Poukisa SSRI Kòz pran pwa ak sa ou ka fè sou li
Tankou nenpòt medikaman, depresè nan klas selektif serotonin retou inhibiteurs (SSRIs) gen efè segondè potansyèl yo. Pou kèk moun ki pran yon SSRI, tankou Prozac (fluoksètin) oswa Zoloft (sertraline), youn nan sa yo se pran pwa. Rechèch sijere ke kantite lajan an nan pwa anjeneral te vin jwenn pandan ke sou yon SSRI se modès. Menm si sa, pandan ke yon kèk liv siplemantè ka sanble tankou yon ti sakrifis fè an echanj pou santi mantalman klè ak emosyonèlman ki estab, se pa tout moun ki gen pou avanse pou pi moute yon dan sou senti l 'se OK ak gen fè sa.
Poukisa SSRIs lakòz pran pwa
Ekspè yo pa sèten poukisa SSRIs gen potansyèl la yo mete liv sou gens ki pran yo, men gen kèk teyori. Li ka dwòg yo deklanche chanjman nan metabolis ki lakòz kò a yo sèvi ak kalori mwens efikasite, oswa yo ke yo afekte apeti a, ki mennen yon moun overeat.
Yon lòt ipotèz se ke pwa te vin pandan ke yo nan yon SSRI ka pasyèlman akòz lefèt ke gen kèk moun ki pa santi tankou manje lè yo ap deprime yo ak pou yo pèdi pwa. Yon fwa yo kòmanse santi yo pi byen pandan ke yo sou medikaman, apeti yo tounen, yo manje plis, epi evantyèlman retounen nan pwa regilye yo. Nan ka sa a, wi, yo te ajoute yon liv kèk nan echèl la, men se sèlman ase yo jwenn yo tounen nan nòmal, pa nan yon eta malsen pou yo te twò gwo.
Fè fas ak siplemantè SSRI liv
Se pou nou di ou se nan mitan moun ki malheureux ki te pran pwa pandan w ap pran yon depresè.
Si sa a vrèman anmède ou, ou ka tante vide grenn ou desann drenaj la. Anvan ou fè sa, menm si, pale ak doktè ou. Nan tout chans, ou ka jwenn tounen nan pwa kè kontan ou san sakrifye kontantman an jeneral ou. Anplis de sa, li danjere jis sispann pran yon kont depresyon: Avèk anpil nan yo, ale frèt kodenn ka mennen nan yon etalaj nan efè negatif efè li te ye ansanm kòm sendwòm sispann .
Isit la yo se lòt, mwens radikal, mezi ou ka pran pèdi pwa pandan ke sou yon depresè.
- Manje mwens. Pi fasil di pase fè, nan kou, men manje mwens se yon apwòch te eseye-ak-vre pèdi pwa, omwen pou moun ki pa konbat ak yon kondisyon medikal ki vin nan chemen an nan sa. Mande doktè w la pou w refere w bay yon nitrisyonis ki ka ede w konnen ki objektif pwa ou ta dwe ye ak ki kalite chanjman ou bezwen fè nan style manje ou pou rive la. Li ka yon bagay ki senp tankou bay moute soda chak jou ou pou fè manje pou tèt ou nan kay pi souvan ap fè jwe fent la.
- Deplase plis. Ajoute aktivite nan woutin chak jou ou, espesyalman pandan y ap koupe kalori, pral ede pwent echèl la tounen nan favè ou pi vit. Antre nan yon jimnastik, jwenn yon chen (gens ki gen yon sèl yo gen tandans mache plis ak peze mwens pase lòt moun, plis ke yo te bò kote bèt yo te montre yo ede ak depresyon), pran yon espò, monte alantou sou jimnastik la forè ak timoun ou yo. Si w ap nouvo fè egzèsis, tcheke avèk doktè ou anvan ou dantèl sou sa yo tenten menm si, jis asire w ke ou pa twòp li an premye.
- Bouton med. Malgre ke pi antidepreseur potansyèlman lakòz pran pwa, sa a se plis yon risk ak kèk pase lòt moun. (Dapre Klinik la Mayo, pa egzanp, Paxil (paroksetin), se youn nan sa yo.) Li posib doktè ou yo pral kapab preskri yon nouvo SSRI ki pa fè ou mete sou liv, oswa li ka gen ou eseye yon non -SSRI tankou Wellbutrin (bupropion), yon antidepreseur ki se yon inhibiteur retinake norepinephrine-dopamine (NDRI). Li travay yon fason diferan nan sèvo a pase SSRI fè. Gen kèk moun ki menm pèdi yon ti pwa pandan y ap pran Wellbutrin.
Sous:
Blumenthal, Sara R. et. al. "Yon etid Sante Elektwonik etid sou alontèm pran pwa Apre Sèvi ak Antidepreseur." Journal of Asosyasyon Medikal Ameriken an. Jen 4, 2014.
Matchock, RL. "Bèt kay Pwopriyetè ak Sante Fizik." Curr Opin Sikyatri. Sep 2015; 28 (5): 386-92.
Mayo Klinik. "Antidepreseur ak pran pwa: Ki sa ki lakòz li?" Nov 3, 2015.
Nihalani, Nikhil. "Akeri pwa, obezite, ak preskripsyon psikotwòp." Journal of Obezite, 2011.
Weil, Andre. "Poukisa Antidepressants Kòz pran pwa?" 11 Feb, 2011.