Altènativ yo espyonaj sou mari oswa madanm ou
Si ou gen sispèk ke mari oswa madanm ou gen yon zafè, ou ka mande ki sa yo dwe fè. Men kèk sijesyon pou ede ou fè fas ak mank ou nan konfyans nan mari oswa madanm ou, ak altènativ yo espyonaj sou patnè ou.
- Pa fè okenn desizyon gratèl oswa sote nan konklizyon yo. Malgre ke estatistik yo montre ke 85% nan fanm ak 50% nan moun evantyèlman dekouvri sispèk yo te dwa ak mari oswa madanm yo te fason ou kapab triche, ou ta ka mal.
- Mande tèt ou kèk kesyon: Eske ou kwè ke mari oswa madanm ou angaje nan relasyon ou? Èske ou panse patnè ou ta pataje avèk ou nenpòt santiman nan mekontantman oswa malheureux nan maryaj ou a? Èske konpayon ou kapab kraze pwomès ou te fè youn ak lòt? Ou gen santiman entans nan jalouzi oswa mefyans?
- Diskite sou enkyetid ou ak mari oswa madanm ou. Pa akize. Asire ou ke ou itilize "I" deklarasyon yo, tankou "Mwen konsène sou ou pa rele m 'lè ou te di ou ta sou vwayaj dènye biznis ou" oswa "Lè mwen lave rad ou, mwen te dekouvri kèk bagay twoublan nan pòch ou."
- Evite mache sou kokiy ozalantou patnè ou. Pa vin pasyan, blis, fèb, oswa depandan.
- Fè espesifik sou sa ou pa pral tolere tankou kouche, reyinyon sekrè, entimite emosyonèl, ak pataje konfidans ak yon moun konjwen ou santi l yon chimi seksyèl.
- Lè ou konfwonte konjwen ou ak sispèk ou , pataje tou de sa ki fè ou alèz ak lanmou ou pou mari oswa madanm ou. Di ou espere ke maryaj ou ka siviv kriz sa a nan mefyans, men ke ou pa pral tolere pataje konjwen ou ak yon lòt moun.
- One Stop snooping alantou pou prèv nan imel konjwen ou a, dosye telefòn, deklarasyon kat kredi, elatriye Si ou boule ak pè ak enkyete sou konpòtman mari / madanm ou, ou vrèman wè nenpòt avni ak moun sa a? Si ou pa ka fè konfyans patnè ou san espyonaj, poukisa ou toujou marye? Lajan ou ak tan ou ta pi bon pase k ap chèche konsèy maryaj.
- Mete konfyans ou sou entwisyon an. Ensten zantray ou se pwobableman dwa.
- Fè tès pou VIH / SIDA ak lòt STD yo. Sa a se pa sèlman pou sante fizik ou, men tou pou pwòp lapè ou nan tèt ou.
- Espwa pou pi bon an, men prepare pou pi move a. Nip enfidelite nan boujon an bay maryaj ou yon chans batay. Sepandan, ou ta dwe prepare tèt ou finansyèman, legalman, emosyonèl, ak mantal pou lefèt ke maryaj ou pa ka siviv.
- Ansanm, pran yon gade onèt nan maryaj ou. Lè te dènye fwa de ou te pran plezi ansanm? Ki jan ou ta pèdi lavi sèks ou a? Èske w janm pran vwayaj romantik ansanm? Èske ou koute youn ak lòt? Ou goumen san patipri? Èske ou tou de kontan ak maryaj ou a? Ou respekte e tankou youn ak lòt?
- Si mari oswa madanm ou refize chache èd pou maryaj ou, oswa si ou vag lè ou diskite kesyon ou yo, kalite konpòtman sa a ka repons ou. Sa a mete boul la nan tribinal ou epi w ap bezwen deside ki sa ou vle fè ak avni ou.
Dapre Michelle Goodman nan CNN, Thomas Merrill, yon sikològ klinik soti nan Peoria, Arizona kwè "Si ou pa ka kominike dirèkteman ak patnè ou oswa jwenn enfòmasyon ou bezwen nan men l ', sa se yon pwoblèm relasyon.
Sa a se tan nan konfwonte pwoblèm nan, pa snoop. "
Moun souvan dekri espyonaj ak snooping sou mari oswa madanm yo. Raman ki gen yon rezilta pozitif. Lè ou konfwonte konjwen ou ak sispèk ou, pataje tou de sa ki fè ou alèz ak lanmou ou pou mari oswa madanm ou. Di ou espere ke maryaj ou ka siviv kriz sa a nan mefyans.