Prensip Fondamantal Fòm Abitasyon Abitid

Yon terapi efikas pou sendwòm Tourette a

Fòmasyon anvèsman abitid se yon terapi ki ka efikas pou trete konpòtman ki gen difikilte ki koze pa yon kantite kondisyon. Youn nan sa yo se sendwòm Tourette a , ki karakterize pa tik fizik oswa vèbal tankou kliyote, netwaye gòj, repete obscenities.

Moun ki fè fas ak sentòm maladi kontwòl impulsion tankou trichotillomania (cheve rale) ak pasyan po davwa tou kapab benefisye de fòmasyon anile abitid, ki konpoze de sa yo kat eleman prensipal yo.

Fòmasyon Konsyans

Fòmasyon konsyans yo itilize pou pote pi gwo atansyon sou tik ak lòt konpòtman pou moun ki afekte a ka jwenn pi bon kontwòl tèt yo. Fòmasyon konsyantizasyon anjeneral te pote soti nan yon kantite etap ki pi piti:

1. Pandan l ap gade tèt li nan yon glas, moun nan dekri an detay chak fwa li pote soti yon konpòtman ki asosye ak kondisyon li-rale cheve l 'yo, pou egzanp, oswa fwote je l' yo.
2. Terapis la ap lonje dwèt sou moun nan chak fwa li pote tik la oswa enpilsyon an repete jouk lè moun nan kapab avi konpòtman an pou tèt li.
3. Moun sa a aprann idantifye avètisman pi bonè ke yon konpòtman tik oswa san reflechi se sou pran plas. Siy avètisman sa yo ka ankouraje, sansasyon oswa panse.
4. Moun lan idantifye tout sitiyasyon pandan ki konpòtman tik oswa san reflechi.

Devlopman yon repons konpetitif

Yon fwa pasyan an devlope yon konsyans bon nan konpòtman tik oswa san reflechi pwochen etap la se devlope yon repons konpetisyon-yon aksyon vle di ranplase konpòtman an tik fin vye granmoun oswa san reflechi.

Anjeneral, repons lan konpetisyon se opoze ki nan konpòtman an tik oswa san reflechi ak se yon bagay ki ka te pote soti pou pi lontan pase jis yon koup la minit. Pou egzanp, yon repons konpetisyon nan cheve-rale ta ka boul men yo nan yon pwen epi kenbe yo solidman ansanm ak kò a. Yon moun ki repete kole nan lang li ta ka valiz bouch li olye.

Yon lòt objektif nan yon repons konpetisyon se ke li se yon aksyon lòt moun yo pa gen anpil chans yo remake.

Motivasyon Building

Pou anpeche tik ak konpòtman san reflechi soti nan vini tounen, moun ki ankouraje fòmasyon anile abitid yo ankouraje yo fè yon lis pwoblèm ki te koze pa konpòtman yo. Paran yo ak zanmi yo tou mande lwanj moun nan pou reyalizasyon yo konsa byen lwen. Anplis de sa, li ka souvan itil pou moun yo demontre kapasite yo nan siprime tik oswa konpòtman san reflechi ak lòt moun.

Jeneralizasyon nouvo kapasite

Nan faz sa a nan tretman, moun yo ankouraje yo pratike nouvo ladrès yo nan yon varyete de kontèks diferan, pa sèlman sa yo ke yo te metrize nan dat. Aprantisaj pou fèmen yon tik nan sekirite relatif nan biwo doktè a se yon sèl bagay. Plis difisil se rive yon pwen kote li vin fasil pou kontwole konpòtman san reflechi kote li vrèman konte-nan mond reyèl la: nan kay, nan travay, lekòl, ak nan lòt kote piblik.

_Sous:

_{Woods, DW, ak Miltenberger, RG "Ranvèsman abitid: Yon Revizyon nan aplikasyon ak Variations". Journal of terapi konpòtman ak Sikyatri eksperimantal 1995 26: 123-131}