Ki jan yo manyen yon eksperyans aluzinojenik negatif
Nenpòt ki moun ki te gen yon vwayaj move , oswa li te santi kapab fè fas ak efè asid, ap mande ki jan yo sispann yon vwayaj asid. Yon vwayaj move ka rive nenpòt moun ki anba enfliyans a LSD. Menm si atitid ou te bon lè ou te pran dwòg la, ou ka fasilman jwenn tèt ou santi akable, pè oswa fache lè ou te pran hallucinogens tankou asid oswa majik dyondyon . Malgre ke li pa posib aktyèlman sispann yon vwayaj asid, senk konsèy sa yo ap ede ou fè fas ak santiman yo ak sansasyon ki kreye yon vwayaj asid move.
Sonje ke li pa reyèl
Dwòg alusinojèn ka fè ou wè, santi e menm tande bagay sa yo ki defòme oswa pa gen okenn baz nan reyalite. Yo ka lakòz ou gen panse ki sanble pwofon ak reyèl, men yo ekstrèm, soti nan pwopòsyon, oswa kareman deliran . Si pa gen anyen lòt, kenbe sou sonje ke tout sa ou ap wè se enfliyanse pa dwòg la ou te pran, e se pwobableman pa reyèl.
Gen kèk nan alisinasyon yo ou wè, tande oswa santi w sou dwòg ka sanble anpil reyèl, men yo pwobableman yo pa. Gen kèk nan panse yo ou te sanble pwofon ak vre, men yo pa nan pèspektiv kounye a. Reflechi sou li fason sa-si se reyèl, li ap toujou gen demen. Si se vre, ou ap toujou kwè li demen. Se konsa, pa aji sou anyen ki sanble diferan oswa soti nan òdinè a, paske chans yo, li pa pral menm gen oswa ki sanble ke enpòtan apre ou fin desann. Men, si li se, ou pral nan yon eta pi bon fè fas ak li lè sa a.
Tan se souvan defòme pandan w ap tripping, kidonk li se bon sonje ke, depann sou sa w ap pran, ki sa w ap fè eksperyans pral dire tankou ti kòm yon kèk minit, nan yon kèk èdtan. Denmen, efè yo pral gen sitou chire koupe, epi ou pa janm bezwen pran alisinojèn ankò.
Rete an sekirite
Eseye rete nan kote risk ki genyen nan ou blese tèt ou yo ba. Rete nan teritwa ki abitye, lwen wotè, trafik ak lòt danje. Ou ka gen enpilsyon etranj, epi ou vle eseye fè yon bagay ki te sanble ki riske nan tan lontan an, men se pa sanble ki riske kounye a. Pa swiv enpilsyon sa yo.
Si ou chwazi ale deyò, asire w ke yon moun ale avèk ou, depreferans yon moun ou ka fè konfyans ki pa te pran nenpòt dwòg. Baton nan kote trankil san twò anpil moun alantou, men asire w ke èd ki tou pre si ou bezwen li. Moun ki te bwè alkòl se pa pi bon kanmarad yo pou ou kounye a, kòm jijman yo tou ki gen pwoblèm, epi yo ka gen difikilte pou konprann santiman konplike ou, kidonk evite établissements bwè tankou ba ak pubs .
Konekte ak yon moun
Malgre ke pale ta ka difisil, epi ou ta ka jwenn li difisil yo mete sa w santi w nan mo, eseye kite yon moun konprann konnen ou gen yon vwayaj move. Chwazi yon moun ki pa pral sou-reyaji nan itilizasyon dwòg ou, ak depreferans, yon moun ki pa anba enfliyans alkòl oswa dwòg. Menm si ou pa kapab pale, jis gen yon moun chita avèk ou ka trè kalme.
Ale sou pwòp ou a se pa yon bon lide lè w ap gen yon vwayaj move, men gwo gwoup moun yo ka akablan, tou. Si ou se nan yon evènman tankou yon konsè, festival, nayklib, oswa dechire, eseye epi jwenn yon zòn peyaj ak yon lòt moun oswa ti gwoup. Chèche yon chanm fredi ki soti, oswa izolwa DanceSafe oswa lòt gwoup ki bay sipò.
Si ou konekte ak yon moun pa telefòn se opsyon ki pi bon ou a, kontakte yon liy asistans dwòg ka ede, men yo pa ka ba ou sipò a ou bezwen, menm jan yo yo vizan nan direksyon pou fè fas ak dejwe dwòg olye ke entoksikasyon - yon pi bon chwa ta dwe rele DanceSafe sou 888-MDMA-411. Yo se yon òganizasyon rediksyon mal, epi yo trè kalifye nan sipòte moun ki gen eksperyans dwòg negatif.
Si ou santi ou vrèman soti nan kontwòl, ou ka toujou rele 911 oswa ale nan sal dijans nan lopital lokal ou a. Chanm ijans yo pa gwo kote pou yo pase tan lè w gen yon vwayaj ki mal - yo plen moun ki malad e ki blese ki fache ak fristre-konsa rele 911 ta ka yon chwa pi bon. Asire ou ke ou di paramedik la sa ou te pran.
Pran swen de bezwen fizik ou yo
Si ou pa manje pandan plizyè èdtan, e sitou si ou te twòp, sik nan san ou ka bese atitid ou. Asire ou ke ou te gen likid ase-byenke pa fè sa sou-fè-epi eseye manje yon bagay. Pwosesis la nan manje ka difisil pandan y ap anba enfliyans a alisinojèn, Se konsa, si ou pa ka okipe koud, chwazi yon bagay ki mou ak fasil yo manje ak dijere, tankou pouding oswa glas krèm.
Li se fasil ke ou yo pral kapab dòmi, sitou si ou se nan premye èdtan yo kèk nan vwayaj la, men chita oswa kouche ak repoze ka ede. Tande mizik kalme se souvan trè kalme.
Pa eseye medikaman pwòp tèt ou
Gen anpil mit ki enplike medikaman pwòp tèt ou lè ou gen yon vwayaj move, men jeneralman, pran plis dwòg pral fè ou santi ou vin pi mal, pa pi bon. Ajoute yon sibstans psikoaktiv , ki gen ladan alkòl, nan yon vwayaj move, yo pral gen tandans ogmante santiman ou nan enkyetid epi yo te soti nan kontwòl, ki te swiv pa komedya a pandan w ap toujou santi w lajè reveye anba enfliyans a alisinojèn la.
Si ou santi ou malad fizik, si ou enkyete ke dwòg la ka kontamine, oswa ou bezwen medikaman pou ede avèk eta mantal ou, rele 911 oswa ale nan sal ijans ki pi pre-ideyalman avèk yon konpayon konpreyansyon ki pa entoksike- epi kite pwofesyonèl yo deside ki tretman ki pi bon se pou eta ou ye kounye a. Asire ou ke ou di paramedik la sa ou panse ou te pran, epi pote yon echantiyon si sa posib. Pa manyen dwòg tankou LSD ak men ou yo, menm jan yo ka absòbe nan po a ak entansifye eksperyans la.
Sous
> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. Mond lan alusinojenik nan triptamines: Yon revizyon ajou. Achiv nan toksikolojik , 89 (8): 1151-1173. 2015.
> Fadiman, J. Gid Explorer psikedelik la: Safe, Therapeutic, ak sakre Sakre. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011.
> Hayes, C. (editè). Tripping: Yon Anthology nan vrè-lavi Adventures psikedelik. New York: pengwen. 2000.
> Johnson, MW & Richards, WA, & Griffiths, RR Rechèch alisinojèn: Gid pou sekirite. Journal of Psychopharmacology 22: 6. 2008.
> Kelly B. Jistis Tripping: Yon pwofil kalitatif nan Salvia divinorom itilize nan mitan jèn adilt yo. Journal of dwòg psikoaktiv ; 43 (1): 46-54. 2011.