Laperèz pou pèdi kontwòl nan OCD

Si ou gen OCD, sentòm ou yo ka afekte pa yon pè pou pèdi kontwòl

Twoub obsesyonèl-konpulsif (OCD) se yon maladi sikyatrik, ki enplike tou de obsession-recurrent, pèsistan, panse entrizyon, imaj, oswa ankouraje ki lakòz konpòtman enkyetid oswa detrès-yo ak konpòtman repetitif repetitif oswa zak ki vle di yo diminye oswa netralize enkyetid ak laperèz.

Obsessions tankou enkyetid kontaminasyon ak moun ki enplike pèfeksyon se tèm komen obsessional nan OCD ki ka manifeste kòm netwaye, lave, tcheke, ak fè aranjman.

Sepandan, gen kèk ka nan OCD yo konpwann, ki te maladi, epi ki pa efikas tankou sa ki enplike pè pou pèdi kontwòl.

Kouman pou mwen konnen mwen pa ale nan mal oswa touye tèt mwen?

Si ou jwenn tèt ou pou mande kesyon sa a, Li enpòtan pou distenge ide ideyal suisidal ak panse pou ou vle mouri kont panse san enterè, pè pèsekite pou ou pèdi tèt ou pou kontwole tèt ou ki ta ka potansyèlman rezilta nan mal oswa touye tèt ou .

Si ou gen OCD, ou ka pè pèdi kontwòl nan pwen kote li rezilta nan kraze pwòp ou yo. Sa pa vle di ou vle touye tèt ou. Olye de sa kontrent ou yo gen anpil chans te pote soti nan yon fason ki asire ou yo san danje. Kontròlman nan nati sa a ka gen ladan evite kouto oswa objè byen file; evite nan chante, sinema, oswa lekti, ki gen ladan lanmò oswa aksidan; evite senti senti, kòd, boutèy medikaman, ak kabinèt, oswa lòt objè ki ka asosye avèk swisid, oswa evite poukont ou.

Kouman pou mwen konnen mwen pa pral fè espre mal yon lòt moun?

Anpil moun ki gen OCD gen krentif pou malè a ap vini nan moun yo renmen yo. Si ou se pè ou pral fè mal yon moun fèmen nan ou, li enpòtan yo fè distenksyon ant ideyal ideyal omisid kont kontni panse vle di nan gen potansyèl la pèdi kontwòl ak touye yon moun ou renmen.

Si ou gen OCD, pè ou pou pèdi kontwòl ka manifeste nan yon fason ki parèt neglijans oswa evite. Menm jan obsession yo kapab enplike atak, vyòl, ensès, oswa lòt agresyon pèsonèl oswa vyolasyon. Kontròlman nan nati sa a yo te pote soti asire moun yo renmen yo san danje. Pou egzanp, ou ka jwenn ke ou evite nan kouto oswa objè byen file, evite nan chante, sinema oswa lekti, ki enplike touye moun, lanmò, oswa aksidan, evite manyen oswa pran swen pou yon moun ou renmen ki te sijè a nan sa yo vle panse, oswa evite ke yo te pou kont li ak moun ou renmen an. Ou ka pote soti nan kontrent sa yo kòm yon mwayen pou rasire tèt ou ke ou pa pral fè mal oswa touye moun ou renmen an, menm si ou pèdi kontwòl.

Kouman pou mwen konnen mwen pa t 'enkonsyaman mal yon lòt moun?

Li enpòtan pou yo fè distenksyon ant konpòtman vyolan, antisosyal ki soti nan panse vle panse, ensèten. Si ou gen OCD, ou ka jwenn ensèten trè detrès, kidonk ogmante nenpòt panse obsession ou ka fè eksperyans. Nan ka sa yo, kontrent yo te pote soti kòm yon fason pou yo eseye jwenn sètitid. Pou egzanp, kontrent ka gen ladan k ap chèche rasirans nan men lòt moun, tcheke konpòtman (kadna, fenèt, orè), ak rituèl mantal ki enplike eseye chache klarifikasyon.

Si ou gen nenpòt nan sa yo panse, li enpòtan pou pale ak doktè ou oswa terapis. Tretman pou sentòm prèv ki baze sou prèv pou OCD ak krentif pou pèdi kontwòl gen ladan terapi koyitif konpòtman (Ekspozisyon ak repons prevansyon [ERP / ExRP]) ak medikaman (selektif serotonin retak inhibiteur pou OCD). Si ou gen OCD tretman ki reziste, doktè ou ka eseye yon pwosedi tankou stimulation nan sèvo gwo twou san fon (DBS) oswa transkranyèn stimulation mayetik (TMS).

> Sous