Terapi fizik kont Medikaman Doulè Opioid
Èske terapis fizik ak pwofesyon PT a se yon fòs ki pozitif pou ede rezoud pwoblèm dejwe nasyon nou an opiate medikaman?
Nou gen yon gwo pwoblèm nan peyi sa a. Li sanble ke sou 20 ane ki sot pase yo, nou te kreye yon sosyete moun ki santi ke li se dwa yo pa santi okenn doulè. Solisyon nou an? Men soti medikaman opioid doulè tankou li se sirèt.
An reyalite, Etazini konsome 99 pousan nan idwokodòn nan mond lan, nimewo yon opioid doulè medikaman an. Doktè preskri ase opioid chak ane pou bay senk grenn pou chak sitwayen ameriken. Se konsa, nou tout dwe santi bon, dwa?
Move. Pandan ke kantite moun ki konsome doulè medikaman ogmante, rapòte doulè pa te chanje. Plus, gen kèk enkonvenyans yo sèvi ak opioid medikaman pou kontwole doulè ki pa kansè, doulè misk, tankou lè ou gen yon kondisyon tankou yon souch, ka zo kase, oswa apre operasyon.
Facts sou Opioid Medikaman Sèvi ak
Lè OxyContin te vin sou, yon medikaman doulè opioid doulè te premye devlope pa Purdue Pharma nan mitan ane 1990 yo, li te konnen kòm yon fason ki an sekirite nan jere doulè. Doktè yo te di ke medikaman an pa t 'abitid-fòme e ke efè segondè yo nan lè l sèvi avèk medikaman an te minimal. Li sanble ke, jan nou te wè, medikaman sa yo se abitid fòme, epi yo ka mennen nan kèk konsekans grav ak danjere, ak yon risk ogmante nan depandans dwòg oswa surdozaj.
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC) te endike kèk reyalite espesifik sou epidemi opioid la. Konprann ke efè negatif nan opioid medikaman ka ede reyalize benefis ki terapis fizik ka pote sou tab la lè jere epidemi sa a. Kèk estatistik sou itilizasyon opioid Ameriken (ak abi) gen ladan:
- Soti nan 1999 a 2013, ki kantite medikaman Opioid dispanse te quadruple.
- Lanmò ki gen rapò ak opioid adiksyon yo te quadruple depi 1999.
- Apeprè de milyon Ameriken yo te dejwe medikaman doulè opioid nan 2014.
- Dejwe Opioid ka mennen nan abi nan lòt dwòg ilegal.
- Apeprè youn nan kat itilizatè Opioid lit ak dejwe.
- Moun ki lite ak opioid dejwe yo se 40 fwa plis chans yo dwe dejwe ewoyin.
Se konsa, gen yon gwo pwoblèm ak opioid medikaman, men se pa li yon fason itil ak efikas nan jere doulè?
Li ka, men se sèlman anba sipèvizyon an atansyon sou doktè ou. Doulè ki pa nan miskiloskeletèl, tankou kalite ki ka rive ak kèk timè kansè, ka reponn byen byen medikaman opioid, sa ki pèmèt pasyan an fonksyone konplètman nan lavi jou-a-jou. Pasyan ki gen doulè kwonik ka efektivman jere doulè yo ak medikaman opioid, men sa a bezwen yo dwe byen kontwole pa doktè yo.
Gen kèk enkonvenyans yo sèvi ak yon trè-depandans opioid dwòg medikaman ki dwe adrese.
Adrese pwoblèm lan nan itilizasyon Opioid
Nan mwa Out 2016, Chirijyen Jeneral Etazini Vivek Murthy, MD voye yon lèt bay doktè yo ki adrese pwoblèm nan dejwe opioid epi mande pou tout doktè swen sante travay ansanm pou konbat epidemi sa a nan abi opioid ak dejwe.
Lèt la ofri yon plan twa etap pou batay epidemi an:
- Edikasyon sou preskri a apwopriye nan opioid
- Depistaj pasyan pou maladi posib opioid itilize ak konekte pasyan yo ak tretman ki pi bon
- Kòmanse nan trete abi opyòd kòm yon maladi mantal epi yo pa yon "moral echèk"
Chirijyen Jeneral la tou te fè rekòmandasyon pou preskri medikaman opioid. Rekòmandasyon sa yo, adapte nan direktiv CDC yo, fè egzèsis lis ak terapi fizik tankou yon mòd tretman pou yo konsidere yo anvan yo preskri medikaman doktè preskri abitid.
Kijan Terapi Fizik Ka Ede?
Terapis fizik yo gen opòtinite inik pou travay sere avèk pasyan ki blese.
Pifò moun yo montre klinik terapi fizik yo paske yo nan doulè epi yo pa deplase byen. Objektif la pou pasyan yo se amelyore mobilite pandan y ap diminye doulè. Terapis fizik ou ka evalye sitiyasyon an patikilye epi ba ou estrateji pou ede jere doulè ou ak amelyore kapasite w pou avanse pou pi ak fonksyone pi byen, san yo pa bezwen pou medikaman doulè abitid fòme.
Etid montre ke angaje nan yon pwogram aktif terapi fizik ka ede amelyore doulè ou ak mobilite. Terapis fizik ou kapab montre tou ou estrateji pou ede kenbe doulè ou ale. Gen kèk metòd diferan ak tretman ke terapis fizik ou ka itilize yo:
- Egzèsis: Mouvman ak egzèsis yo te pwouve yo dwe efikas pou pi fò kondisyon mis yo, ak terapis fizik ou se yon ekspè mouvman ki ka montre ou kisa pou fè. Egzèsis yo ta dwe zouti prensipal ou nan diminye doulè ak pran yon wòl aktif nan tretman doulè ou.
- Elajisman elektrik ak Dans: eksitasyon elektrik, oswa E-baton, ka chanje sansasyon yo ke ou santi ou diminye doulè ou. Eksitasyon an gen efè segondè ti kras, yon li ka itilize jis sou nenpòt kote.
- Iontoforèz: Fòm sa a nan stimulation elektrik ka administre medikaman anti-enflamatwa nan po ou nan jere doulè ou.
- Chofe oswa frèt: Pake cho ak pake frèt yo ka itilize diminye doulè ak chanje sikilasyon lokal nan jere enflamasyon.
- Estrateji koreksyon postile: Chita ak pwèstans pòv ka sa ki lakòz doulè ou, ak estrateji aprann chanje pwèstans ou ka nesesè.
- Kinezyoloji Tapi: Malgre ke gen rechèch limite konsènan itilize nan tep sinisholoji, li ka itilize nan jere doulè ou. (Plus, gen anpil efè segondè lè l sèvi avèk K-kasèt.)
- Massage: Soft tisi masaj ka detann misk ak miskilè fasyal epi yo ka ede diminye doulè ke ou santi ou.
Gen kèk nan bagay sa yo ki tankou DENS, chalè, oswa masaj-yo se tretman pasif; ou pa fè anyen pandan ke terapis fizik ou aplike tretman an pou ou. Tretman pasif pa ta dwe premye chwa ou nan terapi sekou doulè depi li ka lakòz ou vin depann sou PT ou a pou aplike pou tretman an. Yo site pi wo a depi yo se tretman ke ou ka ekspoze nan pandan y ap ale nan terapi fizik pou kondisyon douloure ou.
Li rekòmande ke ou angaje nan yon aktif reyabilitasyon terapi pwogram nan trete kondisyon misk ou ak doulè. Sa a gen ladan egzèsis, ki ka ede w jwenn fòs, ran de mouvman, ak mobilite fonksyonèl. Plus, ou ka jis gen kèk plezi pandan y ap fè pandan y ap travay ak terapis fizik ou, epi ou ka jwenn enèji peyi ou motivasyon nivo ogmante ak fè egzèsis.
Ak devine kisa? Genyen trè kèk efè segondè long efè negatif nan angaje nan terapi fizik. Misk ou ka yon ti kras fè mal pou yon ti tan, men benefis yo alontèm ka vo li.
Ki sa ou ta dwe fè?
Si ou devlope doulè nan misk, tankou doulè nan kou oswa yon souch manchèt wotasyon, chwazi pou wè yon terapis fizik an premye. Nan anpil ka, ou ka ale nan yon terapis fizik via aksè dirèk, epi ou ka jwenn te kòmanse sou wout la rekiperasyon touswit. PT ou ka evalye kondisyon ou epi refere w bay yon espesyalis si sa nesesè, men anpil fwa ka kondisyon ou ka jere nan klinik PT a.
Si doktè ou preskri medikaman doulè opioid pou kondisyon musculoskeletal ou, mande pou kòmanse terapi fizik-yon tretman natirèl pou doulè-olye ke pran medikaman. Poze kesyon sou efè segondè medikaman doktè w la preskri. Èske ou ka vin dejwe? Ki plan alontèm pou jere doulè san danje? Ou se kontwòl sou swen sante ou, ak konpreyansyon danje ki genyen nan itilizasyon opioid medikaman ak abi ka ede ou pran desizyon ki pi bon pou estrateji jesyon doulè ou.
Si ou abize medikaman doulè opioid, chèche èd kounye a. Pwofesyonèl swen medikal la ka ede w jere pwoblèm nan san danje epi ou ka jwenn ou sou wout la nan rekiperasyon an.
Medikaman doulè Opioid gen plas li nan medikaman. Li ka efikas pou jere doulè kwonik. Malerezman, risk pou yo sèvi ak medikaman ki kapab abize-Opioid yo se reyèl.
Ou gen yon chwa. Si ou devlope musculoskeletal, ki pa gen kansè ki gen rapò ak doulè, chwazi vizite terapis fizik ou an premye . PT ou ka travay avèk ou ak doktè ou a san danje epi efektivman jere doulè ou ak amelyore mobilite an jeneral fonksyonèl ou, kidonk, ou ka byen vit retounen nan fòm nòmal ou, doulè gratis.