Yon eksplikasyon pou poukisa nou fè sa nou fè
Ki sa ki motive nou fè bagay nou fè yo? Gen anpil teyori nan motivasyon , youn nan ki konsantre sou nivo eksitasyon. Teyori a eksitasyon nan motivasyon sijere ke moun yo kondwi fè aksyon yo nan lòd yo kenbe yon nivo pi gwo nan eksitasyon fizyolojik. Ki sa egzakteman se nivo optimal nan motivasyon? Oke, li varye de yon moun nan pwochen an.
Ki jan Teyori a Arousal nan motivasyon ap travay
Dapre teyori a eksitasyon nan motivasyon, chak moun gen yon nivo eksitasyon inik ki bon pou yo. Lè nivo eksitasyon yo gout anba nivo sa yo pèsonalize pi bon, nou chache kèk sòt de eksitasyon elve yo.
Pou egzanp, si nivo nou an lage twò ba nou ta ka chache stimulation pa ale soti nan yon nayklib ak zanmi yo. Si nivo sa yo vin twò elve epi nou vin overstimulé, nou ka motive pou chwazi yon aktivite ap detann tankou ale pou yon mache oswa pran yon ti dòmi.
Youn nan sipozisyon kle yo nan teyori a eksitasyon se ke nou ap motive yo pouswiv aksyon ki ede nou kenbe yon balans ideyal. Lè nou vin twò eksite, nou chèche aktivite kalme ki ede kalm epi detann nou. Si nou vin anwiye, nou mete tèt nou nan rechèch nan aktivite plis dinamize ki pral enèji ak eksite nou. Se tout sou frape balans lan dwa, men sa balans se inik nan chak moun.
Teyori Arousal pataje kèk Commonalities ak teyori-rediksyon teyori , men olye pou yo konsantre sou diminye tansyon, teyori eksitasyon sijere ke nou yo motive yo kenbe yon nivo ideyal nan eksitasyon.
Nivo Arousal yo se trè endividyèl
Nivo eksitasyon pi byen varye de yon moun nan pwochen an. Yon moun ka gen bezwen eksitasyon ki ba anpil pandan yon lòt moun ka mande nivo trè wo.
Moun ki gen bezwen eksitasyon ba yo ka motive pou pouswiv aktivite senp tankou crocheting ou gade yon fim pou yo ka kenbe nivo eksitasyon yo. Moun sa a ki gen bezwen eksitasyon segondè, nan lòt men an, yo ka motive yo chache aktivite ki riske oswa sezisman tankou kous motosiklèt oswa parachutism nan lòd yo kenbe nivo li ideyal.
Arousal ak pèfòmans
Youn nan afisyon yo nan teyori a eksitasyon nan motivasyon se ke nivo nou an eksitasyon ka enfliyanse pèfòmans nou yo. Sa a se souvan refere yo kòm lwa a Yerkes-Dodson . Lwa eta yo ki ogmante nivo eksitasyon yo ap amelyore pèfòmans, men sèlman jiska rive nivo siperyè eksitasyon an rive. Nan pwen sa a, pèfòmans kòmanse soufri kòm ogmantasyon nivo ogmante. Anplis de sa, si w ap fè yon travay konplèks, nivo segondè oswa ki ba nan eksitasyon ap ap afekte ou plis pase si w ap fè yon bagay ki senp.
Pifò elèv yo te fè eksperyans fenomèn sa a lè yo pran egzamen final yo. Ogmantasyon eksitasyon ka mennen nan pi bon pèfòmans egzamen an ede ou rete alèt, konsantre, ak atantif. Eksitasyon twòp ka mennen nan enkyetid tès epi kite ou nève ak kapab konsantre sou tès la. Lè nivo eksitasyon yo trè wo oswa ki ba anpil, pèfòmans gen tandans vin pi mal.