Ki kote yo jwenn yon terapis konpòtman dyalektik
Terapet DBT yo anpil antrene pou delivre Terapi dyalektik konpòtman pou maladi pèsonalite Borderline (BPD), yon kalite inik nan terapi kognitif-konpòtmantal ki te montre syantifikman pou diminye sentòm detrès nan BPD, ki gen ladan tantativ pwòp tèt ou ak tantativ swisid.
Ann aprann plis sou fason ou ka jwenn yon terapet DBT.
Ki sa ki se Terapi dyalektik konpòtman?
Dyalèktik terapi konpòtman, oswa DBT, konsantre sou anseye ladrès konpòtman tankou reglemante emosyon, k ap viv nan moman sa a, tolere detrès, ak jere relasyon ak lòt moun.
DBT se fè nan sesyon endividyèl ak gwoup terapi, nan adisyon nan sesyon antrenè telefòn.
Resous pou ede w jwenn yon terapis DBT pou twoub pèsonalite Borderline ou
Terapet DBT ka difisil pou vini. Sepandan, gen yon resous kèk ki ka ede w avèk rechèch ou an.
Pi bon kote pou kòmanse rechèch ou an se avèk Anviwònman Resous nan klinik konsève pa Konpòtman Tech - yon òganizasyon ki fonde pa Marsha Linehan, Ph.D. nan tren pwofesyonèl sante mantal nan DBT. Anyè sa a pèmèt ou fè rechèch pou klinisyen ak pwogram ki te ale nan fòmasyon DBT ak Konpòtman Tech, LLC, oswa Konpòtman Rechèch ak Terapi Klinik nan Inivèsite Washington. Pwogram tretman yo ka fouye pa leta.
Ou ka vle tou eseye Asosyasyon an pou koyitif ak konpòtman terapi 'jwenn-A-terapis anyè. Database sa a pèmèt ou fè rechèch pou pratik yo non, kote, popilasyon sèvi, ak spesyalite (gen yon opsyon "DBT" anba spesyalite).
Anyè sa a gen ladan tou lis entènasyonal.
Si baz sa yo pa itil, eseye rele depatman sikoloji oswa sikyatri nan inivèsite lokal, kolèj, oswa sant medikal. Paske DBT se yon apwòch prèv ki baze sou tretman, depatman fòmasyon akademik yo pral souvan gen ladan pratik ki te fòme nan DBT.
Yon lòt opsyon se chapit lokal ou nan Alliance Nasyonal la sou maladi mantal.
Answit, ou ka eseye leve ajans gouvènman an ki adrese bezwen sante mantal nan zòn ou an. Sa ka Depatman Sèvis Sosyal, Depatman Sante Mantal, oswa yon ajans menm jan an. Ajans sa yo ka konnen terapet DBT yo nan zòn ou an e yo kapab kapab fasilite yon referans ki depann de bezwen ou yo.
Asire ou pale ak doktè ou
Li se yon bon lide yo pale ak doktè swen prensipal ou oswa sikyat sou dezi ou a pouswiv terapi DBT. Doktè ou ka bay yon referans ak èd konfime si sa a se pi bon apwòch ki ka geri ou pou ou.
Sonje byen, rete yon avoka pou sante mantal ou epi asire ou chwazi yon terapis ki gen bon fòmasyon DBT ak kalifikasyon.
Sous:
Chapman A. Terapi Konpòtman dyalektik: Endikasyon aktyèl ak eleman inik. Sikyatri (Edgemont). 2006 Sep; 3 (9): 62-68.
Feigenbaum, J. Terapetik dyalektik konpòtman: yon baz prèv ogmante. Journal of Sante Mantal. 2007 Feb, 16 (1): 51-68.