Ki jan pou fè pou evite repete abi ak pitit pwòp ou yo
Abi sou timoun se konnen yo repete tèt li soti nan jenerasyon nan jenerasyon. Malgre ke pa inivèsèl, timoun yo nan moun ki gen depandans yo nan pi gwo risk pou tout kalite abi , ak nan devlope depandans . Rezon ki fè moun ki te abize seksyèl nan anfans yo te gen relasyon abizif nan adilt, swa kòm yon abizè oswa kòm yon viktim, yo konplèks epi byen dokimante. Men, se sik la nan abi sou timoun posib? Oswa èske eksperyans abi sou timoun vle di ke relasyon abizif yo inevitab?
Absoliman pa. Pa swiv konsèy sa yo, ou ka sispann sik la nan abi ak aprann yo gen fò, ankourajan relasyon ak pwòp pitit ou yo.
1 - Jwenn èd pou tèt ou
Malgre ke anpil paran konsidere li egoyis, jwenn èd pou tèt ou se youn nan etap ki pi enpòtan nan kraze sik la nan abi sou timoun. Lè wap chape nan sa ki te pase ou, ou ka vin pi plis objektif sou konpòtman paran ou yo ak konpòtman pwòp ou yo, epi pran desizyon ki gen plis bon konprann sou fason pou paran pwòp pitit ou yo. Ou pral lage tou bagaj la emosyonèl ou te pote alantou avèk ou depi abi pwòp timoun ou yo, ki pral fè ou mwens tendans nan balanse imè, pwoblèm jesyon kòlè , ak itilize nan sibstans ki sou depandans ak konpòtman kòm yon fason pou jere estrès .
Jwenn èd pou fè fas ak abi sot pase yo, ak pou dejwe ou. Si patnè ou gen yon dejwe, ankouraje yo pou yo jwenn èd , tou.
2 - Aprann Bon Limit
Nou tande anpil sou "limit" men komen li yo pa reyèlman konprann oswa konnen ki limit yo oswa ki jan yo mete yo. Limit yo se limit ou mete yo, ki defini ki kalite konpòtman yo akseptab oswa akseptab. Limit yo enpòtan pou tou de timoun yo ak paran yo. Paran an bezwen sèvi ak limit pou kontwole pwòp konpòtman yo nan direksyon pou pitit yo - pou anpeche tèt yo pa travèse liy lan abi - epi yo bezwen mete limit bon pou pitit yo, pou pitit yo konnen ki sa yo atann de yo.
Nan yon sèten mezi, limit varye de moun a moun, ak fanmi nan fanmi an. Men, limit ou toujou bezwen kenbe pitit ou an sekirite nan blesi, neglijans, ekspoze sou itilizasyon dwòg ki pa medsin ak kontak seksyèl.
3 - Rankontre bezwen emosyonèl ou yo atravè Relasyon Adilt yo
Abi timoun ka kòmanse ak paran an panse anpil nan timoun nan, epi yo kwè ke yo gen yon fèmen, renmen relasyon. Adilt la ka kòmanse depann sou timoun nan pou bagay yo ke yo ta dwe bay pou tèt yo, oswa jwenn soti nan lòt granmoun. Sa a gen ladan ap resevwa bezwen emosyonèl satisfè, lè li wè timoun nan kòm yon moun ou ka dechaje santiman ou sou, ak yon moun ki pral ba ou senpati, konpreyansyon, ak san kondisyon. Malgre ke timoun yo bezwen aprann nan swen pou lòt moun, yo pa ta dwe itilize satisfè bezwen paran yo 'emosyonèl yo. Fè sa mete yon chay sou timoun nan ke yo pa pare pou.4 - Kenbe seksyon seksyèl ou yo separe de relasyon ou avèk pitit ou a
Pifò granmoun bezwen kèk kalite priz seksyèl. Sa a ka eksprime nan yon relasyon ki an sante ak yon lòt granmoun, oswa atravè Masturbation nan prive. Lè ou admèt tèt ou bezwen pou yon priz seksyèl enpòtan pou pwoteje pitit ou kont abi. Paran yo pa ka reyalize ke fristrasyon seksyèl yo ka "gaye" nan relasyon yo ak pitit yo, nan pale de sèks devan timoun nan (oswa dirèkteman nan yo) anvan yo pare, fè kòmantè sijere, di blag obsèn, nan fè kòmantè sou timoun nan nan yon fason seksyèl, oswa atravè kontak seksyèl. Sa a se enjis nan timoun nan, ki moun ki pa gen ankò aprann apwopriye limit seksyèl, e yo ta dwe kapab fè konfyans paran yo pa yo dwe seksyèl avèk yo.
5 - Pwoteje pitit ou nan men lòt moun
Abi seksyèl ka rive nan fanmi an, men li ka rive tou lè lòt timoun timoun lan konnen yo kapab abize yo. Abi seksyèl pa etranje se aktyèlman relativman estraòdinè - pifò viktim yo ak abizè yo konnen youn ak lòt. Pati nan travay ou kòm yon paran se pwoteje pitit ou a soti nan lòt moun ki ta ka abize yo, ki gen ladan patnè ou. Ou ta dwe toujou koute ak reponn pitit ou si yo di ou yon moun abize yo. Li ka sanble etone, men paran yo ka vire yon je avèg pou ane pandan ke lòt paran an oswa etap-paran abize pitit yo - sa a se yon kalite klasik refi .
6 - Aprann pitit ou sou kò yo
Rechèch sou abi sou timoun se klè - timoun ki konnen kò yo ak ki jan yo travay, epi ki konnen non ki apwopriye pou pati nan kò a, olye ke fè-up oswa non timoun pou pati nan kò a, gen mwens chans yo dwe abize seksyèl. Yo menm tou yo kapab plis kominike sa ki te rive yo, epi yo dwe pran oserye si yo fè rapò abi. Menm si ou ka santi kèk emosyon negatif sou sèks ak seksyalite , tankou kilpabilite ak wont, ou ta dwe eseye pa pase sa yo sou pitit ou a. Repete tip 1 si sa nesesè.
7 - Nouri pitit ou nan fason ki pa fè sèks
Tout timoun bezwen yon balans ant disiplin (limit) ak ankourajan. Moun ki te abize seksyèl kòm timoun yo pa ka konnen kijan pou nouri pitit yo nan fason ki an sante, kidonk ka swa itilize ankouraje apwopriye, oswa yo ka evite ankouraje timoun lan tout ansanm. Gen anpil bagay ou ka fè pou nouri pitit ou san ou pa manyen yo, pa egzanp, lè ou koute yo, pran yon enterè nan lavi yo, ede yo rezoud pwoblèm, jwe ansanm, epi pataje tan ansanm. Chofe tou eksprime pa gade nan, souri nan, ak reponn a pitit ou. Sepandan, touche, ki pa seksyèl manyen nan anbrase, kenbe men, ak konsèy fizik lè pitit ou a bezwen li pa abizif, epi yo tou fason enpòtan pou nouri pitit ou a.
8 - Itilize lwanj ak rekonpanse sistèm yo pou anseye
Timoun yo aprann nan asosye santiman bon, yo bay nan lwanj ak rekonpans, ak aksyon pwòp yo. Sèvi ak sistèm rekonpans, tankou pèmèt pitit ou a kolekte pwen pou ranpli responsablite, se yon bon fason pou anseye konpòtman pozitif. Mete soufri timoun yo pa bay yo anpil rekonpans san yo pa tann bon konpòtman ka kite yo vilnerab nan manipilasyon ak depandans , paske yo pa gen pouvwa yo touche rekonpans pwòp yo, se konsa chache yo soti nan lòt moun. Nan lòt men an, espere pafè konpòtman men pa janm rekonpanse pitit ou a ap kite yo santi yo anpeche, ankò, fè yo vilnerab a moun ki bezwen sèlman bay yon modic nan plezi sanble bèl anpil pou pitit ou a.
9 - Evite Sèvi ak pinisyon piman bouk
Sèvi ak pinisyon, tankou fese ak imilyasyon, ka de-sansibilize pitit ou a doulè fizik ak emosyonèl, ki fè yo plis vilnerab a abi. Gen yon anpil nan sipèpoze ant abi fizik, emosyonèl ak seksyèl, ak viktim yo toujou rapòte ke abi emosyonèl se fòm ki pi ensipòtab, ki fè yo vilnerab a itilizasyon dwòg nan jere doulè emosyonèl . Nan kèk ka, doulè ak emosyon negatif ka vin asosye ak eksitasyon seksyèl, fè pitit ou menm plis vilnerab a abi seksyèl ak dejwe fè sèks . Sèvi ak limit klè toujou, ak rekonpans sistèm san patipri pou ede fòme konpòtman pitit ou a. Si sa pa ase, chèche èd pwofesyonèl.
10 - Sèvi ak Resous Paran yo
Malgre ke ou ka pa te gen eksperyans nan yon kè kontan, an sante timoun, ou ka bay sa a pou pitit ou a. Gen plis resous pou paran pase tout tan anvan, ki gen ladan liv paran, gwoup paran, ak èd pwofesyonèl . Pa kenbe sou itilizasyon sa yo, osi souvan ou bezwen yo.