Yon katarsis se yon liberasyon emosyonèl. Dapre teyolojik psychoanalytic , se sa a emosyonèl lage lye nan yon bezwen soulaje konsyans san konesans. Pou egzanp, ki gen estrès sou yon sitiyasyon ki gen rapò ak travay ka lakòz santiman nan fristrasyon ak tansyon. Olye depresyon santiman sa yo pa apwopriye, moun nan ka olye divilge santiman sa yo nan yon lòt fason, tankou nan aktivite fizik oswa yon lòt aktivite pou diminye estrès.
Tèm nan tèt li soti nan katharsis la grèk sa vle di "pirifikasyon" oswa "netwayaj." Se tèm nan itilize nan terapi kòm byen ke nan literati. Ewo nan yon woman ta ka fè eksperyans yon katharsis emosyonèl ki mennen nan kèk sòt de restorasyon oswa renouvèlman.
Catharsis enplike tou de yon pwisan eleman emosyonèl nan ki emosyon fò yo te santi ak eksprime, menm jan tou yon eleman mantal nan ki moun nan pwogrè nouvo Sur. Rezon ki fè sa yo katharsis se pote sou kèk fòm chanjman pozitif nan lavi moun nan.
Katarsis nan Psikoanalis
Te tèm nan te nan itilize depi tan an nan moun Lagrès yo ansyen, men li te Sigmund Freud kolèj Josef Breuer ki moun ki te premye a yo sèvi ak tèm nan dekri yon teknik ki ka geri ou. Breuer te devlope sa li te refere kòm yon tretman "katastwòf" pou isteri . Tretman li enplike ki gen pasyan sonje eksperyans twomatik pandan y ap anba hypnosis.
Avèk konsyans eksprime emosyon ki te long reprimande, Breuer te jwenn ke pasyan l 'te fè eksperyans soulajman nan sentòm yo.
Freud tou te kwè ke catharsis ka jwe yon wòl enpòtan nan soulaje sentòm detrès. Dapre teyori Psychoanalyse Freud a, lide imen an konpoze ak twa eleman kle: konsyan an, prekosyon, ak san konesans la.
Lide konsyan an gen tout bagay nou konnen. Presonsye a gen bagay ke nou pa ta ka imedyatman okouran de men ke nou ka trase nan konsyans ak kèk efò oswa ankouraje. Finalman, lide ki san konesans la se pati nan tèt ou ki gen rezèvwa nan gwo panse, santiman, ak souvni ki deyò nan konsyans.
Lide a san konesans te jwe yon wòl enpòtan nan teyori Freud a. Pandan ke sa ki nan san konesans la te soti nan konsyans, li te toujou kwè ke yo kontinye fè egzèsis yon enfliyans sou konpòtman ak fonksyone. Lè l sèvi avèk zouti sikoterapè tankou rèv entèpretasyon ak asosyasyon gratis, Freud kwè ke sa yo santiman san konesans ak souvni yo ka mennen nan limyè.
Nan etid liv yo sou isteri , Freud ak Breuer defini katharsis kòm "pwosesis la nan diminye oswa elimine yon konplèks pa raple li nan konsyans konsyans ak pèmèt li yo dwe eksprime."
Catharsis toujou jwe yon wòl jodi a nan psychoanalysis Freudian. Asosyasyon Ameriken an sikolojik defini pwosesis la kòm "egzeyat la nan efè ki konekte nan evènman twomatik ki te deja reprimann pa pote evènman sa yo tounen nan konsyans ak re-fè eksperyans yo."
Katarsis nan chak jou lang
Kadarya nan tèm te jwenn tou yon kote nan langaj chak jou, souvan yo itilize a dekri moman nan insight oswa eksperyans nan jwenn fèmti. Yon moun ale nan yon divòs ka dekri gen yon moman cathartic ki ede pote yo yon sans lapè epi ede moun sa a deplase sot pase yo relasyon ki move. Moun yo dekri tou ki gen katharsis apre gen kèk sòt de evènman twomatik oswa estrès tankou yon kriz sante, pèt travay, aksidan, oswa lanmò a yon moun ou renmen. Pandan ke yo itilize yon ti jan diferan pase li se tradisyonèlman anplwaye nan sikoanalis, se tèm nan toujou itilize yo dekri yon moman emosyonèl ki mennen nan chanjman pozitif nan lavi moun nan.
Plis Sikoloji Definisyon: diksyonè a Sikoloji
Referans
American Psychological Association. (2007). Diksyonè Sikoloji. Washington, DC: Otè.
Breuer, J., Freud, S. (1974). Etid sou isterik . Harmondsworth: Liv pengwen.