Terapi mizik ka ede soulaje depresyon oswa estrès
Ki sa "benefis nan terapi mizik" vle di? Si ou renmen mizik, ou konnen li ka fè yon diferans enpòtan nan ki jan w santi w. Men, ou ka etone aprann ki sa yon mizik diferans ka fè pou moun ki deprime oswa ki enkyete paske yo malad. Pou moun sa yo, yo ka itilize mizik pou amelyore sante yo.
Malgre ke souvan yo itilize mizik pou ankouraje sante mantal ak emosyonèl, li ka ede tou amelyore kalite lavi pou moun k ap fè fas ak pwoblèm sante fizik.
Ki sa ki rive nan Terapi Klas Mizik?
Yon sesyon terapi mizik ka enkòpore yon kantite eleman diferan, tankou fè mizik, chante ekri, oswa koute mizik. Objektif mizik terapis la ka, pou egzanp, pou ankouraje yon pasyan eksprime emosyon, pou ede soulaje strès oswa enkyetid pasyan an, ede amelyore atitid pasyan an, ak / oswa amelyore kalite lavi a si malad la pasyan an ak maladi.
Rechèch montre ke pasyan yo pa bezwen nenpòt kapasite mizik nan benefisye de terapi mizik.
Benefis Terapi Klas Mizik
Isit la nan yon gade nan kèk rezilta kle soti nan etid klinik nan ki efè mizik terapi a sou sante pasyan yo te evalye.
Depresyon. Terapi mizik ka ede kèk pasyan batay depresyon, dapre yon rapò ki te pibliye nan 2008. Chèchè yo te gwosize done ki soti nan senk etid ki deja pibliye; nan kat nan yo, patisipan ki resevwa mizik terapi yo te plis chans wè yon diminisyon nan sentòm depresyon konpare ak moun ki pa t 'resevwa terapi mizik.
Selon otè rapò yo, pasyan yo te parèt pou fè eksperyans pi gwo benefis yo lè terapis te itilize teknik terapi mizik teyori ki baze sou, tankou penti mizik ak chante eli yo.
Estrès. Terapi mizik ka ede fasilite estrès nan gwosès, selon yon etid 2008 nan 236 fanm ansent ki ansante.
Konpare ak yon gwoup kontwòl, patisipan yo 116 etid ki te resevwa terapi mizik te montre siyifikativman rediksyon nan estrès, enkyetid, ak depresyon. Terapi mizik ki enplike koute yon demi èdtan nan mizik kalme de fwa chak jou pou de semèn.
Nan yon rapò rechèch pibliye nan 2009, envestigatè yo te jwenn ke koute mizik ka benefisye tou pasyan ki fè eksperyans estrès grav ak enkyetid paske yo te gen maladi kè kardyovaskulèr. Rapò a enkli de etid sou pasyan trete pa terapis mizik antrene. Rezilta te montre ke koute mizik te gen yon efè benefik sou presyon san, batman kè, to respiratwa, ak doulè nan moun ki gen maladi kè kardyovaskulèr.
Otism. Terapi mizik ka ede amelyore kapasite kominikasyon nan timoun ki gen twoub estrateji otis, dapre yon revizyon ki te pibliye nan 2006. Sepandan, otè revizyon an note ke etid yo enkli yo te "aplikab limite nan pratik klinik" e ke "plis rechèch ki nesesè egzaminen si efè yo nan terapi mizik yo pèsevere. "
Kansè. Rechèch sijere ke terapi mizik ka ofri yon kantite benefis pou moun ki siviv avèk kansè. Pou egzanp, yo te montre terapi mizik pou diminye enkyetid nan pasyan ki resevwa terapi radyasyon, epi li te ede fasilite kè plen ak vomisman ki soti nan chomyoterapi wo-dòz.
Sous
Bradt J, Dileo C. "Klas Mizik pou estrès ak rediksyon enkyetid nan pasyan maladi kè kardyovaskulèr." Cochrane Database Syst Rev. 2009; 15 (2): CD006577.
Chang MY, Chen CH, Huang KF. "Efè terapi mizik sou sante sikolojik la nan fanm pandan gwosès." J klin enfimyè. 2008; 17 (19): 2580-2587.
Ezzone S, Baker C, Rosselet R, Terepka E. "Klas Mizik kòm yon adjunct nan antiemetic terapi" Oncol Nurs Forum . 1998; 25: 1551-1556.
Gold C, Wigram T, Elefan C. "Terapi Klas Mizik pou maladi otistik spectre." Cochrane Database Syst Rev. 2006; 19 (2): CD004381.
Maratos AS, Gold C, Wang X, Crawford MJ. "Terapi mizik pou depresyon." Cochrane Database Syst Rev. 2008, 23 (1): CD004517.
Smith M, Casey L, Johnson D, et al. "Klas Mizik kòm yon entèvansyon ki ka geri ou pou enkyetid nan pasyan ki resevwa terapi radyasyon." Oncol Nurs Forum. 2001; 28 (5): 855-862.