Pa byen reyinyon yon PTSD dyagnostik
Subthreshold PTSD refere a ki gen eksperyans nan kèk maladi estrès pòs-twomatik (PTSD) apre yon evènman twomatik, men se pa byen ase satisfè kritè pou yon dyagnostik PTSD.
Subthreshold PTSD ka asosye avèk detrès ak andikap ki konsistan avèk sa ki wè nan mitan moun ki gen yon dyagnostik PTSD. Pou ofisyèlman gen yon dyagnostik pou PTSD , ou bezwen gen yon sèten kantite re-viv, evite , ak sentòm hyperarousal .
PTSD Sentòm yo
PTSD sentòm ka kòmanse jiska twa mwa apre yon evènman twomatik, men pafwa pa parèt jouk ane apre evènman an. Sentòm sa yo lakòz pwoblèm enpòtan nan sitiyasyon sosyal oswa travay ak nan relasyon yo.
PTSD sentòm yo jeneralman gwoupe nan kat kalite: souvni entrizyon, evite, chanjman negatif nan panse ak atitid, oswa chanjman nan reyaksyon emosyonèl.
Memwa entrizyon
Sentòm memwa entriksyon yo ka enkli:
- Rekrwatan, souvni yo panse soufri nan evènman an twomatik
- Rvivan evènman an twomatik kòm si li te pase ankò (flachbak)
- Twonpèt rèv sou evenman twomatizan an
- Gwo detrès emosyonèl oswa reyaksyon fizik nan yon bagay ki raple ou nan evènman an
Evite
Sentòm evite ka genyen ladan yo:
- Eseye evite panse oswa pale de evenman twomatizan an
- Evite kote, aktivite oswa moun ki fè ou sonje evènman twomatik lan
Chanjman negatif nan panse ak atitid
Sentòm chanjman negatif nan panse ak atitid ka enkli:
- Santi santiman negatif sou tèt ou oswa lòt moun
- Enkapasite fè eksperyans emosyon pozitif
- Ou santi ou emosyonèlman angoudi
- Mank enterè nan aktivite ou yon fwa te jwi
- Neglijans sou lavni an
- Pwoblèm memwa, ki gen ladan pa sonje aspè enpòtan nan evènman an twomatik
- Difikilte pou kenbe relasyon sere
Chanjman nan reyaksyon emosyonèl
Sentòm chanjman nan reyaksyon emosyonèl (ki rele tou sentòm eksitasyon) ka enkli:
- Chimerik, kòlè fache oswa konpòtman agresif
- Toujou te nan gad pou danje
- Konvenk koupab oswa wont
- Konpòtman pwòp tèt ou-destriktif, tankou bwè twòp oswa kondwi twò vit
- Pwoblèm konsantre
- Pwoblèm dòmi
- Yo te fasilman pè oswa pè
Entansite Sentòm yo
PTSD sentòm ka varye nan entansite sou tan. Ou ka gen plis PTSD sentòm lè w ap ensiste an jeneral, oswa lè ou kouri nan rapèl de sa ou te ale nan. Pou egzanp, ou ka tande yon machin bouche ak eksperyans konba rival. Oswa ou ka wè yon rapò sou nouvèl la sou yon atak seksyèl epi ou santi ou simonte pa memwa nan atak pwòp ou yo.
Lè yo wè yon doktè
Dapre klinik la Mayo, si ou gen twoublan panse ak santiman sou yon evènman twomatik pou plis pase yon mwa, si yo ap grav, oswa si ou santi ou gen pwoblèm pou jwenn lavi ou tounen anba kontwòl, pale ak pwofesyonèl swen sante ou . Jwenn tretman pi vit ke posib ede anpeche PTSD sentòm soti nan vin pi mal.
Si ou gen panse twomatik
Si oumenm oswa yon moun ou konnen gen panse tèt komèt, jwenn èd touswit atravè youn oswa plis nan resous sa yo:
- Rive soti nan yon zanmi pwòch oswa te renmen youn.
- Kontakte yon minis, yon lidè espirityèl oswa yon moun nan kominote lafwa ou.
- Rele yon nimewo dirèk swisid Ozetazini, rele Lifeline Nasyonal pou Prevansyon Swisid nan 800-273-TALK (800-273-8255) pou jwenn yon konseye antrene. Itilize nimewo sa a menm ak laprès 1 pou rive nan liy Kriz Veteran yo.
- Fè yon randevou avèk doktè ou, founisè sante mantal oswa lòt pwofesyonèl swen sante.
Sous:
Mayo Klinik. PTSD. Sit Wèb ki gen rapò ak