Te kapab altènatif terapi travay pou ou?
De pli zan pli, pwofesyonèl sante mantal ak pasyan yo ap vire nan tretman altènatif pou fobi ogmante mwayen tradisyonèl yo. Fobi te istorikman te trete nan yon konbinezon de terapi ak medikaman , tou de sipòte pa yon kò nan rechèch ak anpil atansyon kanmarad-revize medikal.
Malgre ke tretman altènatif yo pa te sibi rijid, tès kontwole ki nesesè pou andòsman pa kominote medikal la endikap, anpil moun jwenn soulajman sentòm nan chanèl altènatif.
Natirèlman, nenpòt tretman altènatif ta dwe sèlman antreprann ak konsèy nan men yon pwofesyonèl sante mantal.
Trobi Phobias ak CAM
Konplemantè ak altènatif medikaman (CAM) se yon tèm parapli itilize dekri yon gran varyete pwodwi ak pratik non orijinal yo. Teknik sa yo te grandi nan dènye ane yo e kounye a yo te itilize pou trete yon varyete de kondisyon sante medikal ak mantal. CAM teknik yo konsidere kòm "konplemantè," pou opsyon tretman ki pi endikap yo.
Men kèk nan tretman altènatif la pi popilè pou fobi ak twoub enkyetid lòt.
Hypnotherapy
Konsidere kontwovès nan kominote medikal la, anpil terapis lejitim itilize h ypnotherapy kòm yon pati nan yon pi gwo pwogram nan terapi.
Hypnotherapy baze sou kwayans ki fobi abite nan lide enkonsyan an. Pa mete kliyan an nan yon eta ipnoz, terapis la ka gen aksè a enkonsyan an dirèkteman, san entèferans nan lide nan konsyan.
Kliyan yo pi plis ouvè a "sijesyon" fèt pa terapis la.
Tretman Hypnotherapy varye de gid teknik detant regression (nan ki terapis la gide kliyan an konfwonte memwa a ki orijinal deklanche fobi a).
Omeopati
Yon sistèm medikaman holistic ki te lajman pratike nan syèk yo 18th ak 19yèm, epi ki toujou gen disip devwe jodi a.
Omeopati sèvi ak kantite minit nan sibstans ki sou toksik nan trete maladi.
Si ou ap konsidere remèd omeopat pou fobi ou, tanpri konsilte yon ekspè omeopat, osi byen ke yon doktè. Sibstans ki sou yo itilize yo trè toksik epi yo ka lakòz maladi oswa lanmò. Medikaman omeopat se pa lajman aksepte nan kominote medikal la jodi a.
Remèd fèy
Remèd sa yo, ki prepare soti nan fèyman natirèlman ki rive, yo de pli zan pli popilè, ak kèk pwofesyonèl sante mantal yo ap kòmanse rekonèt itilite yo. Sepandan, gwo-echèl etid kontwole pa poko te fèt, se konsa sekirite a alontèm ak efikasite pa ka garanti.
Popilè remèd fèy pou fobi ak lòt maladi enkyetid yo enkli
- Catnip
- Ginseng
- Kamomiy
- Valeryan rasin
Dosages ka varye lajman ant plant endividyèl yo. Se konsèy nan tou de yon doktè medikal ak yon èrbalist trè rekòmande kòm kèk remèd natirèl ka gen efè segondè vle si konbine avèk preskripsyon medikaman enkyetid. Anplis de sa, remèd natirèl yo vann san yo pa prekosyon yo bon jan kalite asirans ki an plas pou dwòg konvansyonèl yo.
Trobi Phobia se yon pwosesis endividyalize, e ki travay pou yon sèl moun pa ka travay pou yon lòt.
Sèlman ou menm ak doktè ou ka deside si tretman altènatif la bon pou ou.