Gen anpil faktè ki ka ogmante risk ou nan depresyon.
Depresyon ka afekte nenpòt moun nan prèske nenpòt ki laj. Ak rezon ki fè kèk moun ki grandi deprime pa toujou li te ye. Men, chèchè sispèk gen anpil kòz depresyon ak li pa toujou evite.
Apèsi sou lekòl la
Li estime ke 10 a 15 pousan nan popilasyon jeneral la ap fè eksperyans depresyon nan klinik nan tout lavi yo. Ak Òganizasyon Mondyal Lasante estime 5 pousan nan gason ak 9 pousan nan fanm ki gen eksperyans maladi depresyon nan nenpòt ki ane yo bay yo.
Jenetik ak Byoloji
Twin, adopsyon, ak etid familyal te lye depresyon jenetik . Men, chèchè yo poko sèten sou tout faktè risk jenetik pou depresyon.
Men, nan moman sa a, pifò chèchè sispèk ki gen paran oswa frè ak sè ak depresyon ka yon faktè risk.
Nan sèvo chimik dezekilib
Depresyon kwè ke yo dwe ki te koze pa yon move balans nan nerotransmitters yo ki patisipe nan règleman imè.
Neurotransmitters yo se sibstans chimik ki ede diferan zòn nan sèvo a kominike youn ak lòt. Lè sèten nerotransmeteur yo nan ekipman pou kout, sa ka lakòz sentòm nou rekonèt kòm depresyon klinik.
Fi Sèks Òmòn
Li te lajman dokimante ke fanm soufri de gwo depresyon sou de fwa osi souvan ke gason. Paske ensidans la nan maladi depresyon pik pandan ane repwodiksyon fanm yo, yo kwè ke faktè risk ormon ka blame.
Fi yo espesyalman ki gen tandans nan depresyon maladi pandan fwa lè òmòn yo nan flux, tankou alantou tan nan peryòd règ yo, akouchman, ak perimenopause. Anplis de sa, risk yon depresyon fanm nan refize apre li fin ale nan menopoz.
Sirkadyèn ritm twoub
Yon kalite depresyon, ki rele maladi sezon afektif (ofisyèlman li te ye kòm maladi depresyon pi gwo ak modèl sezon) kwè ke yo te koze pa yon twoub nan ritm nòmal sirkadyèn nan kò a.
Limyè k ap antre nan je a enfliyanse ritm sa a, epi, pandan jou ki pi kout nan sezon fredi, lè moun ka depanse tan limite deyò, ritm sa a ka vin deranje.
Moun ki abite nan klima ki pi frèt kote gen kout, jou fènwa kapab nan risk ki pi wo a.
Pòv Nitrisyon
Yon rejim pòv ka kontribye nan depresyon nan plizyè fason. Yon varyete de vitamin ak mineral feblès yo konnen ki lakòz sentòm depresyon.
Gen kèk etid yo te jwenn ke alimantasyon swa ki ba nan omega-3 asid gra oswa ak yon rapò dezekilib nan Omega-6 omega-3 yo asosye ak pousantaj ogmante nan depresyon. Anplis de sa, rejim segondè nan sik yo te asosye ak depresyon.
Pwoblèm sante fizik
Lide a ak kò a yo byen klè lye. Si ou gen yon pwoblèm sante fizik ou ka dekouvri chanjman nan sante mantal ou tou.
Maladi ki gen rapò ak depresyon nan de fason. Estrès la ki gen yon maladi kwonik ka deklanche yon Episode de pi gwo depresyon.
Anplis de sa, maladi sèten, tankou maladi tiwoyid, maladi Addison a ak maladi fwa, ka lakòz sentòm depresyon.
Dwòg
Dwòg ak alkòl ka kontribye nan maladi depresyon. Men, menm kèk medikaman sou preskripsyon yo te lye nan depresyon.
Gen kèk dwòg ki te jwenn yo dwe asosye ak depresyon gen ladan antikonvilan, statins, estimilan, benzodiazepines, kortikoterapi, ak beta-blockers.
Li enpòtan yo revize nenpòt medikaman ke ou te preskri ak pale ak doktè ou si ou santi ou deprime.
Evènman lavi estrès
Evènman lavi estrès, ki sitèlman chaj kapasite yon moun nan fè fas, kapab yon kòz depresyon.
Chèchè yo sispèk nivo segondè nan kortisol òmòn, ki sekrete pandan peryòd de estrès, ka afekte serotonin nan nerotransmitan ak kontribye nan depresyon.
Chagren ak Pèt
Apre pèt la nan yon moun ou renmen, kriye moun ki gen eksperyans anpil nan sentòm yo menm nan depresyon. Difikilte dòmi, pòv apeti, ak yon pèt nan plezi oswa enterè nan aktivite yo se yon repons nòmal nan pèt.
Sentòm chagren yo dwe diminye sou tan. Men, lè sentòm yo vin pi mal, chagren ka vire nan depresyon.
Sous:
> Aziz R, Steffens D. Kisa ki lakòz Depresyon an reta? Klinik sikyatrik nan Amerik di Nò . 2013; 36 (4): 497-516.
> Depresyon: Sa Ou Dwe Konnen. Enstiti Nasyonal pou Sante Mantal.
> Lohoff FW. Apèsi sou jenetik la nan Twoub Depresyon Gwo. Rapò Sikyatri Kouran . 2010; 12 (6): 539-546.
> Wigner P, Czarny P, Galecki P, Su KP, Sliwinski T. Aspè yo molekilè nan estrès oksidatif & Nitrosatif ak trasofofan catabolites chemen an (TRYCATs) kòm kòz potansyèl depresyon. Rechèch Sikyatri . Septanm 2017.