Bwè modèl afekte kò Mass Index
Èske bwè alkòl lye nan obezite?
Repons lan se li posib, byenke rechèch sou asosyasyon an te pwodwi rezilta konsistan. Li ka ke li pa konbyen fwa ou bwè, men konbyen lajan ou bwè lè ou bwè ki afekte pran pwa.
Gen kèk rechèch sijere ke li nan modèl ou nan bwè ki afekte endèks mas kò ou (BMI).
Endèks mas kò (BMI) se relasyon de pwa yon moun nan wotè yo.
Li se kalkile nan divize pwa ou nan kilogram pa wotè ou nan mèt kare. Yon mezi BMI nan 18.5 a 25 endike pwa nòmal; 25 a 30 se ki twò gwo; ak plis pase 30 ki konsidere kòm obèz.
Ki BMI ou ye? BMI calculators
Modèl pou bwè se yon faktè
Yon etid nan 37,000 tafyatè ki pa janm fimen tabak, te jwenn ke BMI te lye nan kantite bwason matyè yo te nan jou yo ke yo te bwè.
Paske etid anvan yo te lye fimen ak bwè nan pran pwa, etid la NIAAA gade sèlman moun ki tafyatè ki pa janm te fimen.
"Nan etid nou an, gason ak fanm ki bwè kantite ti alkòl la - yon sèl bwè pou chak jou bwè - ak pi gwo frekans - twa a sèt jou pa semèn - te gen pi ba BMI la," te di premye otè Rosalind A. Breslow, Ph. D., "pandan ke moun ki konn pale kantite pi gran an te gen pi gwo BMI yo."
Kontradiktwa, rezilta konsistan
Syans anvan yo pa te finalman lye konsomasyon alkòl ak genyen pwa.
Yon revizyon sistematik nan literati a sou sijè a te jwenn ke syans kowòt ki gen anpil peryòd swivi pwodwi rezilta kontradiktwa.
Jwenn soti nan esè eksperimantal kout tèm tou echwe pou pou montre yon tandans klè konsènan bwè ak obezite. An jeneral, revizyon an te jwenn, ke rechèch pa te etabli yon lyen klè ant konsomasyon alkòl ak pran pwa.
Men, etid ki te pozitivman lyen lyen konsomasyon alkòl ak pran pwa sitou patisipe pi wo nivo nan bwè .
Kantite ak souvan yo se faktè
Etid Breslow a te itilize yon metòd diferan pou evalye konsomasyon alkòl konpare ak etid anvan yo, li eksplike.
"Konsomasyon alkòl konsiste de de konpozan," eksplike Dr Breslow, "kantite lajan an konsome sou jou bwè (kantite), ak konbyen fwa bwè rive (frekans) .. Etid anvan jeneralman egzamine bwè ki baze sèlman sou volim mwayèn konsome sou tan. , volim mwayèn bay yon deskripsyon limite nan konsomasyon alkòl kòm li pa kont pou modèl bwè.
"Pou egzanp, yon volim mwayèn de 7 bwason pa semèn ka reyalize pa konsome 1 bwè chak jou oswa 7 bwason sou yon sèl jou. Volim mwayèn pa ka konplètman eksplike relasyon enpòtan ant kantite ak frekans nan bwè ak rezilta sante tankou obezite. "
Lou bwè ka stimile manje
Breslow ak kòlèg li yo konkli ke ka gen plizyè rezon ke etid li te jwenn yon lyen ant tou de kantite ak frekans nan konsomasyon alkòl BMI.
"Alkòl se yon sous enpòtan nan kalori, ak bwè ka ankouraje manje, patikilyèman nan anviwònman sosyal," te di Dr Breslow.
"Sepandan, kalori nan likid ka fail deklanche mekanis la fizyolojik ki pwodui santi a plen. Li posib ke, nan alontèm, tafyatè yo souvan ka konpanse pou enèji ki sòti nan alkòl pa manje mwens, men menm paralèl ki gen rapò ak alkòl overeating te kapab mennen nan pran pwa sou tan. "
Kalite Alkòl kapab yon faktè
Lòt etid te endike ke kalite alkòl boule ka yon faktè nan si wi ou non tafyatè fè eksperyans pwa.
Pou egzanp, yo te jwenn konsomasyon diven limyè-a-modere ki te jwenn pwoteje kont pran pwa, pandan y ap bwè lespri te pozitivman ki asosye ak genyen pwa.
Anplis de sa, sans komen di nou ke li te rele yon "vant byè" pou yon rezon.
Se konsa, ki sa ki liy anba a? Èske bwè alkòl lakòz pran pwa oswa ou pa?
Bwè Kòz pran pwa?
Repons lan ka "wi" si ou:
- Bwè lou lè ou bwè.
- Bwè byè ak likè, olye pou yo diven
- Si ou gen yon tandans pou pran pwa yo kòmanse avèk yo
Syantis yo dakò ke plis etid yo bezwen detèmine si modèl bwè ogmante risk ki genyen pou genyen pwa, si sèten kalite alkòl gen plis chans lakòz pran pwa, epi si tandans jeneral moun nan pran pwa kèlkeswa bwè yo se yon faktè lè yo kòmanse bwè.
Sous:
Breslow, RA, ak yon "Modèl bwè ak Index Mass Kò nan Never Smokers." Ameriken Journal of Epidemyoloji fevriye 2005
Sayon-Orea, C, et al. "Konsomasyon alkòl ak pwa kò: yon revizyon sistematik." Nitrisyon Kòmantè Out 2011
Sit la calculators. "Kisa Ki Kò Mass Index? Kijan BMI kalkile?" Sante Jiyè 2015