Imajine ki sa mond lan ta tankou si tout moun te nan akò. Li ta trè lapè dwa? Pandan ke nan premye dakò sou tout bagay ta ka sanble tankou solisyon an ideyal nan firestorm jodi a nan difikilte, li tou te kapab jwenn bèl raz. Mond la bezwen divèsite, opinyon diferan ak diferan moun. An reyalite, li se yon bon bagay lè moun gen pwòp panse, opinyon ak valè. Reyalite sa a ka mennen nan nouvo lide, pèspektiv fre, ak diskisyon pwodiktif.
Diferans nan opinyon sèlman vin yon pwoblèm lè moun yo kapab respekte kwayans ak valè yon lòt moun nan. Pou kèk moun, li nan tout twò fasil jwenn konsa vlope moute nan kwayans pwòp yo ke koutwazi komen ak respè yo se ditched nan allusion an premye nan dezakò. Ak nan kèk ka rezilta a ka vin tèlman difisil ak mechan ke diskisyon yo pa kalifye kòm dezakò. Olye de sa, yo morph nan bullying ranpli ak non-rele, abi emosyonèl, menas ak pafwa menm vyolans fizik.
Pifò nan tan an lè moun yo entimide pou kwayans yo, opinyon, panse oswa valè, sa a tonbe nan prejije ki baze sou entimidasyon. Anplis de sa nan entolerans nan opinyon ak kwayans yon lòt moun, sa yo brut tou ka atake yon moun pou kwayans relijye li yo ak opinyon politik. Tipikman, entimidasyon ki baze sou prejije motive pa pè ak yon mank de konpreyansyon. Kòm yon rezilta, si ou vle goumen sa a ype nan entimidasyon ou bezwen soulaje sa yo laperèz ak ede konpreyansyon ankourajan. Pifò nan tan an, sa a kòmanse ak edikasyon. Yon fwa moun yo konprann poukisa diferans yo egziste, yo gen plis chans yo dwe respekte ak toleran nan repons.
Si ou ap vize pou kwayans ou, si yo se opinyon ki senp, opinyon politik oswa nan yon sipò nan yon kòz patikilye tankou dwa bèt, prevansyon abi oswa kontwòl klima, gen fason pou fè fas ak sa a ki kalite entimidasyon nan yon kalm ak efikas fason. Men kèk bagay ou ka fè pou fè fas ak ke yo te entimide pou kwayans ou ak valè yo.
Konprann Poukisa Yo Entimidasyon Ou
Entimidasyon se toujou mal epi pa janm akseptab. Sepandan, lè ou ap fè fas ak yon moun ki entimidasyon ou pou kwayans ou, li ede yo konnen ki sa ki motive yo. Èske w gen kèk konpreyansyon nan entimidatè a ede yo pran konsantre nan sou sa li ap di ou ak olye mete konsantre nan tounen sou li.
Èske yo entimidasyon ou paske yo pè ou atann yo yo dwe egzakteman menm jan ou? Èske yo angaje yo nan entimidasyon paske yo pa konprann kòz la ou sipòte epi ou bezwen plis enfòmasyon? Oswa, èske yo entimidasyon ou tou senpleman paske yo manke senpati epi jwi trèn oswa flanm dife ou? Yon fwa ou ka konprann motif la dèyè entimidasyon an, ou pral konnen ki jan fè fas ak li. Pou egzanp, ou ka bay plis enfòmasyon bay yon moun ki manke konpreyansyon sou kwayans ou men si moun nan se yon trol, li pi bon pou inyore oswa rapòte yo.
Kominike ke ou pa atann yo chanje
Pandan ke li ta bèl si tout moun sipòte kòz yo menm, sa a tou senpleman se pa posib. Si moun nan entimidasyon ou se yon ko-travayè sosyal, manm fanmi oswa yon moun ou regilyèman kominike avèk li, li ta ka itil yo raple l 'ki jis paske ou sipòte yon kòz patikilye pa vle di ou atann yo swiv. Moun yo gen mwens chans pou yo jwenn defansè oswa vle di si yo pa santi yo prese, jije, oswa menase nan kèk fason. Asire ou ke ou se menm jan respè nan opinyon yo ak kwayans jan ou vle yo yo dwe.
Atann respè nan lòt moun
Pandan ke ou pa kapab atann tout moun chanje oswa konfòme yo nan fason ou nan panse, ou menm tou yo pa ta dwe konfòme oswa kache ki moun ou ye paske yo pa dakò. Atann lòt moun yo dwe respekte pa mande twòp. Zanmi ki an sante, manm fanmi, ak ko-travayè yo ta dwe aksepte valè ou ak kwayans yo menm si yo pa dakò. Yo pa ta dwe janm pran plezi nan ou oswa sa ou panse, tout tan. Si yo pa kapab respekte, asire w ke ou kanpe devan entimidasyon yo. Ou ka diminye oswa elimine entèraksyon ou yo si yo pa kapab trete w byen. Pa gen okenn plas nan lavi ou pou moun ki toksik oswa zanmi fo.
Kontinye yo dwe Authentic
Ou dwe fyè de ki moun ou ye epi ou pa kite nenpòt moun eseye defini ou ak ensilte yo ak entimidasyon. Ki sa ou kwè nan se pa estipid oswa gratui. Ou gen dwa opinyon ou, valè ou, ak kwayans ou tankou nenpòt lòt moun. Sonje byen, ap toujou gen yon moun ki dakò avèk ou. Gen anpil moun ki soti la ki jwi deba, diskite, epi pafwa menm entimidasyon. Men, sa pa vle di ke kwayans ou yo envalid. Sòf si kwayans ou yo danjere pou lòt moun, ou pa fè anyen mal.
Jwenn èd lè ou bezwen li
Malerezman, gen fwa lè dezakò yo ale twò lwen. Si ou se nan yon sitiyasyon ki fè ou santi ou alèz oswa si ou santi ou an sekirite oswa menase nan kèk fason, li enpòtan swa rapòte entimidasyon an oswa jwenn lòt moun ki patisipe ki ka ede ou oswa pwoteje ou. Ou pa bezwen pè mande èd. Pafwa brut kapab konsa detèmine jwenn kontwòl sou ou oswa fòse ou chanje yo ke yo pral ale twò lwen fè li rive. Pa janm mete tèt ou an danje pou sipòte kòz ou. Fè sekirite pèsonèl ou yon pi gwo priyorite.
Antre nan oswa Fòme yon gwoup
Èske w gen sipò anplis pou yo te nan yon gwoup ki pataje valè ou ak objektif ou ka anpil valè. Sipò siplemantè a ak validation ou santi ou soti nan yo te otou lòt moun ki dakò ak ou ka konpanse enpak negatif nan entimidasyon. Antre nan oswa kòmanse yon klib, patisipe nan rankontre-ups, jwenn sou entènèt fowòm, oswa swiv lòt moun ak opinyon ki sanble sou medya sosyal. Sipò, zanmi ak diskisyon yo pa pral sèlman gen yon enpak pozitif, men tou, pral bati pwòp tèt ou-ou ak konfyans.