Papa yo bezwen rekonèt enpòtans ki genyen nan entimite emosyonèl nan maryaj yo ak nan maryaj yo nan zanmi yo. Lè entimite emosyonèl manke, maryaj yo soufri epi pafwa febli. Renouvle entimite emosyonèl lè li pèdi ka trè difisil - yon anpil pi di nan reyalite pase travay di prezève li sou wout la.
Pou egzanp, yon fanm dènyèman divòse soti nan mari l ', li ekri ke li te totalman avèg pa kite mari l' yo.
Gade tounen sou 20 ane yo nan maryaj yo, li te kapab wè fwa lè te gen yon distans emosyonèl ant li ak mari l ', ak jan li rkree kalandriye maryaj yo apre yo fin aprann nan repete sekrè zafè extramarital, li te wè korelasyon an. Lè te gen sekrè, maryaj la te soufri. Èdtan long nan "travay" yo te vrèman pase ak lòt fanm ak lwen madanm li ak fanmi.
Emosyonèl entimite jeneralman defini kòm yon fermeture nan ki tou de patnè santi yo an sekirite ak renmen ak nan ki konfyans ak kominikasyon gen anpil. Lè ou gen entimidasyon emosyonèl ak yon konjwen, ou santi ou tankou si ou ka wè nan nanm lòt la, konnen espwa yo, rèv, ak laperèz ak konpreyansyon yo nan yon nivo gwo twou san fon. Relasyon ki manke entimite emosyonèl yo souvan karakterize pa yon mank de konfyans, kominikasyon pòv, sekrè ak emosyon kache.
Se konsa, si relasyon maryaj ou sanble yo manke nan entimite emosyonèl, gen yon kantite bagay ke ou menm ak patnè ou ka fè pou ranfòse ak apwofondi entimite emosyonèl.
Silans Elektwonik la
Gwo twou san fon ak sans entimite emosyonèl nan yon relasyon depann sou bon jan kalite a nan entèraksyon imen. Tèks ak imèl yo enpòtan, men yo gen tandans fè distrè soti nan entimite reyèl emosyonèl si pa gen yon solid, moun, yon sèl-on-one entèraksyon. Se konsa, konsidere vire sou òdinatè a, televizyon, videyo jwèt konsole, telefòn selilè ak grenn lè ou se ansanm ak pase kèk tan ap pale ak pataje.
Yon zouti ke anpil siksè koup itilize se silansi telefòn selilè yo ak jete yo nan yon panyen oswa bwat ti kras nan pòt la pandan y ap vin lakay yo epi dakò yo kite yo pou omwen yon èdtan oswa de lè yo ansanm.
Ogmante Tan an ale ansanm
Nan yon mond trè ajitasyon ak mande, li ka difisil pou jwenn tan ansanm tankou yon koup. Èske w gen timoun nan kay la souvan ka agrandi difikilte. Yon terapis fanmi pataje lide a nan komèt 30 minit chak swa apre timoun yo nan kabann nan san enteripsyon tan ak yon mari oswa madanm. Li sigjere ke patnè yo fè asyèt yo ansanm pou yo te nan pwoksimite fèmen men yo toujou te gen bagay enpòtan fè.
Yon koup deside gen yon tas vapeur cho kakawo oswa èrbal te ansanm pandan mwatye èdtan sa yo ke yo te santi yo plis dekontrakte ak angaje yo nan konvèsasyon bon. Lè sa a, sa a terapis menm sijere yon jou lannwit dat chak semèn. Koup Plizyè li te travay ak zanmi jwenn ak ki moun nan komès swen pou timoun pou yon sèl koup ale soti nan Vandredi swa pandan y ap babysat nan lòt, ak Lè sa a, yo chanje aswè sa a. Lòt marye planifye yon manje midi ansanm yon fwa oswa de fwa nan yon semèn pou yo ka ogmante tan an yo pase ansanm.
Jwenn fason yo pase tan ansanm san yo pa timoun yo oswa lòt distraksyon se kritik nan kenbe entimite emosyonèl.
Fè bon pou madanm ou
Ane de sa, mwen tande yon diskou sou maryaj soti nan prezidan an nan inivèsite a kote mwen etidye. Li te pale sou entimite emosyonèl nan tèm sa yo:
Kòm renmen nou grandi ak relasyon nou yo gen ase matirite, nou te de fwa louvri youn ak lòt sou tout sa ki pou venndezan kounye a, ak rezilta a se ke mwen konnen pi plis byen klè ki jan yo ede l 'ak mwen konnen egzakteman ki jan fè mal li. Mwen pa ka konnen tout bouton yo pouse, men mwen konnen pi fò nan yo. Ak siman Bondye pral fè m 'responsab pou nenpòt ki doulè mwen lakòz li pa entansyonèlman pouse moun yo mal lè li te tèlman kwè nan m'. Pou jwèt ak yon konfyans sakre - kò li, lespri li, ak lavni p'ap janm fini an-ak esplwate sa yo pou benefis mwen an, menm si sèlman emosyonèl genyen, yo ta dwe diskalifye m 'yo dwe mari l', li dwe bay misyon mizerab mwen nan lanfè. - Jeffrey R. Holland
Nou bezwen tèlman prekosyon pou nou ka an sekirite pou madanm nou - pou nou konprann sa ki ka fè mal yo epi pou evite sa, epi pou nou konnen ki sa nou ka fè pou ede patnè nou yo santi yo renmen ak valè epi yo fè sa. Lè nou fè anviwònman an san danje pou mari oswa madanm nou, entimite emosyonèl jwenn plantasyon li yo.
Li yon liv bon Ansanm
Lekti liv la menm ansanm nan menm tan an, ak Lè sa a, pran tan nan sispann ak diskite sou sa ou ap li, kapab yon machin bon pou ogmante entimite emosyonèl. Gen kèk liv gwo sou ranfòsman maryaj ke ou ka li ansanm, men li pa dwe yon liv sou maryaj ak relasyon. Li ta ka yon woman plezi, yon biyografi oswa yon liv sou yon enterè komen. Lefèt ke ou ap li ansanm ak pale ka ranfòse aspè yo konfyans ak kominikasyon nan entimite emosyonèl.
Chèche yon balans ant pwòp tèt ou ak koup la
Relasyon maryaj pi fò yo gen de patnè entèdepandan yo. Chak moun gen yon rich vi prive epi yo envesti ansanm nan relasyon maryaj la. Asosyasyon twòp kapab yon move bagay si li anpeche relasyon richès ke entèdepandans pote. Se konsa, asire w ke ou angaje nan kèk bon swen tèt ou kòm mari a ak papa, epi kite madanm ou fè menm bagay la tou nan lavi pèsonèl li. Lè sa a, vini ansanm kòm yon koup sekirite ak konfyans.
Mete Ansanm yon "Lis Fun"
Konseye Dr. Tony Ferretti rekòmande ke marye reyini sa li rele yon lis plezi - yon lis de bagay sa yo ke koup la jwi fè ansanm, ak Lè sa a, kreye tan fè bagay sa yo sou lis la plezi. Pase tan nan akitivite koup la jwi ansanm ka bati memwa komen ak eksperyans ak ranfòse entimite emosyonèl. Reflechi sou bagay ou te fè lè ou te date oswa newlyweds ki te fè ou jwi tan ansanm, epi mete yo sou lis plezi ou. Lè sa a, asire w ke ou ap fè yon bagay sou lis la plezi sou yon baz regilye.
Konsidere aktivite anrichisman maryaj
Anpil kominote, legliz ak òganizasyon sivik kenbe klas anrichisman maryaj yo oswa ratrapaj maryaj pou marye. Yon anpil nan koup yo te jwenn ke sa a kalite envestisman nan relasyon yo ap peye dividann gwo. Lè w antre nan yon anviwònman estriktire ak lòt koup ak yon konseye pwofesyonèl oswa legliz ka reyèlman ede devlope yon relasyon maryaj pi fon ak pi fò. Sa a kalite angajman konsantre amelyore entimite emosyonèl se yon gwo envestisman, men li pote retounen enpòtan. Epi, si ou santi relasyon emosyonèl ou an ap desann anba, ou ka vle konsidere chèche èd nan yon terapis fanmi konpetan.
Gen bonjan emosyonèl bon nan yon relasyon maryaj enpòtan e vo efò a. Lè w ap pran kèk etap nan direksyon ranfòsman entimite emosyonèl nan maryaj se yon bagay enpòtan pou fè ak demontre angajman ou nan yon maryaj ki long, fò ak kè kontan. E ke maryaj fò ede ou se yon papa pi byen ak moun, osi byen ke yo te yon mari etonan.