Tanpri sonje: Atik sa a pa sou malè ki te koze pa abi fizik oswa emosyonèl nan yon maryaj. Si ou nan yon maryaj disfonksyonèl ki gen ladan abi mariage, tanpri chèche èd pwofesyonèl ak legal asap.
Sik la nan Hurt
Yon sik ki anpil koup marye tonbe nan lè yon blesi fèt nan maryaj yo se klam moute sou pwoblèm nan, retire youn nan lòt, rete twòp sou fè mal la, kenbe sou yon rudge, mache sou eggshells otou youn ak lòt, fouye nan yo pinga'w sou pwoblèm nan, pèmèt anmè pou konstwi, epi fini nan yon lagè frèt ak dewoulman gwo twou san fon.
Sekrè a
Si ou blese pa yon bagay konjwen ou te di oswa ou pa di oswa yon bagay konjwen ou te fè oswa ou pa t 'fè, nan lòd pou konsève pou maryaj ou, ou dwe pale sou sitiyasyon an ak fè mal.
Dapre Gerald Foley nan kouraj pou renmen ... Lè maryaj ou fè mal , "Maryaj souvan kraze paske nan yon akimilasyon de fè mal nan indiféran, ensensibilite, vanjans, abi fizik, kritik, arselan, oswa blese lòt la jwenn atansyon. nou fè mal, doulè a fè nou vire nan sou tèt nou, konsantre sou doulè a olye ke sou lòt moun nan.Youn nan moun ki fè mal ak yon sèl la ki te fè mal la tou de bezwen geri. "
Santiman
Kantiman negatif souvan tag ansanm lè ou fè mal. Santiman sa yo ka pote avèk yo plis panse move. San yo pa pale sou sa k ap pase sou andedan ou, malè a ka kontinye grandi. Isit la se yon lis ki santi mo pou ede ou kòmanse nan aprann kouman ou santi ou:
- Refi
- Resantiman
- Blese
- Discouragement
- Kòlè
- Mistrust
- Bat desann
- Alam
- Fwad
- Loneliness
- Sekou
- Atake
- Itilize
- Objè
- Pridan
- Fatige
- Broken
- Chire
- Defèt
- Defèt
- Rejte
- Defansif
Unintentional fè m mal
Malgre ke envolontè fè mal yo vrèman twò anpil nan lis ak sa ki fè mal yon sèl moun pa pral fè mal yon lòt, isit la gen kèk fason komen marye youn ak lòt san yo pa siyifikasyon lakòz doulè.
- Yo te Thoughtless
- Bliye
- Ensansitivite
- Maladi
- Enfiltrasyon Teasing
- Egoyisans
- Kontwole
- Tretman silent
- Ignore konjwen ou
- Apati
Entansyonèl fè m mal
Ment entansyonèl yo lè ou fè mal mari / madanm ou, ou konnen ou ap fè li, epi ou kontinye fè li. Sa yo fè mal souvan rive nan mitan an nan agiman, eklatman youn ak lòt, ak malantandi.
Yon egzanp pou kreye yon blese entansyonèl se si ou deside gade pònografi menm si ou konnen li se sa ki lakòz distraksyon mari oswa madanm ou. Lòt fason ou ka entèdi domaj maryaj ou yo enkli:
- Depanse twòp tan sou jwèt sou òdinatè, medya sosyal, travay volontè, oswa travay.
- Bay manti sou finans ou oswa ki gen yon zafè.
- Pa te itil avèk kèk travay nan kay la oswa pa ta vle pran swen pitit ou yo.
- Evite pale sou pwoblèm sèks, nan zafè lalwa, enkyetid zanmitay, diferans ou, ak lòt pwoblèm ki pako rezoud.
- Montre yon mank de respè pou mari oswa madanm ou.
- Sabotaj maryaj ou.
- Yo irèsponsab.
- Pa kenbe pwomès ou yo.
Plis nan sa ou ta dwe fè
- Dekouvri ki lakòz malè a.
- Pale sou li.
- Koute youn ak lòt.
- Gade yon konseye maryaj pwofesyonèl.
- Ou dwe padone epi kite malè a.
Pa kite bagay sa yo ant de nan nou san odè.
Si ou pa fè anyen lè ou fè mal, ou pral evantyèlman flote apa. Pa kite retrè emosyonèl vin yon pati nan maryaj ou.
Ki sa ki Lòt Ekspè Maryaj yo dwe di sou mal nan maryaj
"Pale pou jwenn repons olye ke blame oswa fè mal mari / madanm ou ... Rezon ki fè yo diskite sou pwoblèm yo se jwenn pi bon fason pou fè travay maryaj la." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Ranfòse maryaj ou
"Lè nou antere konfli nou yo olye pou yo fè fas ak yo, lè nou bagay doulè nou olye pou yo fè fas ak li, se yon pwosesis mete an mouvman. Ou ka panse ou debarase m de konfli pa antere l ', men ou ap antere l' vivan epi li pral kontinye ante ou.
Avètisman pral evantyèlman mennen ou nan direksyon yon kote ou pa fè yon sèl ale: divòs emosyonèl ... Rèv la maryaj ou yon fwa pataje pral mouri yon lanmò dousman ak douloure. "- Gary Rosberg, Barbara Rosberg, Geri fè mal nan maryaj ou
"Yon fanm ki gen bon konprann te di ke li deside pèmèt mari li dis fòt.Lè li te fè yon bagay ki anmède li, li te di, 'Oke, gen youn nan defo l' mwen ka viv avèk li." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Ranfòse maryaj ou
"Youn nan kle yo nan yon maryaj siksè se apresye fòs yo. Chak maryaj gen pwoblèm. Men, lè l sèvi avèk fòs ou avèk sajès ou ka kontinye fè maryaj la pi fò." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Ranfòse maryaj ou
"Tout koup yo fè fas a difikilte, ak tout koup gen diferans. Diferans sa yo ka santre sou lajan, an-lwa, relijyon, oswa nenpòt lòt zòn nan lavi ... Lè youn oswa toude patnè maryaj ensiste sou 'wout mwen oswa ou pa nan tout, 'yo ap deplase maryaj yo nan direksyon sezon fredi. Ivè ka dire yon mwa, oswa li ka dire trant ane. " - Gary Chapman. 4 sezon nan Maryaj: Sekrè nan yon Maryaj ki dire lontan