Kesyon pou mande tèt ou anvan ou fini maryaj ou
Ki jan ou fè konnen ki lè yo jete nan sèvyèt la oswa lè maryaj ou rive nan pwen ki pa gen retounen? Mande tèt ou kèk kesyon kle anvan ou pran desizyon pou ou ranpli divòs.
Isit la se sa ou ta dwe mande tèt ou
- Èske de nan ou toujou ap ajite youn ak lòt sou zafè trivial?
- Èske jis sou tout bagay sou mari oswa madanm ou irite ou?
- Eske madanm / mari ou fizikman oswa emosyonèlman abize ou? Èske ou pè de mari oswa madanm ou?
- Èske ou kwè ke renmen ou, pasyans, ak espwa gen sèlman tout kouri soti?
- Èske kominikasyon ou toujou fini nan yon batay oswa agiman? Lè ou goumen, ou goumen jis oswa sib anba senti a? Èske youn nan nou pote moute sot pase yo fè mal?
- Ki dènye fwa ou te pran plezi ansanm? Kilè ki te dènye fwa ou te santi seksyèlman atire youn ak lòt? Ou toujou fè lanmou?
- Èske pwoblèm yo menm kenbe resurfacing ankò e ankò? Èske ou ka aksepte ke malè pèsonèl ou se responsablite pwòp ou a?
- Èske mari oswa madanm ou toujou ap mete ou atè, atake estim pwòp tèt ou, ak / oswa kritike ou? Èske w gen respè pou mari oswa madanm ou? Èske mari oswa madanm ou respekte ou?
- Èske ou vle ko-paran elve pitit ou yo ak ansyen mari oswa madanm ou?
- Èske objektif ou ak valè diferan?
- Èske ou ka konpwomèt sou pwoblèm enpòtan?
- Èske madanm ou te fidèl? Eske li te gen yon zafè fizik oswa emosyonèl?
- Eske ou te eseye konsèy? Si se konsa, konbyen tan? Yon sesyon kèk pa pral ede bagay sa yo si detrès ou te ale sou pou ane.
- Èske pwoblèm yo menm kenbe resurfacing ankò e ankò?
- Èske menm "modèl la" kenbe resurfacing? Pou egzanp, ou toujou eseye pale ak patnè ou toujou fèmen.
- Èske ou gen rèv divòs oswa konjwen ou te mouri?
- Ou gen yon plan si ou fè divòs? Èske ou kapab fè fas ak estrès yo finansye ak emosyonèl nan divòs?
- Èske ou pwòp tèt ou-okouran? Ki pwoblèm oswa konpòtman ou pote nan maryaj la?
Kisa pou fe
Li enpòtan ke ou fè fas a reyalite yo nan divòs epi yo pa fantezi a. Pafwa yon relasyon malsen pa ka sove ak divòs se inevitab. Li patikilyèman difisil pou kontinye nan yon maryaj kote gen enfidelite oswa plizyè zafè adisyon, adisyon (sèks, pònografi, abi dwòg), oswa abi. Si ou santi ou an sekirite oswa pè nan mari oswa madanm ou, li ka tan pou avanse pou pi sou.
Reyalize ke ou dwe kenbe tèt ou emosyonèlman ak fizikman an sante nan tan sa a estrès. Ou pa pral pran desizyon rasyonèl si ou se deprime oswa dòmi prive.
Si ou chache èd, gade yon terapis ki travay ak koup menm si ou ale tèt ou. Sa yo terapis yo resevwa fòmasyon pou ede ou konprann pwoblèm ki kache nan maryaj ou. Yo ka montre bagay ke ou pa wè nan tou de ou menm ak relasyon ou.
Fè atansyon sou pale ak lòt moun sou pwoblèm marital ou yo. Yo pral gen plis chans bò ak ou ki pa te tande mari oswa madanm ou "bò nan istwa a." Yo ka menm ankouraje w pou w kite si ou pa kontan.
Li se oke chache sipò, men se pa move bouch konjwen ou jan ou ka fini rete ansanm apre tout.
Pa avèg konjwen ou. Si ou pa janm te pote moute kouman seryezman ou ap panse sou divòs, petèt kounye a se tan an. Si ou pa nan yon sitiyasyon sikonstans (pa egzanp, ou gen krentif pou mari oswa madanm ou epi ou te nan yon maryaj abizif), ou ka vle mete sa a soti nan li. Ou pa oblije mansyone "D" mo a kounye a, men ou ka estrès ki jan trè kontan ou ye epi ou te gen kèk panse pè sou lavni ou ansanm. Sa a ka finalman mete relasyon ou sou yon trajectoire ke ou te ap chache tout ansanm.
Atik ki ajou pa Marni Feuerman.