Ou renmen ankò grip mari oswa madanm ou an menm tan an?
Li rive nan yon anpil nan moun. Nou tonbe nan renmen. Faz la amoure ka avèg ou nan enpèfeksyon patnè ou a. Malerezman, pita ou ka reyalize ke konjwen ou se reyèlman yon embesil.
Ou panse konpayon ou ap chanje. Oswa, ke ou ka ede pote soti pi bon an nan li oswa li. Ou espere ke nan tan aspè difisil yo nan move pèsonalite mari oswa madanm ou a pral ale.
Men, nan a vas majorite de ka yo, li tou senpleman pa rive.
Rezilta a se ke ou ka jwenn tèt ou nan renmen ak yon moun ou pa ka kanpe epi yo pa renmen. Kòmantè soti nan lòt moun tankou, "Ou ta dwe te konnen pi byen ..." oswa "Èske ou pa wè li pandan y ap date ..." pa pral ede lè k ap viv ak yon embesil. Li se plis chans vre ke ou inyore drapo wouj. Ou ka menm inyore zanmi ak fanmi ki te fè tantativ initil pou avèti ou.
Kesyon an kounye a se, ou ta dwe mete fen nan maryaj ou lè chèf la bèl vire nan yon krapo? Oswa èske gen espwa pou maryaj sa yo? Repons lan se ke gen espwa pou sa a ki kalite sitiyasyon. Sepandan, li pran kominikasyon onèt ak k ap pran swen.
Kalite difikilte mari oswa madanm
- Konesans-li-tout
- Panse a negatif
- Kritisyen an
- Kalite a Wishy-Washy
- Silans lan Clam
- Bully a
- Pèspektivite nan malad la
- Procrastinator la
- Moun nan Self-Santre ak egoyis
- Kalite a mande
- Djokèr a
- Konjwen an anbarasan
Pèsonalite konpatibilite se yon karakteristik enpòtan nan koup kontan. Iritasyon ak aktivite nan yon embesil ka kondwi ou miray la jis tankou degoute a, degoute, degoute nan yon tiyo ki koule. Si inyore, li sèlman vin vin pi mal. Le pli vit ke ou kòmanse reyalize ou se nan sitiyasyon sa a, pran aksyon touswit.
Pa kite resantiman an bati jiskaske ou eksploze.
Fè fas a Estrateji si ou te marye yon jik
- Rekonèt ke ou pa ka chanje mari oswa madanm ou. Ou ka sèlman chanje reyaksyon ou ak repons yo. Tèt la nan rekonèt sa a se ke si ou chanje konpòtman ou, li ka deklanche mari oswa madanm ou vle chanje. Oswa ou ka wè yon reyaksyon diferan pase ou yo itilize ak èspere ke yon pi bon.
- Eseye konsantre sou pozitif la. Gade sèlman nan konpòtman negatif nan mari oswa madanm ou ka oto-ranpli. Si ou jwenn tèt ou nan sa a pèlen, travay jiska li. Pase yon aswè, yon repa, oswa yon sèl èdtan kap chèche pozitif la. Tan kap vini an, wè si ou ka konsantre sou pozitif la pou de fwa osi lontan.
- Ranfòse konpòtman pozitif. Lè konjwen w fè yon bon bagay, di sa! Di l 'nan yon sensè, pozitif alamòd. Pale ak mari oswa madanm ou fason ou ta vle yo dwe pale ak, pa ak sarcastic oswa klè kritik nan ki jan mari oswa madanm ou anjeneral aji.
- Kenbe kontak zye lè yo deklare pwòp opinyon ou ak santiman. Prepare si ou pral fè yon deklarasyon, kidonk, ou konnen sa ou vle di anvan ou di li.
- Fè Dwat ak Klè nan Kominikasyon ou a ak mari oswa madanm ou. Sijesyon, kòmantè klè ak pasif-agresif deklarasyon yo pa dwat.
- Fè tan pou w fè yon sèl ansanm tankou sa wap mache. Mache ansanm se yon fason natirèl pou pwovoke yon konvèsasyon bèl. Mache, espesyalman nan yon anviwònman natirèl, ka ede tou de ou soulaje estrès.
- Pa mete blame. Li sèlman kreye defensiveness. Itilize "I" deklarasyon yo. Olye pou yo, "Ou ta dwe," kòmanse deklarasyon ou a, "Mwen bezwen," "Mwen vle," "Mwen santi mwen." Konsantre sou konpòtman ou ta renmen wè chanje ak kijan li fè ou santi ou. Ou gen dwa pote plent nan mari oswa madanm ou, jis fè sa efektivman pou misyon pou minimize chans pou konvèsasyon an ogmante.
- Fè onèt avèk tèt ou olye ke defans. Si ou fè yon erè, admèt li. Ou ka menm mande patnè ou ki chanjman ou ta dwe fè tou.
- Li nan oke yo mete Boundaries. Si konpòtman kanmarad ou a vin abizif nan okenn fason, byen di ke sa a se akseptab. Fè yon plan pou sa w ap fè si li pa sispann.
Maryaj se difisil. Moun yo gen tandans pote pi bon pwòp tèt yo nan date epi kite li tout pann soti lè marye. Malgre sa, grosye, ògèy, vle di, oswa konpòtman konpòtman ap lakòz relasyon an soufri. Sèvi ak konsèy sa yo pou wè si ou ka vire bagay sa yo nan yon direksyon pozitif.