ki gen OCD fè eksperyans lòt fòm maladi enkyetid oswa depresyon ki ka konplike sentòm yo li oswa li fè eksperyans.
Respekte Privacy patnè ou
Pandan ke patnè ou ta ka konfòtab divilge nati a ak severite nan sentòm yo nan ou, yo ka pa tankou konfòtab diskite sou pwoblèm sa yo ak fanmi, zanmi oswa ko-travayè yo.
Pa janm asime ke lòt moun nan lavi patnè ou konnen yo gen OCD. Yon kòmantè w pèdi inofansif nan yon zanmi oswa yon manm fanmi nan patnè ou ta ka fini yo te trè fè mal oswa anbarasan, mine konfyans nan relasyon an oswa gen lòt konsekans entansyonel.
Konsidere Lè w patisipe nan tretman
Patnè yo ka souvan trè itil nan ede yo idantifye nati a vrè ak severite nan sentòm yo kòm byen ke ede ranfòse rete soude ak diferan rejim tretman medikal ak sikolojik . Si ou menm ak patnè ou yo ap moute pou li, gen anpil opòtinite yo ede soti ak egzèsis ekspoze oswa yo rete sou tèt rejim medikaman. Vin patnè nan tretman ka ede bati yon kosyon pi fò.
Fok ou onèt
Lè ou nan yon relasyon ak yon moun ki gen yon maladi kwonik vle di ke ke pandan ke sentòm yo ka souvan jere byen efektivman, yo pa janm ka geri. Si ou gen enkyetid oswa santi ou akable pa sentòm patnè ou a, diskite sou sa ak patnè ou ouvètman e onètman. Sa a se espesyalman enpòtan si ou sispèk oswa konnen ke obsession patnè ou a ak / oswa kontrent gen rapò ak ou ak / oswa zafè nan entimite seksyèl .
Yon kominikasyon ti kras ka ale yon fason lontan nan evite yon seri de enkonpreyansyon ki ta ka finalman mennen nan konfli oswa menm kraze-up nan relasyon an.
Si ou pa santi ke ou yo kapab diskite sou pwoblèm sa yo ak patnè ou, rebondi panse ou sou yon zanmi ou fè konfyans pou eseye jwenn yon pèspektiv diferan. Sonje byen, nenpòt relasyon - pa sèlman yon sèl ak yon moun ki gen OCD - se sou balanse bezwen pèsonèl ou a ak bezwen yo nan relasyon an.