Moun ki gen twoub estrès pòs twomatik (PTSD) ka nan risk ki pi grav yo angaje yo nan yon kantite diferan konpòtman tèt-destriktif. Lè ou panse sou sentòm yo nan PTSD, sa a fè yon anpil nan sans.
PTSD Sentòm yo
Moun ki gen PTSD fè eksperyans trè fò, emosyon souvan ak dezagreyab ak panse, ki ka ogmante chans yo ke yo pral konte sou estrateji pou siviv malsen, tankou ekspre pwòp tèt ou-mal oswa abi sibstans. Malgre ke konpòtman sa yo ka diminye detrès nan moman sa a, yo gen anpil konsekans negatif long tèm.
PTSD sentòm yo ka kòmanse nan twa mwa nan yon evènman twomatik, men pafwa sentòm yo pa ka parèt jiska ane apre evènman an. Sentòm sa yo lakòz pwoblèm enpòtan nan sitiyasyon sosyal oswa travay ak nan relasyon yo.
Sa yo konpòtman pwòp tèt ou-destriktif souvan ale men nan men ak sentòm yo nan PTSD.
1 - Eksprime Oto-Mal
Moun ki gen PTSD ka gen plis chans pou yo angaje yo nan konpòtman endepandan yo, tankou koupe oswa boule tèt li, kòm yon fason pou jere emosyon entans ak dezagreyab. Anvan ou ka sispann angaje nan konpòtman pwòp tèt ou-blese, li enpòtan pou premye aprann poukisa li ta ka devlope. Nan atik sa a, ou ka aprann plis sou koneksyon ki genyen ant aksidan endepandan ak PTSD.
2 - PTSD ak abi alkòl ak dwòg
Etid divès kalite te gade pousantaj nan alkòl ak abi dwòg nan mitan moun ki gen PTSD. Etid sa yo te jwenn ke moun ki gen PTSD yo nan pi gwo risk pou devlope pwoblèm itilizasyon dwòg pase moun ki pa gen PTSD. Atik sa a revize tarif yo nan abi alkòl ak dwòg nan mitan moun ki gen PTSD, epi tou li prezante enfòmasyon sou rezon ki fè moun ki gen PTSD ka nan pi gwo risk pou pwoblèm itilizasyon dwòg.
3 - Fimen nan PTSD
Apeprè 45 milyon granmoun nan Etazini yo kounye a fimen, epi li te jwenn ke moun ki gen PTSD ka gen plis chans fimen pase moun ki pa gen PTSD.
4 - PTSD ak Konpòtman manje malsen
Moun ki gen PTSD yo te jwenn yo dwe nan pi gwo risk pou manje maladi ak konpòtman manje malsen. Pou egzanp, moun ki gen PTSD ka mete restriksyon sou konsomasyon manje yo oswa yo ka angaje nan repa egzajere. Ou ka aprann plis sou diferan kalite konpòtman manje malsen yo te jwenn nan mitan moun ki gen PTSD, menm jan tou manje maladi an jeneral, nan atik sa a.
5 - Swisid ak PTSD
Moun ki te fè eksperyans yon evènman twomatik ka plis chans eseye swisid. Aprann sou koneksyon ki genyen ant chòk, PTSD, ak swisid, osi byen ke sa ou ka fè si ou gen panse nan fini pwòp lavi ou.
6 - Kijan Pou Ede Yon renmen ak panse Suisid
Lè yon moun ou pran swen se panse panse komèt swisid, li ka yon eksperyans trè pè. Ou ka pa konnen ki sa pou w fè pou ede moun ou renmen an. Atik sa a prezante yon kantite etap ou ka pran pou kenbe moun ou renmen an san danje si li oswa li gen panse tèt komèt swisid.