Anpil adilt ki gen twoub maladi defisyans defisyans (ADHD) tou ap lite avèk enkyetid ki afekte yo. Pafwa sa a enkyetid devlope kòm yon rezilta nan sentòm ADHD yo .
Si ou gen difikilte pou jere demand chak jou yo nan lavi yo, yo kwonik an reta, bliye, gen pwoblèm rankontre dat limit ak obligasyon, vin akable ak finans, melodi soti nan konvèsasyon, pale oswa aji san reflechi, mank kontakte nan sitiyasyon sosyal - Lè sa a, sètènman sa a ka pote sou santiman nan enkyetid kwonik.
Ou ka enkyete sou kenbe tras nan li tout. Ou ka enkyete sou sa ki pral ale pwochen. Kilè ki pral pwochen "kite desann" rive? Ki sa mwen pral di akote anbarase tèt mwen oswa yon lòt moun? Ou ka fè pè ke pwochen fwa lè w ap bri nan yon randevou enpòtan ke ou pral siman an reta ankò.
Pafwa, granmoun ak ADHD tou enkyete nan yon fason diferan. Li ka tèlman difisil jere aktivite chak jou ke ou ka jwenn tèt ou gen enkyetid nan yon fason presyon kòm yon mwayen pou yo eseye òganize tèt ou. Èske pwoblèm sa yo son abitye? "Mwen dwe sonje vire nan kontak la pa Feb. 1"; "Rapò a dwe fini pa Lendi"; ak "Mwen pa ka bliye ranmase timoun yo byen bonè nan lekòl Vandredi paske yo gen yon randevou dantis."
Nan sitiyasyon sa yo, lide ou ka jwenn fixe sou enkyetid. Pou kèk moun, sa a se yon fason itil yo òganize epi sonje. Pou lòt moun, presyon pwòp tèt ou-enpoze sa a vin menm plis feblès.
Avèk enkyete tankou enorm ak chay pandye sou tèt ou, ou ka jwenn ke ou fèmen menm plis. Gen kèk moun ki menm fè eksperyans yon sans de paralizi ki anpeche yo deplase pi devan nan tout.
ADHD ak maladi enkyetid
Anplis de sentòm enkyetid ki asosye avèk ADHD ki dekri pi wo a, rechèch jwenn yon asosyasyon solid ant ADHD ak maladi enkyetid.
Apeprè 25% a 40% nan adilt ki gen ADHD tou gen yon maladi enkyetid.
Maladi enkyetid ka manifeste tèt yo nan yon varyete de modèl fizik, atitid, mantal ak konpòtman sentòm. Karakteristik komen nan maladi sa yo se twòp enkyetid, enkyete, sote, ak pè. Sa a se souvan akonpaye pa santiman nan ajitasyon, ke yo te "chaje moute" oswa toujou ap sou kwen, pwoblèm ki genyen ak konsantrasyon (oswa lide ale vid), twoub dòmi, tansyon nan misk, chimerik, fatig, ak santi akable.
Li ka trè difisil yo detann epi patisipe konplètman nan lavi ak sa yo sentòm pou diminye. Moun lan rapidman kòmanse pou evite sitiyasyon kote yon rezilta negatif ka rive. Si moun sa a kapab fè fas a sitiyasyon sa yo, li ka sèlman kapab fè sa pa depanse twòp tan ak efò prepare. Enkyetid la ka lakoz ontè nan konpòtman oswa pran desizyon ak bezwen pou repete chèche reassurances akòz enkyetid.
Trete ADHD ak Anksyete
Li klè ke karakteristik nan ADHD - inattention, ajitasyon, procrastination, pwoblèm pou dòmi, santi akable - ka sipèpoze ak sentòm enkyetid. Se konsa, youn nan premye etap yo nan planifikasyon tretman an se pou Decoder si pwoblèm sa yo ap vini soti nan ADHD a (segondè ADHD a) oswa si yo se rezilta yon separe, ki deja egziste maladi enkyetid.
Kit ou pa yon moun satisfè kritè dyagnostik la pou yon maladi enkyetid, li klè ke sentòm ADHD ka lakòz enkyetid kwonik ki ka plis afekte fonksyone, kontantman ak nivo nan estim pwòp tèt ou. Li enpòtan pou konprann ak jere tout spectre ADHD.
Anpil adilt ak ADHD ak benefis enkyetid soti nan terapi mantal konpòtman nan konbinezon ak tretman ki apwopriye medikal.
Sous:
ADHD Comorbidities: Manyèl pou ADHD Konplikasyon nan Timoun ak Adilt. Rosemary Tannock, Ph.D., Chapit 8: ADHD Avèk twoub enkyetid . Edited by Thomas E. Brown, Ph.D. American Psychiatric Publishing. 2009.
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal-IV. Maladi enkyetid.
Edward M. Hallowell, MD, ak John J. Ratey, MD, kondwi pou distraksyon: Rekonèt ak siviv avèk twoub defisyans atansyon a nan Childhood Atravè Adilt. Touchstone. 1994.