Enspirasyon Soti nan pi bon pent-pianist psikolojik
Quotes enspirasyon ka ofri Sur fre ak pèspektiv sou pwoblèm ke tout moun ap fè fas a yon sèl fwa oswa yon lòt. Si ou ap chèche pou kèk quotes ki ta ka ede ou santi ou motive oswa energized, ou ta ka vle kòmanse pa pran yon gade pi pre sa yo soti nan kèk nan pi bon-panse li te ye sikolojik nan sikolojik. Aprann plis bagay sou sa ki fè yo enspirasyon.
1 - Maslow: Jwenn nouvo fason yo atake pwoblèm lavi a
Abraham Maslow
"Si zouti a sèlman ou genyen se yon mato, ou gen tandans wè tout pwoblèm tankou yon klou."
Sa sa vle di?
Abraham Maslow te fè sa a quote pi popilè refere li a yon konsèp ki se souvan ke yo rekonèt kòm lwa a nan enstriman oswa Matlow a mato. Esansyèlman, li sijere yon sou-depandans sou yon zouti abitye oswa pi renmen. Pandan ke zouti sa yo ka pafwa ka itil, yo ka mennen nan pwoblèm apwoche nan fason ki pa itil oswa menm destriktif.
Nan tèm sikolojik, sa a ta ka enplike toujou repoze sou mekanis yo menm jan pou fè fas lè yo fè fas ak pwoblèm olye ke kap chèche solisyon nouvo. Olye de sa kap tonbe nan tandans sa a, quote Maslow a sijere ke ou ta ka vle eseye agrandi orizon ou yon ti jan, aprann sou nouvo fason pou panse, ak eksplore diferan fason pou kominike ak lòt moun. Maslow se tou li te ye pou yerachi li nan bezwen .
2 - James: Fè bagay sa yo difisil kapab bati karaktè
William James
"Tout moun ta dwe fè omwen de bagay chak jou ke li rayi fè, jis pou pratik."
Sa sa vle di?
William James ap di lavi pa ta dwe toujou sou sou wout la fasil. Pafwa eksperyans aprantisaj pi gran yo se moun ki te pote nan advèsite ak defi. Li se pandan tan sa yo ke ou aprann yon gwo zafè sou tèt ou, fòs ou, ak feblès ou yo.
Kòm quote Jak a sijere, pafwa li enpòtan pou fè bagay sa yo menm si ou pa nesesèman jwi oswa vle angaje yo nan aktivite sa yo. Pou yon entrovèd chod, kòmanse konvèsasyon ak moun lòt nasyon ta dwe yon gwo egzanp nan yon travay endezirab ki ta ka mennen nan yon rekonpans inatandi.
Si ou jwenn tèt ou tonbe nan yon Rut, eseye pran yon mo nan konsèy nan sikològ ak filozòf William James . Defi tèt ou eseye yon bagay nouvo oswa atake yon defi ke ou pa nesesèman jwenn agreyab ak wè sa ladrès ak konesans ou ta ka jwenn nan eksperyans lan. Yon egzanp kèk nan bagay ou ta ka eseye gen ladan yo enskri nan yon nouvo klas, ap eseye yon antrennman diferan, oswa komèt nan yon maraton.
3 - Ellis: Pran responsablite pèsonèl pou lavi ou
Albert Ellis
"Pi bon ane lavi ou yo se sa ki nan kote ou deside pwoblèm ou yo se pwòp ou yo.Ou pa blame yo sou manman ou, ekoloji a, oswa prezidan an.Ou reyalize ke ou kontwole pwòp destine ou."
Sa sa vle di?
Sa a quote soti nan Albert Ellis se tout sou pran responsablite pou pwòp lavi ou ak chwa. Klèman, gen aspè nan lavi ou ki deyò kontwòl ou. Pandan ke ou pa ta ka kapab kontwole tout bagay sa yo ki rive ou oswa ke ou fè eksperyans nan lavi ou, ou ka pran chaj nan ki jan ou reponn a evènman sa yo.
Nan sikoloji, se konsèp sa a souvan refere yo kòm li te gen yon locus entèn nan kontwòl . Esansyèlman, lokalizasyon ou nan kontwòl refere a si ou wè evènman yo nan lavi ou kòm deyò nan kontwòl ou oswa si ou santi ke aksyon ou ka enfliyanse destine ou.
Moun ki gen yon lokal nan kontwòl yo gen tandans santi yo plis nan kontwòl, yo gen yon sans pi gwo efikasite pwòp tèt ou, epi yo tipikman pi kontan ak an sante. Moun ki posede yon ortus ekstèn kontwòl souvan santi yo dekouraje, san fòs, ak unmotivated fè chanjman nan lavi yo.
Ellis se li te ye pou devlope terapi rasyonèl rasyonèl emotif , yon kalite terapi kognitif-konpòtman ki konsantre sou ede kliyan chanje kwayans irasyonèl.
4 - Rogers: Kenbe yon sans optimis
Carl Rogers
"Lè mwen gade nan mond lan mwen pesimism, men lè mwen gade nan moun mwen optimis."
Sa sa vle di?
Carl Rogers ap di ke li ka tout twò fasil pou yo kòmanse santi pesimism sou eta a nan mond lan. Nouvèl la sanble plen ak istwa de trajedi ak mizè imen. Medya sosyal ou a ka prezante ou ak yon foul konstan nan istwa konsantre sou kont diskisyon, ak istwa sijere ke mond lan ap desann vit.
Quote Rogers a sijere ke pandan y ap konsantre sou istwa sa yo ta ka fè mond lan sanble tankou yon kote terib, konsantre sou moun endividyèl ka ede w kenbe yon gade pi optimis ak reyalis nan mond lan.
Atik nouvèl yo ak medya sosyal klike sou istwa edite yo ka konsantre sou pi gran nan trajedi imen kòm yon fason yo etajè opinyon paj, men sa pa ofri yon gade vre nan sa k ap pase nan mond lan bò kote ou. Si ou jwenn tèt ou ap resevwa pesimism sou mond lan, pran yon gade nan moun ki bò kote ou ki moun ki ka ede ranfòse ou. Konsantre sou istwa sou moun enspirasyon ki ap fè gwo bagay epi fè pwi kontribisyon nan sosyete a. Kòm Carl Rogers sijere, mond lan se plen ak kalite ak jenere moun ki ka enspire gwo optimis.
5 - Skinner: Aprann ki dire yon lavi
BF Skinner
"Edikasyon se sa ki kontinye viv lè sa yo te aprann yo te bliye."
Sa sa vle di?
Lè moun panse nan edikasyon, yo gen tandans panse nan reyalite ak figi te aprann nan lekòl la. Kòm edikatè anpil ta ka sijere, sepandan, li se souvan metòd yo, prensip, ak pwosesis ankèt ki kouche dèyè konesans ki vrèman gen pwoblèm.
Kòm BF Skinner di, sòm nan konesans nou ale pi lwen pase aprantisaj senp liv. Pandan ke enfòmasyon ou aprann nan klas pa ka kenbe nan alontèm memwa apre yo fin pran yon egzamen, kapasite yo panse kritik akeri pandan y ap pouswiv yon edikasyon ap dire yon lavi. Pwosesis aprantisaj la pa janm fini, menm apre jou lekòl yo fini. Pa janm sispann defi tèt ou pou eksplore nouvo enfòmasyon, nouvo fason pou fè bagay sa yo, ak diferan fason pou panse sou mond lan.
Skinner te li te ye pou eksperyans li nan kondisyone operasyon ak orè nan ranfòsman .
6 - Rogers: lavi se yon direksyon, pa yon destinasyon
Carl Rogers
"Lavi a bon se yon pwosesis, pa yon eta de ke yo te. Se yon direksyon, pa yon destinasyon."
Sa sa vle di?
Èske w te janm konsantre sou reyalize yon objektif ke ou totalman bliye jwi vwayaj la nan direksyon pou rive objektif sa a? Rezime Carl Rogers a sijere ke k ap viv yon bon lavi se tout sou vwayaj la poukont li.
Olye pou konsantre sou bagay sa yo ke ou panse pral finalman mennen nan sa ou kwè se "k ap viv lavi a bon" tankou gen yon kay gwo, kondwi yon machin bèl, ak ale sou vakans ekzotik, konsantre atansyon ou sou bagay sa yo bon nan ou lavi chak jou. Bagay ou aprann, fanmi ak zanmi ou pataje lavi ou ak, ak bagay ki pote ou bonè se endikatè yo pi gran nan yon lavi kontan, akonpli.