Ki sa ki fè ak pa fè si yon moun se chagren
Lè yon moun ki gen yon dejwe mouri, pwosesis chagren pou moun ki fèmen moun sa a ka difisil. Li ka pote santiman koupab entans, fè mal, kòlè, ak regrèt jan moun yo te renmen lite pou vini nan tèm ak sa ki "te kapab fèt" pou anpeche lanmò a.
Bay sipò pou yon zanmi ki gen lapenn oubyen yon manm fanmi ka prèske twò difisil.
Lè ou konnen ki sa yo di-oswa, pi enpòtan, sa ki pa vle di-se pa toujou fasil epi ka souvan kite ou nan yon pèt pou mo yo.
Kijan Pou Bay Sipò
Lè yon moun fè eksperyans lanmò yon moun ki renmen ak yon dejwe, santi moun nan ap sibi yo pral lajman karakterize pa konfli. Pandan ke gen pouvwa souvni bèl yo pataje, gen pouvwa gen menm jan anpil moun twomatik moun nan ta pito bliye.
Ki sa ki fè sitiyasyon an tout pi difisil la se tradisyon an kiltirèl pa ki moun ki pa vle di ke yo "pale malad nan moun ki mouri yo," Se poutèt sa, moun yo pral souvan pale nan jeneralite oswa pa tout. Sa a kreye yon sans izòlman ki ka sèlman apwofondi yon moun nan dezespwa.
Simonte sa a, eseye bay sipò nan fason sa yo:
- Fè fizikman prezan otan ke posib epi kenbe nan kontak regilye pa telefòn.
- Reponn Imèl san pèdi tan si moun nan rive jwenn ou.
- Koute aktivman epi gade moun ki nan je a lè ou kominike. Pa kite tèt ou vin distrè oswa parèt san enterè.
- Pèmèt moun nan santi l tou sa li santi li. Aksepte moun ki santi yo san jijman epi evite reyaji avèk disapproval oswa menm ensèten.
- Tonbe nan kay la epi fè tèt ou disponib pou fè komisyon. Men, evite nenpòt reyaksyon ki ka konsidere kritik. Yon moun ki gen anpil lapenn pral souvan kite travay chak jou tonbe sou chemen an. Ede soti men fè sa kè kontan.
- Eseye pa pran li pèsonèlman si moun nan chase soti nan ou. Si ou bezwen ekstrè tèt ou, fè sa graciously epi kite moun nan konnen ou pral swiv moute nan yon jou oswa konsa.
- Finalman, Si ou di ou pral swiv, fè li. Si ou fè sa, ou ka sigjere ke ou te deside lage moun sa a oswa yo pa enterese.
Ki sa ki pa vle di
Lè yon adikte mouri, moun yo renmen yo ap souvan lite ak santiman wont oswa pè ke gen moun ki ka jije yo pou yo pa aji ase. Emosyon sa yo yo souvan dwa sou sifas la, kidonk ou bezwen fè tout sa ki posib pou fè pou evite manyen sa yo tèminal emosyonèl.
Pou fè sa mande pou ou yo dwe plis atansyon sou non sèlman sa ou di men ki jan ou di li. Pami konsiderasyon yo:
- Evite ke yo te kritik nan okenn fason. Menm kesyon tankou "Lè te dènye fwa ou te wè l '?" ka entèprete kòm "Poukisa ou pa t 'la?" si ou pa pran prekosyon.
- Pa janm kritike adikte a oswa bay yon somasyon pou kisa li ka vin yon adikte. ("Li te toujou tankou yon ti fi poukont li.")
- Pa sijere ki jan yon moun ta dwe santi oswa menm sijere ou konprann kijan moun sa a santi l. Olye de sa eksprime kondoleyans ou; pa fè l 'sou ou.
- Evite platitid tankou "Li nan yon kote ki pi bon kounye a." Pa pran yon moun pataje kwayans relijye ou espirityèl. Menm si moun sa a fè, platitud tankou sa yo siyal nan fen yon konvèsasyon olye ke kòmansman an.
- Pa bay konsey espontaneman menm si ou ap eseye ede ou. Li bay sans ke ou ap pran sou olye ke bay sipò. Sèlman bay konsèy si moun ki gen lapenn mande pou li.
- Pa di anyen. Pandan ke sitiyasyon tankou sa yo ka difisil, kominike malèz ou ak silans sèlman fè zafè vin pi mal. Li pi bon pou li eskize pou pa gen mo sa yo dwa pase pa di anyen nan tout. Si anyen, ofri yo dwe gen si moun nan vle pale. Kenbe pòt la louvri.
- Finalman, pa ranpli lè a ak mo yo. Moun ki nan sitiyasyon tansyon yo pral souvan pale san pèsistans soti nan malèz oswa enkyetid. Si ou se nan yon sitiyasyon yon sèl-on-one ak yon moun ki se chagren, pafwa li pi bon yo aksepte silans la. Olye de sa, > rive jwenn epi pran men moun sa a. Aji a senp ka souvan di pi plis pase tout mo yo nan mond lan.