Si ou te fè erè nan fason ou kapab triche ak leve, ou ka kounye a ap mande kesyon an, "kounye a ki sa?"
Maryaj ou pa nesesèman gen fen paske ou te gen yon zafè. Menm si admèt yon zafè pou mari oswa madanm ou ap lakòz anpil chagren ak kòlè, maryaj ou ka siviv. Sa a pral sèlman rive si ou vrèman regrèt desizyon ou a tronpe epi si ou pa jis gen regrè ke ou te kenbe.
Si ou deside konfese yon zafè, asire w ke ou ap fè li pou rezon ki dwat, pa sèlman debarase m de kilpabilite pwòp ou yo.
Gen kèk moun ki itilize zafè kòm yon fason lachas nan fen maryaj la. Gen yon gwo malè konsa yon zafè te devlope pou ranpli anile la. Kèlkeswa rezon ki fè yo, gen kèk maryaj ki pral sovtaj epi kèk ka vini nan yon fen.
"Se pa tout maryaj ki manyen pa enfidelite ka oswa yo ta dwe sove.Pafwa te twòp domaj te fèt, oswa tou de patnè yo pa komèt .. Doulè tankou li ye, li enpòtan yo rekonèt lè sa a se ka a." Soti nan MayoClinic.com, Enfidelite: Mending maryaj ou Apre yon zafè
Pou rekonstwi maryaj ou epi geri maladi a ak mefyans mari oswa madanm ou santi ou apre ou fin tronpe, ou pral gen plizyè karakteristik ke ou bezwen akonpli:
One Stop Cheating
Sa a son senp ase, men ou ta dwe etone ki jan difisil li se pou moun yo fini zafè a yon fwa pou tout.
Ou dwe fini li! Pa gen okenn kontak tou sa ak lòt moun.
Sispann bay manti
Kite fè eskiz pou zafè a. Pa eseye jistifye adiltè ou. Pa gen okenn jistifikasyon pou fason ou kapab triche.
Aksepte Responsablite
Pa blame mari oswa madanm ou. Ou te gen yon chwa. Ou ka te fini mari ou anvan ou tronpe, men ou deside gen yon zafè.
Sa a sou zepòl ou pou kont li. Eskize mari oswa madanm ou.
Fe yon desizyon
Deside si ou vle rete marye. Chache konnen si mari oswa madanm ou vle rete marye. Si ou tou de vle sove maryaj ou, Lè sa a, maryaj ou a pa fini. Ou tou de gen yon objektif komen.
Fok ou onèt
Ou dwe onèt, ak tou de tèt ou ak ak mari oswa madanm ou si ou vle avanse pou pi devan. Ou pral oblije déblotché entènèt la nan manti ki te gen anpil chans trikote yo nan lòd yo kouvri moute yon zafè. Kounye a se tan pou transparans, dirèkteman ak transparans konplè pou ede relasyon ou jwenn tè solid.
Kenbe pwomès ou yo
Si ou di ou yo pral yon kote, dwe la. Si ou di ou pral fè yon bagay, fè li. Fè sérieux epi pa kraze pwomès ou yo. Ou pa ka ede mari oswa madanm ou rekonstwi konfyans si ou pa serye ak serye.
Ou dwe louvri
Nivo konfyans mari / madanm ou a ba. Ouvri pou ou kite madanm ou konnen ki kote ou ye, ki moun ou ye ak, ak sou sa. Pa dwe sekrè oswa evite.
Bay madanm ou kèk espas
Li se oke yo pran yon "poz" si emosyon yo ap kouri segondè oswa youn nan ou se emosyonèlman deklanche. Sa pa vle di ou menm oswa konjwen ou pral pran pou yon peryòd tan ki pi long. Li jis vle di ke bagay sa yo bezwen refwadi anvan ou ka alantou chak lòt ankò oswa pale sou sijè difisil.
Pase tan ak konjwen ou
Ansanm ak kite mari oswa madanm ou gen kèk tan pou kont li, ou bezwen gen ansanm tan tou. Dat nwit plan yo ak lè mari oswa madanm ou pare, pran yon escaped lwen ansanm.
Fè Pasyan
Pa atann mari ou gen konfyans nan ou ankò. Li pral pran tan pou reprann konfyans madanm ou.
Dakò pou w jwenn èd pwofesyonèl
Si mari oswa madanm ou vle wè yon konseye maryaj, di wi. Di pa gen okenn montre ou reyèlman yo pa grav sou rebati maryaj ou. Ou bezwen ouvri pou diskite ak idantifye pwoblèm ak pwoblèm nan lavi pèsonèl ou ak nan maryaj ou. Emosyonèl konsantre marye terapi se yon modalite bon pou travay nan doulè a nan enfidelite ak ede rebati nouvo fason pou kominike youn ak lòt.
Aksepte fen nan maryaj ou jan ou konnen li
Menm si ou rete ansanm, maryaj ou jan ou te konnen li te fini ak zafè a. Bati nouvo maryaj ou ansanm ak onnèkte ak renmen epi gade nan lavni ou ansanm, pa nan tan lontan an.
Fè volonte padone
Ou bezwen padone tèt ou. Sa pa vle di ou ka kite tèt ou nan zen an, men ou pa bezwen pote bokit nan kilpabilite pou tout rès lavi ou.
"Pa janm, janm ankouraje patnè ou a 'jwenn sou li.' Olye de sa, dwe disponib pou tande doulè patnè ou a epi pran li nan. Pa rete tann nan pè pou li pote l 'ankò. Olye de sa, konvèsasyon ouvè tèt ou ki kite patnè ou konnen ke w ap kontinye panse sou zafè a ak sa ou pa pral kite l 'pou kont li pote doulè a.At totalman prezan tande kòlè li ak lapenn pou osi lontan ke li pran, ki ka santi tankou pou tout tan.Si ou vle patnè ou kite ale nan doulè li, Lè sa a, ou gen kenbe li. " Janis Abrahms Otè Spring of After The Affair
Ou (oswa ou tou de) ka te kontan nan maryaj ou pou yon tan long. Tronpe se pa repons lan kòm li se asire w ke ou fè bagay sa yo vin pi mal, menm si li te santi bon nan kòmansman an. Li se chwa a vanyan gason yo wè si ou ka onore pwomès ou yo ak fè travay ki nesesè yo geri relasyon ou ak avanse pou pi devan.