Si ou gen maladi pèsonalite borderline (BPD) , ou ka jwenn tèt ou difikilte pou jere konpòtman san reflechi. Soti nan desizyon prese vin antre nan batay, aksyon sa yo ka mal ou ak moun ou renmen yo. Anplis pwoblèm ak relasyon , enpulsyon ka mennen nan pwoblèm ak sante fizik ak finans, osi byen ke pwoblèm legal . Aprann plis sou enpilsyon nan BPD ak tretman ki sib li ka ede diminye enpak sa a konpòtman anbarasman gen sou lavi ou.
Konprann enpilsyon
Dapre Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Maladi Mantal, 5yèm edisyon (DSM-5), konpòtman san reflechi se yon karakteristik BPD. Enpilsyon se yon tandans aji san yo pa reflechi sou konsekans yo nan aksyon ou yo. Aksyon sa yo anjeneral rive nan reyaksyon nan kèk evènman ki te lakòz ou gen yon repons emosyonèl.
Pou egzanp, imajine w ap tann nan liy nan bank lan ak yon moun koupe nan devan ou. Moun ki gen yon panse ki rezonab ka woule je yo, men yo reyalize li nan yon ti pwoblèm oswa enkonvenyan epi li pa vo li nan eskalade sitiyasyon an. Sepandan, pou moun ki gen BPD, repons lan ka byen diferan. Yon moun ki gen BPD ka aji agressivman nan direksyon pou moun ki koupe an liy, kriye nan li, menase l, oswa menm pran aksyon fizik.
Yon moun ki gen BPD gen mwens chans pou yo pran an konsekans konsekans potansyèl, tankou lè wap fè mal, ke yo te arete nan sekirite, oswa menm lapolis te arete yo.
Enpilsyon se tou lye nan pòv pwòp tèt ou-kontwòl ak ankouraje grav. Sa a ka mennen nan konpòtman pwòp tèt ou-mal tankou manje banje oswa alkòl twòp oswa itilizasyon dwòg kòm yon mwayen pou siviv avèk estrès oswa santiman kòlè oswa vid.
Li enpòtan sonje ke okazyonèl konpòtman enpilsyon se pa nesesèman indicative de yon dyagnostik pou BPD.
Tout moun ap aji san reflechi de tan zan tan. Se sèlman lè sa a ki kalite konpòtman vin swa souvan oswa grav li konsidere kòm danjere oswa yon sentòm potansyèl de BPD.
Men kèk egzanp sou konpòtman enpulsyonèl
Gen anpil konpòtman ki ka vin san reflechi avèk BPD epi chak moun diferan. Men, gen kèk senaryo komen kote enpilsyon vin yon pwoblèm pi gwo, ki gen ladan:
- Ale sou depans sprees
- Kondwi enpridans
- Pwomèt sèks
- Banje manje
- Rele, rele, oswa kriyan nan lòt moun
- Menas pou fè mal lòt moun
- Self-mutilasyon
- Detwi pwopriyete
- Shoplifting
- Lè w nan batay fizik avèk moun
Tretman pou enpulsyon
Pandan ke konpòtman san reflechi ka grav epi omniprésente, sentòm sa a ka avèk siksè jere ak terapi. Tretman Anpil pou BPD gen eleman ki sibsiblite. Pou egzanp, dyalèktik terapi konpòtman (DBT) konsantre sou ladrès bilding ki diminye konpòtman san reflechi ou epi ogmante kapasite ou pou reflechi anvan ou aji. Lè l sèvi avèk mekanism pou siviv pou okipe entans entans, yon moun ki gen BPD pi byen ekipe pou okipe sitiyasyon diferan.
Konsyans , yon konpetans anseye nan DBT, ankouraje w rete nan moman an. Sa a ka ede w rete plis okouran de aksyon ou pou ou pran tan nan konsidere konsekans.
Pratike teknik sa a ka ede ou pran tan ki nesesè yo reflechi sou opsyon ou, ranfòse ou pou pran desizyon plis rasyonèl sou jan pou reponn a evènman ki ozalantou ou.
Medikaman tankou yon inibitè selektif serotonin (SSRI) pafwa konbine avèk yon dòz ki ba nan yon antisikotik ka ede tou. Sa a se laverite patikilyèman si enpilsyon ou poze yon menas a sekirite pèsonèl ou. Medikaman yo anjeneral pi efikas lè yo itilize nan konjonksyon avèk sikoterapi nan yon terapis ki espesyalize nan BPD.
> Sous
- > Asosyasyon Sikyatrik Ameriken (APA). Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal. 5yèm ed. Washington, DC: 2013.
- > Alliance Nasyonal sou Maladi Mantal (NAMI). Borderline pèsonalite Twoub. Mizajou Desanm 2017.