Nan tèm sante mantal, yon kriz refere pa nesesèman nan yon sitiyasyon twomatik oswa evènman, men nan reyaksyon yon moun nan yon evènman. Yon moun ta ka afekte anpil nan yon evènman pandan yon lòt moun soufri ti kras oswa ki pa gen okenn efè malad. Mo Chinwa a pou kriz prezante yon ekselan ilistrasyon nan eleman ki nan yon kriz. Se kriz la mo nan Chinwa ki te fòme ak karaktè yo pou danje ak opòtinite .
Yon kriz prezante yon obstak, chòk, oswa menas, men li ofri tou yon opòtinite pou swa kwasans oswa n bès.
Definisyon diferan
Ki jan fè ekspè diferans defini kriz? Yon nimewo de apwòch ak definisyon diferan egziste. Anpil konsantre sou ki jan yon moun kontra avèk evènman an olye ke evènman an tèt li.
- "Moun yo nan yon eta de kriz lè yo fè fas a yon obstak nan objektif lavi enpòtan-yo ak obstak ki se, pou yon tan, insurmountable pa itilize nan metòd òdinè nan rezoud pwoblèm." (Caplan, 1961)
- "... yon fache nan ekilib nan echèk nan apwòch tradisyonèl rezoud pwoblèm yon sèl la ki rezilta nan dezorganizasyon, dezespwa, tristès, konfizyon, ak panik" (Lillibridge ak Klukken, 1978)
- "... kriz se yon pèsepsyon oswa eksperyans nan yon evènman oswa sitiyasyon kòm yon difikilte pou entolerab ki depase resous aktyèl moun nan ak mekanis pou siviv." (James ak Gilliland, 2001)
Kalite
Nou souvan panse de yon kriz tankou yon dezas toudenkou san atann, tankou yon aksidan machin, dezas natirèl, oswa yon lòt evènman kataklism. Sepandan, kriz ka varye anpil nan kalite ak gravite.
Yon kèk diferan kalite kriz yo enkli:
Kriz Devlopman yo fèt kòm yon pati nan pwosesis la nan ap grandi ak devlope nan peryòd divès kalite lavi.
Pafwa yon kriz se yon pati previzib nan sik lavi a, tankou kriz ki dekri nan Etap Erikson nan Devlopman Sikososyal .
Kriz sitiyasyonèl yo toudenkou ak inatandi, tankou aksidan ak dezas natirèl. Lè w nan yon aksidan machin, ki gen yon inondasyon oswa tranbleman tè, oswa yo te viktim nan yon krim yo se jis yon kèk kalite kriz sitiyasyon.
Kriz ekstansyèl yo se konfli enteryè ki gen rapò ak bagay sa yo tankou objektif lavi, direksyon, ak espirityalite. Yon kriz midlife se yon egzanp yon kriz ki souvan rasin nan enkyetid ekzistans.
Yon kriz ka pafwa byen evidan, tankou yon moun ki pèdi travay li, ap divòse, oswa yo te patisipe nan kèk kalite aksidan. Nan lòt ka, yon kriz pèsonèl ta ka mwens aparan, men li ka toujou mennen nan chanjman dramatik nan konpòtman ak atitid. Asosyasyon Ameriken sikolojik sijere ke siy komen nan yon kriz sante mantal gen ladan chanjman dramatik nan abitid dòmi, chanjman toudenkou nan atitid, retrè nan aktivite nòmal, diminye pèfòmans nan lekòl oswa nan travay, neglijans nan ijyèn pèsonèl ak chanjman nan pwa.
Ede moun ki fè fas ak kriz
Objektif la nan konsèy kriz se fè fas ak estati aktyèl la nan moun nan fè fas ak yon kriz.
Kwonik ekspoze a estrès oswa chòk ka lakòz maladi mantal , kidonk li enpòtan ke konseye kriz gen ladrès ak konesans ede kliyan fè fas ak estrès ak chòk aktyèl. Kriz konsèy la pa fèt pou bay sikoterapi , men olye pou ofri entèvansyon kout tèm pou ede kliyan resevwa asistans, sipò, resous, ak estabilizasyon.
Referans:
American Psychological Association. (nd). Ki jan yo ede nan yon kriz emosyonèl. Retrieved soti nan http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx.
Caplan, G. (1961) Prevansyon maladi mantal nan timoun. New York: Debaz Liv.
James, KJ, & Gilliland, BE (2001) Estrateji Entèvansyon Kriz. Pasifik Grove, PA: Brook / Cole.
Lillibridge, EM, & Klukken, PG (1978) Fòm Entèvansyon Kriz. Tulsa, OK: Affective House.