Pou kèk paran yo, lide a ki soda te kapab mennen nan konpòtman agresif nan timoun yo ka son yon ti jan byen lwen chache. Apre yo tout, ka yon bwason reyèlman lakòz pitit ou a atak fizikman yon moun? Oke, syans endike gen yon lyen klè ant konpòtman agresif ak konsomasyon bwè mou nan timoun yo.
Pwoblèm sante yo ki asosye bwason mou
Ameriken yo achte plis soda per capita pase moun nan nenpòt lòt peyi nan mond lan.
Ak anpil nan moun ki soda konsome yo trè jèn timoun.
Pandan ane yo, te gen yon gwo pouse elimine bwason mou nan machin lavant lekòl yo ak edike paran yo sou risk ki asosye ak bwason ki gen sik. Doktè ak nutrisyonist yo te fè li klè ke soda bay timoun ki gen kalori vid ak kontribye nan obezite pou timoun.
Dantis yo konseye paran yo pa kite timoun bwè soda kòm byen. Bwason ki gen sik ladan yo pa bon pou dan timoun yo epi yo ka lakòz kavite yo.
Pifò bwason mou gen ladan tou kafeyin. Kafeyin ka lakòz tèt fè mal, vant fache, jitteriness, ak pwoblèm dòmi. Li te tou te asosye ak kèk pwoblèm konpòtman ak maladi sistèm nève.
Nan timoun yo, li pa pran anpil kafeyin yo pwodwi efè. Akademi Ameriken pou Pedyatri dekouraje konsomasyon kafeyin pou timoun ki gen tout laj.
Konpòtman konpòtman ki asosye ak bwason mou
Si pwoblèm sante yo pa ase pou dekouraje paran yo pou yo bay timoun soda, pwoblèm konpòtman ki asosye ak bwason mou ta ka yon prevantif.
Yon etid 2013 ki te pibliye nan Journal of Pediatrics yo te jwenn ke agresyon, konpòtman retrè, ak pwoblèm atansyon yo lye nan konsomasyon bwè mou nan timoun piti.
Chèchè yo te evalye 3,000 timoun 5 zan ki soti nan 20 lavil diferan US. Menm apre ajisteman pou faktè tankou depresyon matènèl, enkaserasyon patènèl, ak vyolans domestik, konsomasyon bwè mou te toujou lye nan konpòtman agresif.
Timoun ki te bwè kat oswa plis bwason mou pa jou yo te plis pase de fwa tankou chans detwi lòt moun nan kò, antre nan batay, ak moun atak fizikman.
Rezon potansyèl pou lyen ki genyen ant Soft Bwè ak agresyon
Li klè poukisa konsomasyon soda te asosye ak plis pwoblèm konpòtman. Depi bwason mou yo trè trete, chèchè sispèk engredyan tankou aspartame oswa asid fosfò yo ka lye nan pwoblèm konpòtman.
Kafeyin te tou te lye nan kèk pwoblèm konpòtman nan timoun, se konsa chèchè sispèk kontni an kafeyin ka jwe yon wòl.
Segondè konsomasyon soda ka afekte tou nivo glikoz nan san. Glukoz san ki ba ka lakòz timoun yo anvi soda, pandan y ap tou sa ki lakòz yo vin retire oswa agresif.
Danje konsomasyon bwè mou ak timoun ki pi gran yo
Etid yo te tou lye pwoblèm konpòtman ak emosyonèl nan jèn yo konsomasyon bwè mou. Yon etid 2013 ki te pibliye nan Jounal Entènasyonal la nan Kontwòl aksidan ak pwoteksyon Sekirite lye mou konsomasyon bwè nan agresyon, depresyon , ak konpòtman komèt swisid nan adolesan yo.
Jèn yo soda plis bwè, plis chans yo yo te dwe nan yon batay fizik. Anplis de sa, yo te gen plis chans pou yo santi yo tris oswa san espwa epi pou yo rapòte panse oswa konpòtman komèt swisid.
Èske konpòtman pitit ou a ka soti nan bwason ki mou?
Si pitit ou a bwè soda, agresyon ka lye nan konsomasyon bwason mou li. Elimine soda nan rejim alimantè pitit ou a ka amelyore konpòtman li. Akote de konpòtman amelyore, elimine soda pral gen benefis sante tou.
Anplis elimine bwason mou, pa pèmèt pitit ou a konsome bwason enèji. Akademi Ameriken pou Pedyatri dekouraje timoun ki soti nan bwason enèji bwè. Anpil nan yo gen ladan estimilan tankou guarana ak taurine, osi byen ke kantite lajan masiv nan kafeyin.
Si pitit ou a agresif, elimine bwason mou ta ka yon sèl etap nan yon plan jesyon konplè konpòtman.
Pitit ou a ka bezwen aprann nouvo teknik, tankou kontwòl enpilsyon ak rezolisyon konfli.
Konsekans negatif, tankou tan-soti ak restitisyon, ka diminye konpòtman agresif. Men, konsekans ak disiplin bezwen konsistan.
Sistèm rekonpans ak lwanj kapab tou pou sante yo ankouraje konpòtman pro-sosyal. Sistèm ekonomi jton ka espesyalman efikas nan diminye konpòtman agresif.
Si ou ap konbat jere agresyon pitit ou a, oswa estrateji disiplin ou yo pa ap travay, pale ak doktè pitit ou a. Pedyat pitit ou a ka evalye li pou pwoblèm konpòtman oswa pwoblèm sante mantal epi ou ka refere yo bay yon pwofesyonèl ki ka ede ou jwenn estrateji disiplin ki pi efikas pou jere konpòtman pitit ou a.
> Sous:
> Solnick SJ, Hemenway D. Bwason Soft, Agression ak Konpòtman Suisid nan Elèv Lekòl Segondè Etazini. Creole Journal of Blesi Kontwòl ak Sekirite Pwomosyon . 2013; 21 (3): 266-273.
Espò bwason ak enèji bwason pou timoun ak adolesan: Èske yo apwopriye? Pedyatri . 2011; 127 (6): 1182-1189.
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. Konsomasyon Soft Bwason ki asosye avèk pwoblèm konpòtman nan 5 ane fin vye granmoun. Journal of Pedyatri . 2013; 163 (5): 1323-1328.