Ki jan yo santi ou pi bon
Retrè meth se yon pwosesis natirèl, men alèz ki fèt imedyatman apre yon moun ki sispann pran dwòg, methamphetamine, oswa kristal met. Li enplike nan yon seri previzib nan sentòm yo, ki piti piti mete nan kòm kò a ajiste nan dwòg la pa gen okenn ankò yo prezan. Retrè enplike sentòm fizik ak sikolojik; pandan y ap sentòm fizik yo ale, sentòm yo sikolojik ka dire yon bon bout tan.
Konbyen Long Sispansyon
Rechèch montre ke retrè mou konsiste de de faz. Faz nan premye se pi entans pandan 24 premye èdtan yo apre ou fin sèvi ak metòd ak piti piti vin mwens entans sou kou a sou de semèn. Faz nan dezyèm se mwens entans ak dire pou yon lòt de a twa semèn. Pafwa mèt itilizatè yo fè eksperyans sentòm retrè pou mwa, ke yo rekonèt kòm sendwòm retrè egi post (PAWS).
Ki jan move li santi l
Gravite nan retrè metòd ou yo ap depann de yon kantite faktè diferan, tankou konbyen tan ak konbyen lajan ou te itilize, ak ki jan depandan ou se sou met: tan an ou ve yo te itilize ak depandan an plis ou se , vin pi mal retrè a gen tandans yo dwe. Faktè endividyèl tankou laj ou ap afekte gravite sentòm ou yo: pi gran an ou se, retrè a vin pi mal toujou gen. Sante mantal ak fizik ou anvan ak pandan itilizasyon met ou, bon jan kalite metòd ou te itilize, istwa ou sou lòt itilizasyon dwòg - ki gen ladan alkòl - ak rezon ki fè ou te itilize metòd ak lòt dwòg an plas an premye kapab genyen tou yon enpak .
Sentòm yo
Eksperyans chak moun nan retrè metòd se diferan, men gen kèk karakteristik komen, ki dekri anba a. Si sentòm ou yo santi w grav, gade doktè ou pi vit ke posib, epi di li ke ou ap retire nan men.
Anksyete
Anksyete se trè komen nan mitan moun ki ale nan retrè met, ak syans yo montre ke pousantaj nan maladi enkyetid nan mitan moun ki itilize methamphetamine yo estime yo dwe kòm yon wo 30%.
Egzèsis ak medikaman ka ede ak enkyetid, byenke yo bezwen plis rechèch pou konfime sa. Moun ki sèvi ak men yo souvan san reflechi anvan yo kòmanse pran dwòg la, ak anpil rapò ogmante santiman nan enpilsyon apre yo fin kite.
Inaktivite ak dòmi
Ou ka yo te ipèraktiv ak te santi tankou ou pa t 'bezwen dòmi lè ou te sou met; pandan retrè mèt, ou pral pwobableman santi opoze an. Espesyalman pandan premye semèn nan retrè, ou gen anpil chans yo santi yo trè inaktif, fatige, ak dòmi. Sa a anjeneral tèt alantou senkyèm jou a nan retrè, lè moun dòmi yon mwayèn de 11 èdtan chak jou; yon fenomèn ke yo rekonèt kòm hypersomnia. Ou ka eksperyans tou rèv rete vivan, men sa yo pral anjeneral diminye pandan premye semèn oswa konsa.
Move anvi
Pifò moun ki retire nan men eksperyans yon dezi fò aktyèlman pran plis; yo gen eksperyans, ki se komen nan mitan moun ki retire nan sibstans ki sou anpil depandans. Malgre ke anvi yo kòmanse soti byen entans, frekans lan ak entansite nan anvi yo pral diminye sou pwochen de a senk semèn, ak bagay ki pi bon ou ka fè se monte yo soti.
Idrat kabòn idantite
Pandan ke ou te sou met, pwobableman ou pa t 'gen anpil nan yon apeti pou manje.
Sa chanjman lè ou fè eksperyans retrè mou, pandan ki wap gen anpil chans pou ou gen anpil anvi pou manje idrat kabòn ki gen sik oswa ki gen lanmidon, espesyalman nan kòmansman retrè, epi anjeneral ki dire lontan nan dezyèm semèn ak twazyèm semèn. Malgre manje manje idrat kabòn ki rich yo pwobableman pa pral mal ou, li enpòtan kenbe tout bagay nan modération, Se konsa, pa manje plis pase ou nòmalman ta (anvan ou te pran met) -ou ou pa vle devlope yon dejwe ranplase nan manje .
Depresyon Atitid
Èske w gen yon atmosfè ki ba, ki plat, oswa deprime ki nòmal pandan y ap ale nan retrè metòd. Pou apeprè de tyè de move dwòg, sa ap diminye nan fen semèn nan dezyèm nan Abstinans soti nan dwòg la.
Pou pifò lòt moun, li pral ale nan fen semèn nan twazyèm, byenke depresyon ka kontinye pou yon ti pwopòsyon nan moun ki vini nan met. Si sentòm ou nan depresyon kontinye pou plis pase twa semèn, al gade doktè ou. Medikaman ka efikas pou trete sentòm sa yo.
Yon gwoup ki pi piti nan moun ki fè eksperyans sentòm enkyetid, ki ta dwe tou diminye. Menm jan ak atitid deprime, chèche èd medikal si sa ap kontinye.
Sentòm psikoz
Sikoz ka yon sentòm nan retrè metòd ak konsiste prensipalman nan alisinasyon : wè, tande, ak santi bagay sa yo ki pa la. Li ka tou enplike delusion , nan ki lide ki sanble vre ou pa aktyèlman vre nan reyalite. Sentòm sa yo ka rive tou lè ou wo anpil sou metòd .
Malgre ke li ka sanble redoutable, kote ki pi bon yo ale si w ap gen sentòm sikoz se yon lopital oswa medikalman jere detox sant. Malgre ke sentòm yo anjeneral ale apre premye semèn nan retrè, moun ka kouri nan difikilte grav ap eseye fè fas ak sentòm sikoz sou pwòp yo. Medikaman ka gwo èd, men ou pral bezwen yo dwe ak anpil atansyon kontwole pa yon doktè.
Ide: Si oumenm oswa yon lòt moun ale nan entoksikasyon oswa retrè met ou ap santi sentòm sikoz, rele 911 epi di paramedik ou oswa yo ale nan retrè metòd.
Sous:
Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal Senkyèm edisyon (DSM 5). Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. 2013.
> Hellem, TL "Yon revi de depandans methamphetamin ak tretman retrè: Yon konsantre sou rezilta enkyetid." Journal of Tretman abi sibstans, 7116-22. 2016. Doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011
> Jones H, Dean A, Pri K, London E. Ogmantasyon pwòp tèt ou-rapòte enpilsyon nan itilizatè methamphetamine kenbe Abstansyon dwòg. Ameriken Journal Of Dwòg & Abi Alkòl ; 42 (5): 500-506. 2016.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & Blan, J. "Nati, kou tan ak gravite nan retrè methamphetamine." Adiksyon. 100: 1320-1329. 2005.
Zorick, T., Nestor, L., Miotto, K., Sugar, C., Hellemann, G., Scanlon, G., Rawson, R. & London, E. "Siyal retrè nan matyè methamphetamine estan-depandan yo." Dejwe, 105: 1809-1818. 2010.