12 Etap yo nan AA ak Al-Anon
Gen yon ki di nan pwogram yo 12-etap ke gerizon se yon pwosesis, pa yon evènman. Menm bagay la tou ka di pou Etap 4 - plis pral siman dwe revele.
Etap 4
Te fè yon chache ak Intrepid moral envantè nan tèt nou.
Si nou rive nan pòt yo nan Alcoholics Anonim oswa Al-Anon Fanmi Gwoup chans yo se nou pote yon lavi nan "panse santi yo" avèk nou.
Franchman, li pran yon ti moman pou "bwouya" pou kòmanse leve, pou nou kòmanse wè tèt nou ak mond lan bò kote nou pi klè.
Si nou te fin fè tout twa premye etap yo sensèman e nou te vrèman pran desizyon pou nou vire volonte nou ak lavi nou sou swen Bondye jan nou te konprann li, lè sa a se tan pou mete prensip sa a an aksyon. Nou dwe jwenn kouraj pou nou pran yon gade san koule nan tèt nou epi pou nou vin pwòp pou fatra nou jwenn.
Pou nou ka kontinye, nou dwe idantifye pwoblèm yo epi jwenn yon imaj ki klè sou jan konpòtman nou te fè ak tèt nou ak lòt moun bò kote nou. Foto sa a se pa toujou konsantre pou fèk vini byen bonè nan rekiperasyon, men jan nou kontinye pann nan chanm yo, koute ak aprann nan men lòt moun, epi kenbe yon lide louvri, nou jwenn plis kouch nan "zonyon" yo te kale lwen.
Pa gen gradye sèvis
Nou pa pafè, e pa janm ap nan lavi sa a. Sa se rezon ki fè yo pa gen okenn sèvis gradyasyon ki te fèt nan 12-etap reyinyon !
Men, si nou kontinye patisipe, pote mesaj la bay lòt moun, epi koute sa yo gen yo pataje, nou ka kontinye grandi ak fè pwogrè espirityèl. Se poutèt sa yo di, "Kenbe vini tounen!"
Zouti pou ede avèk pwòp envantè
Gen zouti ki disponib pou ede nan pwosesis 4yèm etap la. Gen yon Gid Step 4 ki disponib sou entènèt pou tout manm 12-etap.
Gid Etap 4yèm sou entènèt la gen ladan yon seri konplè eksplikasyon sou kijan gid la ap travay ak yon rapèl ke yon envantè se senpleman yon lis: "Tanpri kenbe nan tèt ou ke etap la Katriyèm pa fè fas ak chanje anyen.Yon envantè pa chanje bagay sa yo , li tou senpleman lis bagay sa yo. Envantè ou se sèlman yon istwa nan santiman ou ak zak depi nan konmansman jouk jòdi a. "
Lè sa a, gid sou entènèt la bay kesyon ak sijesyon pou ede ak yon envantè soti nan timoun, adolesans ak adilt, ak yon seksyon konklizyon final pou "isit la e kounye a."
Gid sa a etap 4yèm sou entènèt se nan kou jis yon sijere gid ki se gen entansyon pou itil pou moun ki fè yon envantè. Li pa fèt pou pataje ak nenpòt moun, li se pou "je ou sèlman," selon direksyon yo.
Anplis de sa nan gid sou entènèt la, Al-Anon Fanmi Gwoup gen Blueprint li yo pou pwogrè: Fourth Al-Anon a Etap envantè liv ki ka bay lòd sou entènèt.
Men, pi gwo èd ki disponib nan fè Etap 4 ki disponib nan yon pouvwa ki pi gran pase tèt nou, kòm vizitè nan tablo a afich isit la nan sit la Alkòlism te demontre nan aksyon yo sou etap sa a, jan etid nou an nan 12 tradisyon yo ak 12 Etap kontinye:
Etap 4: Chak jou Envantè
Kòm anpil nan ou konnen soti nan pataje mwen nan reyinyon yo Jedi swa 12 etap, li te pran m 'yon bon bout tan pou li ale nan menm travay sou 12 etap yo.
Mwen te di pa Sponsor mwen ke tout sa mwen te dwe fè te travay premye etap la nan li pi konplè, kenbe ale nan reyinyon, fè sa m 'te di, ak rès la ap vini nan tan. Pa m 'fè sa mwen te nan kèk fason travay sou pran etap sa yo 12, epi li te byen sou yon ane anvan mwen janm rate yon reyinyon.
Te finalman te vini yon tan lè mwen reyalize ke mwen pi byen ale sou 12 etap yo, pa m ' ale nan anpil reyinyon mwen te konnen ki moun mwen te vle ede m' ak etap sa yo. Sa a bon zanmi m 'prezide yon anpil nan 12 reyinyon etap, (kou) ki mwen te kòmanse ale nan. Mwen te ale ansanm jis amann jiskaske mwen te rive sou 4yèm etap la epi mwen frape yon miray.
Mwen te santi m mal anpil sou bagay anpil ke mwen te fè nan lavi mwen, ke li te sanble enposib jwenn tout envantè sa a desann dwat. Finalman, yon jou mwen te pataje sa a ak patwone mwen e li te souri e mande m 'kote mwen te prale. Li te di m 'fè pi bon an ke mwen kapab nan moman sa a epi mwen pral gen anpil tan fè rès la. Li te di m 'pa yo dwe bat moute sou tèt mwen, (kenbe li senp) ak sa a se jis sa m' te fè.
Li te fè li anpil pi fasil ak nan tan mwen te kapab wè pi bon nan ki jan yo pran envantè moral mwen an. Yon fwa nou pran etap sa yo li pa vle di ke nou ap fè, ni sa vle di ke nou dwe toujou fè 12 etap yo nan lòd. Mwen dwe pran yon envantè moral nan tèt mwen chak jou nan lavi mwen. Mwen gen gade dèyè epi asire w ke mwen renmen sa Sote te fè.
Loveya,
Sote
Etap 4: Lè ou onèt
Men mwen toujou sou etap 4. Te isit la pou semèn ak semèn li pral pran pou konplete. Bagay la sèlman mwen ka di ke li te reyèlman te ede te jwenn kesyon yo nan etap la sou entènèt la.
Dwe gen 100 kesyon ladan epi mwen toujou nan pati nan timoun. Li se yon bagay trè difisil pou m 'fè men mwen dwe fè sa. Lè m te gen 40 an mwen te mande kesyon yo, poukisa mwen renmen Bondye? Poukisa ale tounen nan sot pase a, sot pase a douloure. Se sot pase a ale, jodi a se isit la demen se, espwa mwen.
Mwen wè koulye a poukisa mwen dwe fè sa epi kontinye fè sa. Manman m 'te yon alkòl e li te mouri nan 49, frè m' te yon alkòl e li te mouri nan 48. Karant-sèt ap vini pou m 'ak mwen pa pral. Gade nan tan lontan an te fè m 'konprann kounye a plis pase tout tan poukisa mwen te marye yon alkòl.
Etap sa a difisil - etap sa a ka douloure - men mwen sèlman mande pou ou fè li. Yon inè nan yon jounen se pa sa anpil tan epi ekri repons yo epi yo dwe onèt ak tèt ou epi sonje Bondye se avèk ou si doulè sa a ale dwat nan kè ou. Epi tou sonje nou tout nou isit la pou chak lòt.
SS
Etap 4: Yon Vwayaj
Etap 4 te kòmanse soti pou mwen tankou yon bagay trè pè. "Moral" envantè? Mwen plede ak kesyon nan moralite pou pifò nan lavi mwen. Mwen te soti nan yon relijye background ki te strik, konsèvatif, ak pwòp tèt ou-mache dwat devan Bondye. Ak lidè nan pwòp tèt ou nonmen nan fanmi an se te yon fanm dekroupi ak gason, se konsa pa gen anyen mwen te di oswa te fè, menm nan laj 12, te menm fèmen nan limit moral li. Se konsa, lè mwen te di ke evantyèlman mwen ta pran yon rechèch ak Intrepid moral envantè, mwen te byen ezite.
Koulye a, jwenn nan Etap 4. Patwone mwen te mande m 'fè plizyè bagay kòm yon précurseur nan Etap 4. Premyèman, mwen te gen nan lis dis atribi fizik sou tèt mwen ke mwen te renmen. Lè sa a, mwen te gen nan lis karakteristik pèsonalite 10 sou tèt mwen ke mwen te renmen. Yon lòt lis te omwen dis moun ki te renmen m '. Mwen te li sa yo bay lis chak maten ak chak swa pou de semèn.
Patwone mwen te kontinye: Pran yon fèy papye legal. Trase yon liy desann sant lan, ak Lè sa a, mete yon mak nan mitan an nan liy lan. Sa a te liy lavi m ', sant la te nan mitan lavi mwen (nan moman an mwen te 32, pakonsekan mak la endike laj 16). Li te di m pou kòmanse fè mak sou liy lan ki endike gwo evènman nan lavi mwen.
Yon fwa mwen te fè tout bagay sa a, mwen te pare pou Etap 4. Sponsor mwen an ranvèse m 'Hazelden gid, men mwen pa t' kapab fè li konsa. Lè sa a, mwen te ale nan yon reyinyon yon sèl Vandredi swa, lajman ale nan moun ki rimè sou yo dwe gradye yo nan Chicago kan bòt AA (rezidansyèl yo redoutable). Yon fanm te pwovoke nan, fache nan kèk evènman ki te fèk fèt, e li te fè kòmantè li, ki te gen ladan sa a: "Si w ap travay yon etap 4th, pi bon fason pou fè li se fason Big Liv la eksplike li ." Koulye a, poukisa sa a kole ak m 'mwen pa konnen, men mwen deside eseye li. Apre sa, mwen te jwenn ke wi tout bon, sa a te pi bon fason pou mwen.
Se konsa, mwen angaje nan vwayaj 4 etap mwen an. Mwen te ekri e mwen te ekri e mwen te ekri. Mwen te fè anpil pwogrè, men yon sèl jou mwen jis pa t 'kapab ekri ankò. Mwen te konnen mwen pa te fini, men pou kèk rezon mwen te rive nan yon miray brik ak pa t 'kapab ale sou. Mwen te pale de li nan reyinyon yo. Mwen te pale ak sipòtè m 'yo, men li pa t' kapab ede m '.
Lè sa a, yon zanmi nan pwogram lan envite m 'nan yon reyinyon ACOA. Mwen te ale nan reyinyon sa a, epi apre sèlman 10 minit miray brik la te tonbe. Mwen rekòmanse ekri etap 4yèm mwen an epi li konplete l nan yon lòt semèn. ACOA te louvri je m 'sou anpil bagay ke mwen te siprime.
Avèk etap 4yèm mwen fin ranpli a, mwen te pare (oswa konsa mwen te panse) pou Etap 5.
Sox