12 Etap yo nan AA ak Al-Anon
Fè yon lis moun ki blese anvan yo vini nan gerizon ka son senp. Li vin vle aktyèlman fè sa yo konpwomi se pati a difisil.
Etap 8
Te fè yon lis tout moun nou te blese, e li te vin vle fè amann yo tout.
Pou manm anonim Alcoholics, lis la anjeneral kòmanse ak zanmi ak fanmi ki te blese pa yon karyè bwè long ak dechennen.
Men, kòm rekiperasyon ap kontinye - ak bwouya a kòmanse leve - anpil lòt moun yo anjeneral ajoute nan lis la kòm pwosesis la ap kontinye.
Menm jan ak pran pi fò nan 12 etap sa yo, yon sèl sa a se pa nesesèman yon evènman yon sèl-fwa. Li se yon pwosesis ki kontinye ap dewoule kòm plis se revele.
Anpil manm Al-Anon, sepandan, pafwa sezi yo aprann ke premye moun ki sou lis yo se alkòl la! Kòm yo kòmanse mete konsantre nan sou tèt yo nan pwogram Al-Anon epi fè envantè pwòp yo, anpil dekouvri yo dwe amande alkòl la nan lavi yo si pou okenn lòt rezon, blame l 'pou tout pwoblèm fanmi an.
Fè lis la se yon sèl bagay. Vin dispoze aktyèlman fè konpansasyon pou moun ki domaje se yon lòt. Li kapab yon anpil imilye, men ap grandi eksperyans, aktyèlman admèt mal-ap fè, espesyalman nan moun nan domaje. Men, pwosesis la ka soulaje moun ki ap eseye retabli de kilpabilite konsa!
Isit la yo se eksperyans yo nan kèk vizitè nan sit sa a ki te travay etap sa yo 12:
Etap 8: Vin fè volonte
Etap 8 se senpleman yon "lis" nan moun nou te blese. Mwen te di ke si mwen te fè envantè 4th etap mwen an, ki anpil nan lis sa a yo te kouvri.
Dezyèm pati a nan etap 8yèm la se yo vin "vle" fè amann ki nesesè yo. Mwen pa t 'aktyèlman gen nan "fè" anyen nan chemen an nan amann jis ankò.
Pèspektiv sa a soulajman yon ti kras nan pè a mwen te konsènan fè lis la. Mwen te konseye pou mande pouvwa ki pi wo mwen pou gide m nan etap sa a jan mwen te gen tout lòt moun yo.
Patwone mwen te mande m pou m gade konpòtman mwen si mwen bwè oswa ou pa. Èske mwen te kalite, toleran ak konsiderasyon nan lòt moun, oswa èske mwen te vle di, enpasyan ak egoyis ? Ki sa ki te motif mwen lè yo te fè fas ak manm fanmi, zanmi, ko-travayè elatriye Èske mwen te lanfè-bent sou trape sèlman sa mwen te vle epi yo pa konsène ak sa ki te "dwa"? Oh, epi kite a pa bliye pitye nan tèt mwen ke mwen vide soti sou moun ki soti nan moun mwen te asire w ke ou ekstrè senpati.
Lè yo fin gade nan etap nan 8th nan limyè sa a, lis la te grandi pa franchi ak limit. Mwen kounye a pa sèlman te gen yon lis moun mwen te gen resantiman men yon lis ki gen ladan sa yo mwen te ka bay resantiman ak koze mal. Pwomès te fè, men li pa te kenbe. Di ke "ki san kay" (siman parese, dwòg-dejwe alkòl) nan "pran yon travay"! Pa gen okenn fason pou konnen egzakteman konbyen moun mwen fè mal nan sansiblite m 'yo.
Gen kèk nan sa yo amande ta dwe dirèk. Humbling, men se pa enposib. Lòt moun nan chanje atitid mwen ak konpòtman pa pa perpetrating fin vye granmoun malad endepandan konpòtman an sou zanmi, fanmi oswa etranje.
Si mwen travay etap sa a nan pi bon nan kapasite mwen, pwomès la nan k ap viv yon lavi gratis nan izòlman nan men parèy mwen ak Bondye ap vini yo dwe. Zanmitay mwen se "priyorite" a! Mwen dwe vle ale nan nenpòt longè yo ka resevwa li. Se konsa, lwen li nan travay, Se konsa, mwen panse mwen pral jis kenbe vini tounen!
Majik
Etap 8: Etap pou Maturity
Fè yon lis moun mwen te blese a difisil paske mwen ta dwe admèt ke yo te mal. Li difisil pou m 'fè sa ki mal paske mwen te gen nan travay mirak, kenbe tout bagay sa yo epi rale bagay sa yo ansanm pou lontan.
Fè yon lis ap ede mwen egzamine konpòtman mwen epi retire eskiz yo.
Menm jan mwen te petèt te kapab pwen soti tout konpòtman yo apwopriye nan lòt moun, mwen gen fè fas a pwòp mwen. Sa se yon gwo etap nan direksyon matirite.
Elve
Etap 8: kite Go nan fè m mal
Etap 8 fòme baz la pou tout relasyon lavni. Si nou ka kite ale nan anvan nou fè m mal bay lòt moun, nou ka kòmanse yon nouvo fasèt nan modération. Kòm nan etap nan 4yèm, soulajman an se menmen. Nou bezwen adrese omisyon kòm byen ke evidan an. Pou m ', sa ki te pati ki pi difisil.
Carol
Ki moun ki te fè m mal?
Ki moun ki te fè mwen mal? Oke, etap 4 te ban mwen direktiv sou ki moun ki ak ki jan, e poukisa, e mwen te kòmanse etap 4 ak moun espesifik ki mwen dirèkteman blese kòm yon konsekans mwen bwè.
Lè sa a, pandan mwen te pwogrese nan pwogram sa a, mwen re-li etap 8 e li te dekouvri li te di: "tout moun nou te blese". Sa vle di moun mwen te blese tou de pandan ak anvan yo bwè mwen ak dwòg.
Lè sa a, menm jan mwen te pwograme pi lwen, epi dekouvri ke lwa nan fizik aplike nan emosyon imen tou, mwen reyalize ke mwen te blese anpil plis pase mwen te kwè nan premye.
Konsidere doorman a ki mwen t'ap rele byen fò nan pou enkonpetans ensupabl li. Li te pran rèd mwen nan kè, li te pran l lakay li avèk li, rele nan madanm li ak timoun, petèt rele nan kondiktè tren an.
Konsidere newsboy a ki te kraze fenèt mwen, ak ki moun mwen te bay yon abiye desann: Petèt li tonbe soti nan lekòl, oswa jis te bay moute sou estim pwòp tèt- . Tout kote mwen te ale, tou sa mwen te fè oswa te di, nenpòt aksyon gen yon reyaksyon ekivalan.
Toudenkou lis 8th etap mwen an te resevwa yon anpil ankò. Kòm li te tounen soti, mwen te gen yon travay pwofil segondè pou 12 ane ki te lakòz m 'nan kominike avèk plis pase 2,000,000 moun. Konbyen nan yo te fè mwen mal? Konbyen yo te fè mal apre travèse chemen mwen an?
Li te vin gwo soufwans evidan ke mwen pa ta janm fè konpansasyon yo tout yo. Mwen te kapab fè dirèk amann bay moun mwen dirèkteman blese, men sa ki sou surnon yo, sèrviteur anonim ki te la a, e pa janm te konnen yo soufri paske nan m '?
Ou konnen ki sa? Repons lan te deja nan etap yo. Pwogram sa a se sou vin yon moun pi bon, ak amelyore lavi yon sèl la. Li se sou lavi k ap viv nan yon fason san egoyis ak konpasyon. Li se sou bay yo nan lòd yo resevwa. Li se sou pran plis enterè nan zanmi nou yo. Ak pa pratike prensip sa yo nan tout zafè m 'yo , mwen panse ke mwen te tounen soti yo dwe yon moun pi bon pase mwen yon fwa te.
Se konsa, tout sèrviteur sa yo, tout moun pòv yo ke mwen kraze, tout moun ki reciprocated aksyon mwen anvè lòt moun, ak lòt moun yo, byen, li se espwa sensè mwen ke ou kounye a pa bezwen enkyete sou soufrans paske nan m '. E petèt, jis petèt, mwen kontinye modération fè mond lan yon fason ti kras pi bon pou ou pou w viv.
Sox
Etap 8: Deplase Forward
Anplis jwenn yon pouvwa ki pi wo, nan ki mwen eseye ak onètman fè komès chak jou, mwen jwenn etap sa a difisil. Pifò nan lavi m 'te pase ak yon atitid negatif ak pwobableman te blese anpil sou wout la ak sa a nati.
Bagay la sèlman mwen ka fè kounye a se, pa gade nan sot pase a, men avanse pou pi devan ak ap viv pa egzanp nouvo mwen an nan yon atitid pozitif pozitif, gade nan negatif la epi eseye epi jwenn yon bon bagay nan sa mwen te toujou jwenn move. Li sanble yo dwe tou dousman ap travay pou mwen. Mwen gen chans gen sipò konplè nan fanmi mwen, ki moun ki pozitif.
Gregor