Sezon ka danjere nan bonè Sobriety
Te atik ki vin apre a sou fè fas ak jou ferye yo ekri pa Gregg C., yon konseye ak Crossroads Center la nan Antigua, West Indies.
Danjere Times pou tanporèman an modere
Jou ferye yo (Thanksgiving, Nwèl, ak New Year's) kapab yon tan nan gwo kè kontan ak selebrasyon, oswa yon tan nan gwo doulè, lapenn ak depresyon. Sa yo ka pi danjere fwa pou moun ki nan rekiperasyon, sitou sa yo nan gerizon byen bonè.
Bwè ak itilizasyon sibstans yo te fason ke nou selebre kè kontan an, oswa medikaman doulè a. Ki sa ki jou ferye yo vle di pou nou ak ki jan nou patisipe nan yo ta ka ede nou rete pwòp ak modere.
Yon pati esansyèl nan Recovery
Thanksgiving gen rasin li yo nan fen sezon an ap grandi, kote moun ta ranmase sa yo te grandi ak pran aksyon nan sezon rekòt yo. Nan peyi Etazini, nou panse sou Endyen yo ak kolon byen bonè, pataje manje yo youn ak lòt.
Thanksgiving se nòmalman yon tan lè nou jwenn ansanm ak fanmi ak zanmi, yo pataje manje nou yo ak konpayi youn ak lòt. Sa a se pa nenpòt ki diferan pase sa nou aprann nan rekiperasyon. Nou pran aksyon nan sa nou genyen epi yo rekonesan pou li. Sonje, "Yon kè rekonesan pap janm bwè." Nou Lè sa a, pataje sa nou genyen ak lòt moun. Sa a se yon pati esansyèl nan rekiperasyon an.
Selebre lavi!
Nwèl sanble ap konbinezon an nan yon kantite kwayans ak rituèl adopte de anpil moun.
Sepandan, pifò moun, omwen nan kwayans kretyen, selebre nesans la nan Jezi Kris la. Li te yon moun ki te batay ak espirityalite l ', li limanite. Son abitye?
Lè nou te bwè oswa dwòg, nou te deplase byen vit nan direksyon pou lanmò epi yo te angaje nan destriksyon. Nwèl kapab yon selebrasyon nan lavi ak kreyasyon olye.
Nou selebre lavi, yon nesans, nan Nwèl la. Nou ka aprann rekonpans yo nan anbrase espirityalite nou ak limanite.
Kite ale sot pase a
New Year se yon kite ale nan ane ki sot pase a ak globale yon sèl nan nouvo. Li montre, pafwa nan yon fason komik, tankou Tan Papa remèt baton an nan yon ane nouvo nan yon ti bebe jenn ti gason. Nan yon fason, se pa sa ki rekiperasyon an ye? Ansyen fin vye granmoun nou an dejene randevou yo sou nouvo nou an rekipere tèt li? Yon pratik komen alantou tan sa a se Rezolisyon New Ane a.
Natirèlman, pi fò nan sa yo yo kase nan yon kout peryòd de tan. Sepandan, pou alkòl ak dwogè, kraze rezolisyon nou yo rete pwòp ak modere se mouri. Epi se bon nouvèl la. Anjeneral nou viv yon lavi destriksyon jiskaske sa rive. Ann fè rezolisyon sa a pou nou rete pwòp ak modere, epi fè sa ki nesesè pou reyalize sa.
Mande pou yo ede
Gen anpil estrateji espesifik oswa "zouti" pou ogmante kapasite nou pou rete modere ak pwòp nan jou ferye yo. Mande patwone ou oswa lòt moun nan rekiperasyon jan yo fè li. Jwenn sipò nan fanmi ou ak zanmi ou. Di yo ke rekiperasyon enpòtan e ou bezwen èd yo. Gen yon kantite liv oswa atik ki gen sijesyon ki itil.
Entènèt la se yon gwo resous pou jwenn sijesyon oswa moun ki ka sipòte ou pandan jou ferye yo.
Eseye ede yon lòt moun ki nan nesesite. Kòm yo di nan pwogram yo 12-etap, "Pa bwè oswa dwòg, ale nan reyinyon yo, mande pou èd." KISS (Kenbe Li Senpleman Espirityèl).