Konbyen ou ka bwè anvan ou afekte?
Konsantrasyon san alkòl ou (BAC) se sa ki detèmine ki jan entoksike oswa bwè ou pral soti nan bwè alkòl, ak varye pa sèks ou ak pwa kò. Isit la se yon gid jeneral (pou gason) nan estimasyon bAC ou ki baze sou pwa kò ou ak vitès nan bwè:
Yon bwè
Yon bwè Ameriken estanda pral, an mwayèn, pwodwi yon Konsantrasyon alkòl san nan sou 0.02, ak pifò limyè ak modere tafyatè pral santi kèk efè sibtil nan nivo sa a.
Apre yon nonm gen yon sèl bwè estanda ...
- Si li peze 100 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.04. Si li bwè li pandan yon èdtan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.02, epi si li bwè li sou de zè de tan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.01. Se sèlman apre twa èdtan li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.00.
- Si li peze 150 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.03. Si li bwè l 'sou yon èdtan, li pral gen yon Konsantrasyon alkòl san nan 0.01, epi apre de zè de tan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.00.
- Si li peze 200 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.02. Si li bwè li pandan yon èdtan, li pral gen yon Konsantrasyon Alkòl san nan 0.003, epi apre de zè de tan, li pral gen yon Konsantrasyon Alkòl san nan 0.00.
Se konsa, apre yon sèl bwè, menm pi gwo moun pran alantou de zè de tan pou Konsantrasyon san Alkòl yo pou retounen nan zewo.
De bwason
De Ameriken bwason estanda pral, an mwayèn, pwodui yon Konsantrasyon Alkòl san nan apeprè 0.04, ak pifò limyè ak modere tafyatè ap santi dekontrakte nan nivo sa a. Menm si ou pa santi efè alkòl entoksikasyon , fwa reyaksyon yo pral ralanti, ak ladrès motè amann ap afekte nan limit ki kondwi a ap gen pwoblèm .
Apre yon nonm gen de bwason estanda ...
- Si li peze 100 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.08. Si li bwè yo pandan yon èdtan, li pral gen yon Konsantrasyon alkòl san nan 0.06, epi si li bwè yo sou de zè de tan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.04. Apre twa èdtan, Konsantrasyon san alkòl li pral desann a 0.03, apre kat èdtan, li pral desann nan 0.01, epi sèlman apre senk èdtan li pral gen yon Konsantrasyon Alkòl san nan 0.00.
- Si li peze 150 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.05. Si li bwè yo pandan yon èdtan, li pral gen yon Konsantrasyon Alkòl san nan 0.04, epi apre de zè de tan, li pral gen yon Konsantrasyon alkòl san nan 0.02. Apre twa èdtan, Konsantrasyon san Alkòl li pral desann nan 0.003, epi apre kat èdtan, li pral desann nan 0.00.
- Si li peze 200 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.04. Si li bwè yo pandan yon èdtan, li pral gen yon Konsantrasyon Alkòl san nan 0.004, epi apre de zè de tan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.00.
Se konsa, apre de bwason, li pran kat a sis èdtan pou konsantrasyon san alkòl ou pou retounen nan zewo.
Twa bwason
Twa Ameriken bwason estanda pral pwodwi, an mwayèn, yon Konsantrasyon Alkòl san nan sou 0.06.
Efè negatif nan alkòl kòmanse montre, jijman ap gen pwoblèm, souvan ki afekte kapasite moun nan pran desizyon rasyonèl, patikilyèman nan aktivite ki pran risk tankou kondwi ak kontinye bwè. Pèsepsyon, aprantisaj , memwa, kowòdinasyon, eksitasyon seksyèl , vijilans, ak kontwòl tèt yo pral gen pwoblèm tou.
Apre yon nonm gen twa bwason estanda ...
- Si li peze 100 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.11. Si li bwè yo pandan yon èdtan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.10, epi si li bwè yo sou de zè de tan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.08. Apre twa èdtan, BAC li yo ap toujou nan 0.07, ak apre kat èdtan, li pral nan 0.05. Apre senk èdtan, li pral desann nan 0.03, apre sis èdtan, li pral nan 0.02, ak apre sis èdtan, li pral nan 0.001. Se sèlman apre yon sèt san kolaj li pral gen yon Konsantrasyon Alkòl san nan 0.00.
- Si li peze 150 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.08. Si li bwè yo pandan yon èdtan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.06, epi apre de zè de tan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.04. Apre twa èdtan, Konsantrasyon san Alkòl li yo pral desann nan 0.03, epi apre kat èdtan, li pral desann nan 0.01. Pa senk èdtan, li pral desann nan 0.00.
- Si li peze 200 liv, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.06. Si li bwè yo pandan yon èdtan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san 0.004, epi apre de zè de tan, li pral gen yon konsantrasyon alkòl san nan 0.02. Apre twa èdtan, Konsantrasyon san Alkòl li yo pral desann nan 0.01, epi apre kat èdtan, li pral desann nan 0.00.
Sis Bwason
Efè yo te note nan nivo twa bwè (oswa yon konsantrasyon alkòl san nan 0.06) ap vin pi pwononse ak chak bwè adisyonèl. Nan sis bwason, ki pral pwodwi, an mwayèn, yon konsantrasyon alkòl san nan sou 0.12, vomisman anjeneral rive, sof si nivo sa a rive tou dousman, oswa ou deja gen tolerans nan alkòl. Vomisman se premye liy kò a nan defans kont surdozaj.
- Konsantrasyon san alkòl sa a ta dwe rive nan yon nonm 100-liv rapidman, pa bwè twa bwason nan mwens ke yon èdtan, oswa kat bwason sou de zè de tan.
- Yon nonm 150-liv ta rive nan nivo sa a konsome sis bwason plis pase de a twa èdtan.
- Yon moun 200-liv ta rive nan nivo sa a si li te bwè sis bwason nan mwens ke yon èdtan. Si moun sa yo bwè pi dousman, li ta ka pran uit oswa nèf bwason yo rive jwenn nivo sa a sou de oswa twa èdtan.
Sèt a uit bwason
Nan pwen kote konsantrasyon alkòl san ou rive nan 0.15, ou gen ekivalan a mwatye yon pent nan wiski sikile nan san ou. Pifò moun gen difikilte pou mache nan yon liy dwat nan pwen sa a.
Dis Bwason
Avèk yon Konsantrasyon Alkòl san nan 0.2, pifò moun fè eksperyans yon "blakawout", ki pa gen okenn memwa nan tout oswa yon pati nan sa ki te pase pandan peryòd Konsantrasyon san Alkòl la te nan nivo sa a. Nan pi piti moun, nivo sa a ka fatal.
Kenz bwason
Nan nivo konsantrasyon Alkòl san nan 0.3, pifò moun pèdi konsyans.
Twenty Plus bwason
Nivo Alkòl Konsantrasyon nivo 0.45 se mwayèn dòz fatal pou granmoun, nan ki pwen respire ak batman kè sispann.
Se konsa, kouman pou yo bwè?
An jeneral, twa bwason oswa plis pral pwodwi efè negatif. Sa yo efè negatif ap ogmante plis ou bwè, ak pi vit nan ou bwè. Sepandan, paske ou pèsepsyon, enpulsyon, ak kontwòl tèt ou se inibit, ou ka pa okouran de ki jan mal ou gen pwoblèm. Efè sa yo patikilyèman pwononse nan pi piti, pi lejè gason.
Si rete soude ak de bwason pa sanble li vo, oswa si ou pa panse ke ou ka bwa a jis de bwason, Lè sa a, ou ta ka pi bon si ou pa t 'menm bezwen deranje bwè. Nan fason sa a, ou pa ta dwe enkyete sou kondwi lakay ou, oswa sou pwoblèm ki te koze pa Entoksikasyon. Li se tou vo konnen ke majorite nan atak seksyèl rive lè youn oswa tou de moun yo te bwè. Se konsa, gen plis pase twa bwason nan yon ba, klib oswa pati ka kite ou sitou vilnerab a sa a.
Si ou ap kondwi, prèv la klè ke ou se pi an sekirite pa bwè nan tout. Sepandan, kondwi ou yo pral mwens ki riske si ou overestimate BAC ou pase underestimate li. Rechèch tou montre ke gravite a aksidan machin ki menase otomobil ogmante siyifikativman nan BAC pi ba anpil pase aktyèl US limit la nan 0.08.
> Sous:
> Fell J, Voas R. Efikasite nan yon konsantrasyon konsantrasyon san alkòl san (BAC) pou kondwi nan Etazini yo. Adiksyon 109 (6): 869-874. 2014. DOI: 10.1111 / ajoute.12365
> Laude J, Fillmore M. Chofè ki pwòp tèt ou-estime konsantrasyon alkòl pi san yo se chofè ki riske apre yo fin bwè. Psychopharmacology 233 (8): 1387-1394. 2016.
> Miller, W. ak Munoz, R. Kontwole bwè ou: Zouti pou fè modération travay pou ou. New York: Guilford. 2005.
> Phillips D, Brewer K. Relasyon ant aksidan grav ak konsantrasyon alkòl san (BAC) nan aksidan machin fatal: BAC = 0.01% ki asosye ak aksidan siyifikativman pi danjere pase BAC = 0.00%. Dejwe 106 (9): 1614-1622. 2011.