Fè yon desizyon, Jwenn sipò
Pa gen pwoblèm ki jan lwen alkolis ou ap pwogrese, pa gen pwoblèm konbyen move li vin, ou ka kite bwè. Li pran ou pran yon desizyon ke ou vle kite fimen ak Lè sa a, jwenn kèk kalite sipò.
Ou pa bezwen rete tann jiskaske li vin osi move jan li te fè pou Jeffrey, men menm si li fè sa, ou ka toujou jwenn wout ou tounen, jan li eksplike:
Istwa Recovery Jeffrey a
Sou Novanm 7 2009 mwen deside ke mwen te vle mouri.
Mwen te marginalisés soti nan madanm mwen (toujou am) paske nan yon rizom swisid mwen te nan yon semèn anvan paske nan bwè twòp. Mwen bwè tout semèn ak pou kèk rezon mwen te deside ke 7 novanm ta dwe dènye jou mwen sou latè.
Mwen te achte yon pake 30 nan byè ak yon senkyèm nan bourbon. Mwen prèske bwè li tout. Mwen te rele madanm mwen nan yon stuper, te gen yon diskisyon ke mwen pa ka sonje ak kraze telefòn mobil mwen an ti moso. Mwen te kondwi (di Bondye mèsi pa gen moun ki te touye) nan magazen lokal konvenyans pou jwenn yon telefòn peye pou kontinye agiman an.
Yo jis pa t 'tire m'
Anndan magazen an konvenyans mwen te gen yon moman nan "clarté." Mwen deside si mwen te resevwa lapolis yo montre ke mwen te ka gen yon "konfwontasyon" epi yo ta tire m 'mouri. Mwen te tonbe sou etaj la epi te di Grefye a tire m 'si li te gen yon zam. Natirèlman, li te rele polis la.
Lè yo te rive, mwen te mande yo tire m 'mouri. Lè yo pa t 'konfòme, mwen te goumen ak yo, espere ke yo ta sèvi ak fòs letal.
Menm nan pwaye mwen kraze tèt mwen kont glas la nan do a nan machin nan jiskaske mwen te incoherent.
Yo jis pa t 'tire m'. Mwen te pase twa jou nan yon etablisman mantal jis modere moute ase yo dwe lage nan terapis nouvo mwen an.
Pa yon bwè Depi
Mwen pa te gen yon bwè depi jou sa a. Mwen bwè pou 20 ane anvan sa.
Mwen se yon alkòl e mwen pa janm ka bwè ankò. Mwen te ale nan etap yo nan tafya, ak mwen ap goumen ranvèse efè yo. Sèvo mwen pa janm fonksyone pi bon pase sa li fè kounye a.
Mwen santi mwen doulè nan domaj mwen te fè ak madanm mwen ak pitit mwen epi mwen travay trè difisil pou eseye rebati tèt mwen ak relasyon mwen an. Mwen gen santiman tankou mwen pa janm te gen, bon ak move. Mwen gen dezi pou yon pi bon avni, ki mwen pa janm te gen.
Jis sispann bwè
Mwen gen yon plan, gras a yon anpil nan sipò, asire ke lavi mwen se pi bon pase sa li te ye. Mwen pa kote mwen vle yo, men mwen konnen mwen pral jwenn la.
Si w ap konbat ak alkòl, jis sispann bwè. Pa pase sou analize "kiyès, ki sa, poukisa, kote, elatriye", jis sispann. Ou pa ka wè nenpòt lòt bagay jiskaske ou sispann. Li pran yon anpil nan imilite admèt ou gen yon pwoblèm reyèl, men ou ka sispann bwè.
Jwenn kèk sipò
Jwenn sipò. Fowòm sa a sove lavi m 'menm apre mwen sispann bwè. Moun yo nan fowòm sa a yo se reyèl, epi, si wi ou non yo konnen li, konsèy yo ak kòmantè, omwen nan anpil, fè m 'vle viv yon lòt jou tande sa yo te di.
Mwen pa nan okenn fason sou dejwe mwen; Mwen dwe goumen chak jou. Batay la vin pi fasil epi pi fasil.
Mwen pa ka di ase sou moun ki nan fowòm sa a; san yo pa mwen pa panse mwen ta dwe chita isit la.
- Jeffrey
Si ou deside kite fimen, gen anpil kalite sipò ki disponib pou ou. Gen tretman ak fasilite reyabilitasyon , tretman pharmaceutique , gwoup sipò e menm reyinyon Entènèt ak Forums sou entènèt.
Jwenn yon bagay ki travay pou ou, epi si li sispann travay, eseye yon lòt bagay.