Ki kote fobi a nan Liv ki te Originates ak kouman yo simonte Li
Bibliophobia se yon fobi etranj nan liv. Li ka lajman defini kòm pè a nan liv, men li tou refere a yon laperèz nan lekti oswa lekti byen fò oswa an piblik. Anpil moun gen sèlman yon pati nan sa a fobi, pè ansèyman oswa woman istorik oswa istwa timoun yo, olye ke yon krentif pou tout liv. Mitofobi, oswa krentif pou lejand, ka konsidere kòm yon subtip bibliyofobi si pè a se nan sa yo lejand ki ekri.
Metrofobi , oswa pè pwezi, se yon lòt subtip nan bibliyofobi.
Fobi a nan Liv
Si ou fè eksperyans bibliyofobi, ou ka gen difikilte lè fòse oswa ankouraje li. Ou ka pè istwa yo tèt yo. Oswa, menm zak la ki senp nan lekti, kenbe yon liv, oswa yo te nan yon bibliyotèk ka lakòz konpòtman enkyete ki asosye avèk fobi ou. Si ou gen andikap aprann oswa difikilte avèk lekti, li natirèl pou nève, sitou lè ou li byen fò. Li enpòtan pou detèmine ak trete kòz la rasin nan fobi a. Ou ka yo te ostracized nan anfans pou pa li byen adrwatman oswa fòse li anvan ou te konpetan, se konsa pè a ki asosye ak yon mank de kontwòl sou materyèl lekti ki te kreye degoutans ou ak lakòz enkyetid ki antoure liv.
Si ou gen bibliyofobi, ou ka souke, swe oswa kriye lè ou gen li. Ou ta ka ale soti nan fason ou pou fè pou evite lekti byen fò pa chita nan do a nan yon salklas oswa menm sote klas tout ansanm.
Ou ka eseye konvenk lòt moun pou li enfòmasyon enpòtan pou ou olye pou ou li li tèt ou. Oswa ou ka kontwole entèraksyon ou avèk liv oswa lekti anviwonman tankou bibliyotèk, mize, ak lòt kote kote lekti se yon aspè enpòtan nan eksperyans la.
Tretman an nan Librofobi
Paske bibliyofobi ka trè limite lavi, sa ki lakòz pwoblèm nan travay ak lekòl kòm byen ke nan lavi pèsonèl, li enpòtan ke ou chache tretman apwopriye.
Doktè ou oswa pwofesyonèl sante mantal pral travay avèk ou pou devlope yon plan tretman ki adapte bezwen ou yo. Ou pral kapab anseye nouvo fason pou panse sou liv, ak ankouraje li kèk paj nan yon moman nan sekirite nan biwo terapis ou a. Pa gen tan ou pral fòse yo pwogrese nan yon vitès pi vit pase ou santi ou konfòtab ak.
Sonje tretman an se pa yon gerizon, kidonk pi bon kou ou nan aksyon se kontinye ekspoze tèt ou nan liv diminye enkyetid ou ki antoure pè ou nan liv. Sa a ekspoze kontinyèl pral ede w pi byen simonte fobi ou a nan kouri nan longè.
Bibliophobia nan Kilti Popilè
Malgre ke sa a fobi se olye etranj, li fè yon seri ekselan pou sèten evènman Halloween, tankou Sware Halloween laterè Inivèsèl Orlando a. Nan senaryo Inivèsèl la, pou egzanp, yon fi antrenè vwa fi devlope tou de bibliyofobi ak metwofobi, fè li difisil oswa enposib fè travay li. Tretman an, nan style fim laterè, se fòse fanm lan fè fas a imaj terib genyen nan yo nan yon seri de kont fe tòde. Sa a kapab yon fason komik nan montre moun ki pè nan istwa pè, men yo ta dwe pè a dwe pran oserye paske nan konsekans sa a pè patikilye.
> Sous
> Asosyasyon Sikyatrik Ameriken. Manyèl dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (5yèm Ed) . Washington DC: Otè; 2013.